老辈人常说“冷在三九，热在三伏”，作为冬至后第三个九天，这可是一年里最冷的时段，寒风刺骨、阳气内敛，不管是饮食起居还是日常行事，都有不少讲究。今天跟大家聊聊三九的习俗和禁忌，照着做既能安稳过冬，还能为来年健康打基础。先说说三九的核心习俗，本

在生命的长河中，衰老的脚步悄然临近，而断崖式衰老更是犹如一场突如其来的风暴，给身体带来巨大的冲击。你是否曾担心自己在某个年龄段会遭遇断崖式衰老？明确这些关键的危险年龄段，能够帮助我们更好地应对衰老带来的挑战，保持健康与活力。下面，我们就来深

在刚刚结束的国际泳联跳水世界杯蒙特利尔站女子10米台决赛中，因伤阔别赛场数月的全

你可能也经常不拔充电器。成都的张先生就是因为这个习惯，家里着火了。他的客厅都烧坏了，损失了十多万块钱，现在想起来还很害怕。有一天晚上，张先生家的充电器插在插座上，但没有连着手机。充电线就放在沙发的毛毯上。没过多久，充电器突然着火了。火顺着毛

“你昨晚睡了几个小时？”“八小时，刚刚好！”这大概是很多人互相问候时的标准答案。仿佛8小时睡眠成了某种“黄金法则”，谁少睡一分钟都觉得亏了，谁多睡一点又怕变“睡懒觉”的人设。但你有没有想过，这8小时的“神话”到底是怎么来的？真的适合所有人吗

据媒体报道，河北一位76岁巧克力”大爷直播钓鱼，上万网友围观，这位大爷因在太阳下暴晒，皮肤晒成酱油色”。家属说，老人从二三十岁开始钓鱼，老伴已经去世，每天都钓鱼，还种着地，老人钓到的最大一条鱼是一斤多的鲶鱼。据了解，当紫外线照射皮肤时，皮肤

对于父母而言，孩子是父母心中最柔软的地方，没有父母不希望能给孩子好物质生活，但是对于一些经济能力比较差的父母，很多东西都无法给予孩子，因此不少父母会选择手工给孩子缝制衣服等，虽然没有机器制造的针脚匀称，但是每一针都是父母对孩子深情的关怀。“

所谓的“老人味”并不是年纪大了就必然有的，而是和咱们的生活习惯、身体状况息息相关。55岁后哪些习惯容易招来“老人味”，改掉它们，老了也能清清爽爽。很多人觉得“老人味”是年纪大了自然有的，其实不然。科学研究发现，这种特殊气味主要和皮肤代谢产物

到底是哪种体型更容易长寿？是瘦得像竹竿，还是胖得像糯米团？还是那种看起来不胖不瘦、刚刚好的“标准身材”？很多人觉得瘦就是健康，胖就是风险，其实这中间的门道，比你想的多得多。人到中年，腰围变了，体重悄悄爬上去，很多人开始焦

洞洞鞋这几年火得挡不住，夏天一出门，满大街都是它。当初觉得它又笨又土，现在倒成了不少人的心头好。这玩意儿到底有啥魔力？说白了，就是图个方便省事。脚一蹬就能走，不用弯腰系鞋带，下雨天当雨鞋，玩水踩沙都不怕。鞋面上那些小孔看着透气，脚丫子能自由

三伏天是一年中最热的时期，俺么三伏天中哪一伏最热？三伏与三暑均代表高温极端天气，了解更多吧。三伏天哪一伏最热三伏天中，一般来说中伏时期是最热的。之所以这么说，是因为三伏天的气温变化也有一个递进的过程，初伏作为三伏天的第一个阶段，一般来说是不

老话说，“冬养三九，夏养三伏”。三伏是一年中最热的阶段，也是一年中最重要的养生时刻。三伏过不好，是要留病根的！2025年三伏天的时间表如下：初伏：2025年7月20日-7月29日，共10天；中伏：2025年7月30日-8月8日，共10天；末

在近日的一场公开分享会上，京东集团董事局主席刘强东围绕“磨难”这一主题，分享了自己多年来对人生起伏和企业管理的思考。他指出，适当的磨难能够让人保持敬畏之心，激发创新意识；而如果缺乏挫折经历，人容易变得理所当然，失去对世界的敏感与思考力。但同

6月10日，在2025赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛中，王楚钦再次展现强劲状态，却在局间短暂出现低血糖状况。虽及时补充能量恢复状态，但他身体疑似再次不适，引起了不少球迷和健康人士的

春天是一个欣欣向荣的

皮肤斑点一挠就破皮可能是银屑病引起的。银屑病患者的皮肤细胞生长速度加快，导致

01“贪吃基因”在医学上的正经名字，叫做FTO基因。这个基因决定你吃东西后，是否容易产生饱腹感。如果你恰好携带的基因是容易产生饱腹感，那么就能很好管住自己的嘴啦。02基础代谢

【#45岁后这3个部位越干净越长寿#】据科普中国，人在45岁之后身体的各项机能都会开始下降，各种各样的疾病也容易找上门来。但不论男女，若是过了45岁以后，血管、肺部、肠道越“干净”或许就越健康，越容易长寿。今天我们就来详细了解一下。???

什么是短句？短句就是简短的句子。它们通常只有几句话。短句让人更容易理解。比如，“我喜欢猫。”这就是一个短句。为什么用短句？用短句可以让意思更清楚。小朋友刚开始学习说话时，短句很重要。它们简单而直接。比如，“妈妈买了苹果。”这样的话很容易明白

姝容易老姝这个字可以用来形容女子容貌美丽动人，颜值高。然而，随着时间的推移，姝容易老，美貌难以持久。在这个注重外表的社会，人们对于美的追求，似乎永远无法满足。从年轻时开始，女子们花费大量的时间、金钱和精力，在妆