1、你跑过的路，每一步都算数。
2、不要把世界，让给你所鄙视的人。
3、体弱病欺人，体强人欺病。
4、翻山越岭，千里征程。
5、挑战自我，超越自我。
6、别怕，你肯定能行！
7、在人生的路途上追寻初心所向。
8、要么挥汗如雨，要么滚回家。
9、站着不动，你永远都只能是观众。
10、你付出了多少，身材知道。
11、为不凡，突破极限。
12、你需要努力，才会有这样的女朋友。
13、对于健身的人，这是一种荣誉！
14、没时间健身的人，总有时间看病。
15、步步坚持，步步胜利。
16、自己去做吧，不要依赖别人。
17、现实中用不了美颜相机。
18、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
19、只有死鱼才随波逐流。
20、你能做到的，绝对超乎所想。
21、胜利不是一切，但想赢就是一切。
22、大地能有多大，脚步就有多少。
23、没有想象力的人没有翅膀。
24、健身没有什么捷径可走。
25、不开心的时候，流泪不如流汗。
26、只要今天比昨天强就好！
27、你大胆去锻炼一下不是很好吗？
28、伟大，不是梦，是去追梦。
29、你可以锻炼一下自己嘛。
30、贵在坚持，共同加油。
31、自律给我自由。
32、今天，你还剩下100％的生命。
33、痛就是软弱离开身体的感觉。
34、健身是为了身体，读书是为了灵魂。
35、如果不挑战你，就不会改变你。
36、撑过是天堂，放弃是地狱！
37、健身前38，健身后28。
38、把低头看不见脚的机会留给别人。
39、除了汗水，什么水都不要浪费。
40、不畏天寒地冻，不惧负重远征。
41、没死，就不要把自己当废物。
42、不要在最好的年纪，做一个胖子。
43、锻炼身体，健康自已！
44、你想做的事情，由你自己决定。
45、锻炼不在朝夕，贵在持之以恒。
46、跌倒又怎样？站起再次奔跑。
47、为了肌肉而努力！
48、用身体讨好自己，用性格征服他人。
49、只要不放弃，你永远都是强者！
50、只有病了，才有人建议你去健身。
1、运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。
2、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
3、运动，情绪治愈之良药。
4、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。
5、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
6、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
7、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
8、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
9、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
10、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
11、跑步转移了自己痛苦的情绪！
12、爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。
13、跑步是治疗抑郁症的良方。
14、宣泄情绪缓解抑郁，运动是转换心情的钥匙。
15、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
16、跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。
17、人类最好的医生就是空气、阳光和运动。
18、我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！
19、清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。
20、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。
21、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
22、下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。
23、运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。
24、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
25、去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
26、我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。
27、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
28、越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。
29、一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
30、放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。
