今年iPhoneAir出师不利啊，在国内市场开卖两周，也就只有10万台的销量。小编在许多平台看到，iPhoneAir甚至都跌破首发价了，不像iPhone17

京东埃安UTsuper下线！工人加班3小时只为按时交车家人们！刚刷到财联社11月5日的消息，瞬间被长沙工厂那股劲儿戳到了！京东第一辆“国民好车”埃安UTsuper正式下线，车间里可不是光热闹，有现场人说为了让第一批客户准时拿到车，流水线都满

熬夜到什么程度?医生划出4条红线，熬夜引发的心源性猝死从来不是突然发生的，身体早就用各种方式发出过警告，只是很多人把它们当成了小毛病。“

熬夜到什么程度?医生划出4条红线，近日，一则“医生划出熬夜4条生死红线”的警示登上热搜，首都医科大学附属北京安贞医院脑血管病科

家人们谁懂啊！现在这届年轻人，白天靠咖啡续命，晚上靠手机“修仙”，凌晨两点还在刷短视频，第二天顶着熊猫眼去上班，嘴里还念叨着“熬夜一时爽，一

近日，首都医科大学附属北京安贞医院脑血管病科副主任医师霍晓川明确划出了熬夜的4条危险红线，指出超过这些限度将大大增加猝死风险。这四条红线包括：连续三天以上每天睡眠不足

首都医科大学附属北京安贞医院脑血管病科副主任医师霍晓川指出熬夜猝死风险飙升的4条红线：连续3天每日睡眠不足4小时、通宵24小时不补觉、长期每日睡不够6小时、熬夜后高压工作或运动。??确实，首都医科大学附属北京安贞医院霍晓川医生指出的这4条“

首都医科大学附属北京安贞医院脑血管病科副主任医师霍晓川近日指出，熬夜虽不必然直接引发猝死，却会大幅增加猝死风险。他特别提醒，若出现以下四种情况，必须立即停止手头事务，尽快休息。霍晓川介绍，若连续三天以上，每天睡眠不足4小时，心脏将承受巨大压

凌晨3点的朋友圈，藏着多少“亡命徒”？好家伙，凌晨3点的朋友圈简直是个“赛博坟场”——有人晒加班咖啡，有人哭诉追剧上头，还有人发自拍配文“熬夜冠军就是我”！可最近刷到一条医生的朋友圈，直接给我整破防了：“连续3天睡不足4小时，心肌修复几乎停

科学依据：美国《循环》杂志研究指出，连续3天睡眠不足4小时，冠状动脉疾病风险增加45%，急性心梗发生率提升3倍。心肌细胞在深度睡眠期通过“细胞自噬”机制清除代谢废物，缺觉会导致这一过程中断，毒素堆积引发炎症反应。“每熬一个通宵，人体失水量达

过夜的水第二天一般可以饮用，但需根据储存条件判断是否变质。将水放置在清洁密闭容器中，室温环境下存放12小时以内通常不会滋生有害微生物，水质无明显变化。玻璃或食品级不锈钢容器密封保存的水，在避免

“隔夜水最好不要喝”——这句老话终于有镜头感了。近日，云南大理一名女子在敞口杯里发现蠕动中的蚊子卵，视频一出，直接把“隔夜水”送上热搜。原来，让水变质的不是“夜”，而是那一夜的空气、温度和你忘了盖上的盖子。一、蚊子卵现场：隔夜水的“具象化”

一直以来，我们都被告知每天晚上需要睡足8小时。然而，许多科学研究和观察发现，这个“8小时睡眠论”可能是错的。本文将探讨为什么8小时睡眠不再是适用于每个人的黄金法则，以及人们如何找到适合自己的理想睡眠时间。一、历史上的睡眠模式要了解为什么8小

世界上有什么不需要花钱，而又能令我们感到特别放松的养生方式？答案就是--睡眠。人体进入睡眠之后基础代谢率下降，生命体征处于下调的状态，这样能够恢复体力，补充脑力，让身体状态恢复到最佳的状态。因此也可以说睡眠就相当于人体的“营养液”。此外，关

在四川成都抚琴夜市，有个卡通煎饼摊那叫一个人气爆棚。摊主曾雅鑫是美术专业出身，以前在教培机构上班，后来看到夜市人多，就突发奇想开始做卡通煎饼。她用巧克力勾勒框架，再用

“每天必须睡够8小时！”——这个被广泛传播的“健康金科玉律”，正在成为无数人的精神枷锁。有人凌晨挣扎着起床，只为“凑够8小时”；有人辗转反侧地补觉，却越睡越累。但最新研究告诉我们：8小时睡眠未必是黄金标准，真正决定你状态的，是“睡得香”而非

很多人都听说过“睡眠要睡够8小时”才是最佳睡眠，长期睡眠不够8小时会影响身体健康。但不少人本来就“觉少”，不管怎么睡都睡不够8小时；还有都人努力睡够了8小时，反倒是觉得头昏脑胀、不舒服。“最佳睡眠时长”真的是“8小时”吗？越来越多的研究发现

“你昨晚睡了几个小时？”“八小时，刚刚好！”这大概是很多人互相问候时的标准答案。仿佛8小时睡眠成了某种“黄金法则”，谁少睡一分钟都觉得亏了，谁多睡一点又怕变“睡懒觉”的人设。但你有没有想过，这8小时的“神话”到底是怎么来的？真的适合所有人吗

月光洒在床头，闹钟已经敲过一点。你翻了个身，脑袋里还在盘算：今天才睡了六个小时，完了，免疫力要下降、皮肤要变差、记忆力要退步……可你真的困吗？不见得。只是你被“必须睡够八小时”这句金科玉律吓坏了。它像个拿着戒尺的教导主任，站在你床边，时刻提

“8小时睡眠时间”是很多人对于健康睡眠的一个普遍认知。然而，这个观念可能并不完全准确，因为每个人的睡眠需求都是不同的。以下是一些关于健康睡眠的常见误区：1.睡眠时间需要依个体情况而定：年龄、生活习惯、健康状况等都会影响一个人的睡眠需求。有些