困了？怎么可能！
如果说你在打哈欠、揉眼睛、甚至是词不达意地讲话，那么你很可能是困了。但是，我们程序员可不会被困倦所欺，我们是在专注工作，不是犯困。
不过，想要摆脱困意也并非难事。可以尝试着站起来走动一下，或者将头部稍稍后仰并做一个深呼吸。如果情况严重，在茶水间打杯咖啡是个不错的选择。
为什么会困？自我排查
有时困意的出现是由于身体的原因，比如睡眠不足、过度劳累等。此时，我们需要给自己多予休息。但是如果是精神上的原因，比如工作压力、单调重复的工作等，我们需要考虑一下是不是缺乏激情和工作动力。
因此，在保证充分休息的保持活跃的思维状态和积极的工作态度也是很重要的。
困了也需要注意安全
无论是驾车、操作机器还是处理事务，困倦都会成为不安全的因素。如果你工作时感到自己已经犯困，千万不要试图勉强自己坚持下去。多休息一下，调整好状态后再继续工作。
在很多的工作场合中，有不少的职业都具有高度危险性，一丝疏忽或迟钝的状态可能都会导致致命的后果。因此，在工作前一定要保证充足的睡眠时间，以保证工作质量和安全。
告别困意，挥手告别犯困
找出犯困的原因，注意身体安全，保持好心态和充足的睡眠是摆脱犯困的重中之重。除此之外，我们还可以采取一些小技巧来缓解困意。
比如，可以尝试听听优美的音乐，或者在工作的间隙做一些短时间的伸展操，促进血液循环。当然，最重要的还是充分准备，从源头上遏制犯困的发生。
不要容许自己在工作中犯困。保持一个旺盛而充满热情的状态，共度畅快无比的工作时光！
