1、 【完美亲子关系法则】1.直接说出爱意。通过肢体等让BB感受爱。关注BB每一个成长点。给BB树立正确人生观、世界观。关注、认可BB每次进步。认真正视BB每个问题。与BB建立平等的关系。让BB感觉到你对他的信任与支持。帮助BB建立自信，自强的人性。0.鼓励BB，不溺爱。做到了几条？
2、 【家有本草】白术为健脾益气常用药，炮制方法不同，效用不同。白术，用于治疗水肿效果较好；把白术炒熟或者炒焦黄后再煎药服用，适合补养脾胃，打嗝，拉肚子等症状；如果白术蒸熟之后再用，补气的作用就相对强一些，比如总感觉身体乏力，头晕气虚，大便总是又稀又软等等。
3、 【这个世界，最难说服的是我们自己】说好该去休假了，却为一笔买卖，取消了酝酿已久的行程；说好要看淡得失名利了，同事一升迁，心里便又禁不住暗潮汹涌；说好要开心生活，却时不时为不值得的人、不值得的事怄气；说好要做自己喜欢的事，却最终，困在不喜欢的生活泥淖中挣扎。
4、 【生活感悟】我们一直在路上，一直都是在踏着沿路的风景寻寻觅觅，不管有多大的磨难，不管有多急的风雨，始终都是不要去放弃，从容而行，笑对每一个花开花落的日子。甜也好，苦涩也罢，所有的所有，包括完美背后的缺失，欢笑过后的落寞，悲伤后面的遗憾，这些都是生命的意义。
5、 【龙猫】它是森林的精灵，它和森林是一体的，只有当你真正溶于自然，溶于森林时你才能看到它。孩子能够看到龙猫是因为孩子的纯洁，没有受到任何的污染，就象碧蓝通透的天空，清亮纯净的的溪水一样。成人那被现实的尘埃所沾染的双眼是无法看到龙猫的，就象童话永远不属于成人世界一般。
6、 【胃真的会被撑大】正常进餐后胃容量约1500毫升，吃撑后为2000毫升。常让胃处于扩张状态会减弱其伸缩功能，空腹时胃壁易松弛，产生同样张力所需食物越多。量过大的人，首先要改变饮食结构，多摄入低能量食物，增强饱腹感；其次要细嚼慢咽，让大脑有时间感觉到饱；最后少食多餐，每顿七八分饱。
7、 【谈什么是货币化？】什么都认钱，可能你不喜欢。如果不认钱，人世间的利益分配就会认别的，如会认权、认势、认地位、认身份、认出生、认户口、认男女、认行政级别等等。币上没有身份地位权势符号，甚至流氓拿着同一百块钱也能买到和别人一样的东西！货币化就是去身份化去权势化、平等化。
8、 【爱情的句子】一下子可以得到的真心，往往都不算太真。为每个人的心，都如同洋葱一样，被层层包裹起来。想得到，总是要花时间，并且伴随着眼泪和痛苦。以啊，别相信瞬息间爱上你的人，那都是一时的情绪而已。正爱你的人，都是为你哭过、伤过和幸福过的。间是最好的证明。
9、 【心理学语录】有时候，认识的人越少反而越好，不要强融与自己有距离的圈子，更不要以认识谁见过谁而作为吹牛资本。住气，别去巴结谁，不强求人帮忙，也别勉强不量力地去帮朋友；小富可安，别人的奇迹和你无关；得不到的不要去追，让自己生气东西永远别搭理。看书多走路，心情好上班路上都是旅行。
10、 【兔肉】兔肉性凉，具有健脾补中，凉血解毒的功效，也适合夏天食用。肉有滋阴润燥、益气的作用，猪肉性平，夏天食用也无妨。肉性平，具有补脾胃、强筋骨、益气力的作用，夏天吃些黄牛肉可以补气。肉性温，夏天要少吃。果要吃，千万别炒着吃、烤着吃，以免增加热气。青菜涮着吃最佳。
11、 【什么才是好创意？】1、简单，不需解释，不可能每个人都喜欢你的创意，营销一定是有目标消费群的；2、说简单做不简单，要经过缜密调研与过滤，只抓住一个最本能的东西；3、创意源于生活，加班想不出就回家把！如果一个创意人因工作而放弃生活，还指望他会做出什么好创意给生活着的人看？
12、 【心理学语录】面对偏见和诬蔑，通常有两种方式：要么用力还击毫不畏惧，要么沉默不语却坚定。击不代表你玻璃心，沉默不代表你默认。畏惧因为内心有骄傲不退让，坚定前行因为有目标。糟糕的态度是被扰乱了情绪又不敢还击，他们不知道你发生什么，没理由为了他们而委屈了自己。
13、 定好规则戒掉“电视瘾”】为了防止孩子看电视“上瘾”，父母和孩子看电视前要说好规则，这样可减少争执和孩子耍赖的机会。如说，周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，还包括看的时间和次数。样既利于孩子看电视时有所选择，也利于培养孩子的自控能力。
14、 【职场法则】【心智正能量助你度过职场困境】1、别把责任都推到别人身上。停止闲谈，马上工作。得到真实的信息4、别当受害者（别紧盯着问题）5、为大局着想（合作在危机期变得尤为重要）6、做一个聆听者，而不是倾诉者。要有希望（职场上需要同病相怜，更需要共创美好）
15、 三分钟学简历【如何让你的简历脱颖而出】在一份简历中HR主要关注6个信息点：姓名、教育背景、现任职公司职位和起止日期、曾就职公司职位和起止日期。过不同的配色方案和格式设计，将简历以分层结构显示出来，使以上信息点一目了然，即可使简历脱颖而出。
16、 【未成年禁入】1．如果看你第一眼就让男人想到性，那么你是失败的。上床后，你一开始贬值。想了解一个男人，看他有怎样的朋友。男人没有你想象的那样好，可以真爱，但不要深爱。找一个有潜力的男人，比傍大款更聪明。最值得你爱的，除了父母，只有你自己。在爱情里，永远不要抱怨什么。
17、 【首因效应】心理学研究发现，与一个人初次会面，45秒钟内就能产生第一印象，而最初的0.25至4秒给对方留下的印象是最深刻的，不要小看这短短的4秒钟，别人对你这个人75%的判断与评价都由此而来。以别人第一印象中的你不管是不是真实的，以后你留给别人的这种印象都很难改变。
18、 【食物可解压】①脱脂牛奶-科学家证实，治疗失眠与焦虑症，传统热牛奶疗法是有效的；②桔子-其中的维生素C，可助你一臂之力；③麦片-减慢胃的吸收速度；④鲑鱼-富含Ω-3脂肪酸；⑤菠菜-镁有平复情绪的作用；⑥杏仁-止咳平喘，润肠通便；⑦开心果、胡桃-防止心跳过快。
19、 【爱情的句子】有些人适合你但不爱，有些人爱你却不适合。知道爱不爱，别用耳朵听要用眼睛看。他付出多少。想知道适合与否，别问他有什么，而要问你的笑与眼泪。直让你流泪的条件再好也不能要，一直让你笑的就算吃苦也值得。愿笑着累，也不要哭着享受。
20、 【手膜】方法1：把适量红糖和蜂蜜混合起来，搅拌均匀后涂抹于双手（双脚），15分钟后洗净即可。法2：准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，把橄榄油和美加净混合起来，厚厚地涂在手上，然后带上手套睡觉。持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹都淡化了。
21、 【人生格言】1.人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不在于它的大小，而在于及时。要装进一杯新泉，你就必须倒掉已有的陈水；要获取一枝玫瑰，你就必须放弃到手的蔷薇；要多一份独特的体验，你就必须多一份心灵的创伤。如果不读书，行万里路也不过是个邮差。
22、 【止泻药什么时候用】受凉、饮食不净等都可能引起腹泻。病初期，腹泻的排泄物能将体内致病菌与细菌产生的毒素排出体外，减少对人体伤害，是一种保护性反应，不应急着用药。如果细菌性腹泻次数频繁、持续时间过长，出现了脱水，就应遵医嘱服抗生素与纠正脱水后，酌情用止泻药。
23、 【幸福的句子】有钱固然是好，但是大量的财富却是桎梏。果你认为金钱是万能的，你很快就会发现自己已经陷入痛苦之中。们应该把自己放在生活主人的位置上，让自己成为一个真正的、完善的人。有一个懂得享受生活情趣的人，才能让幸福快乐长久地洋溢在心间。
24、 【合理饮食助保护肺】饮食排出雾霾污染物细颗粒不太现实，但可以吃一些食物帮助保护肺：①多喝水增加新陈代谢。多进食深绿色与橙黄色蔬菜：其中富含类胡萝卜素，有助于提高身体免疫力，增加咽喉与肺部黏膜的保护作用，也能间接起护肺作用。多吃滋阴润肺的梨、百合等食物。
25、 【职场法则】【如何管理好你的职场时间】：1.明确目标；2.要有一张个人清单；3.二十、八十定律,排序每一件事,4.每天至少半小时的时间思考；5.目标和价值观要吻合，不可以相互矛盾,6.所有的事情开始就把它做对；7.控制电话及上网时间；8.做时间日志。
26、 【口腔常溃疡换支牙膏】平时我们大都爱用泡沫多的牙膏，觉得泡沫越多牙齿刷得越干净。实牙膏发泡是因为里面使用了SLS（SodiumLaurylSulfate）发泡剂，跟牙刷得干不干净没有直接关系。泡剂太多的牙膏容易产生口腔溃疡，如果你常有空腔溃疡，可以换一只不含或者少含发泡剂的牙膏。
27、 【智言慧语】雨丝叮叮咚咚的落到积水中，敲打出深沉的琴声。雅迷人的气息扩散到你的双耳，你的大脑，你的心灵。考虑到现实的生活中，你会更好的认识自我，更好的制定你生活近期的目标，会更好的考虑长远的人生的方向，会更好的处理与他人的关系，会对这一切有一个思考。
28、 【温酒精拭浴】做法：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1，或75%酒精兑水1/2，亦可用二锅头酒兑水1/4，放在一个小碗中。意：擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝与上臂内侧、前胸与大腿根部。释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；
29、 【七分饱是什么感觉？】北京协与医院临床营养科主任医师于康指出，七分饱是指胃里还没觉得满，但对食物的热情已有所下降，主动进食的速度也明显变慢。要饮食多样化，吃七分饱可以保证营养摄入，长期坚持，不仅有助控制体重，还有利于头脑清醒。外，要想做到七分饱，吃饭就要细嚼慢咽。
30、 【经典励志语录】生活，需要追求；梦想，需要坚持；生命，需要珍惜；人生的路上，凡事，都需要坚强。是一种生活态度，不争，不躁，不妄动，身可以劳累，心要淡定、宁静。是一种心态，不计较，不比较，舍得忘记，敢于放下，大闲之人闲其心。
31、 【职场之中如何走向成功】1.乐观面对压力挑战，制订出清晰目标。正确看待自己优势与弱点，理性看待自己缺点。不断总结经验教训，调整自己的心态，脚踏实地做好每一件事情。善待周围的每一个人，处理好人际关系，不断培养自己的人脉。杜绝好高骛远，严禁朝三暮四，更不要试图走好两根钢丝。
32、 【享受过程】1.不管做什么事情，只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成绩。心态上的懈怠或急躁，将带来不良结果。所谓最佳心态，就是心平气和，不急不躁,不盲动,不冲动,多冷静,多思考,专心做自己该做的事，不要把注意力太多的放到事情的结果上。受过程，要努力，更要坚持。
33、 【奶酪焗薯球秘方】材料：红薯350g，黄油30g白糖1勺，淡奶油20g，鸡蛋黄1个，马苏里拉100g榛子果仁20个做法：1.蒸好的红薯碾成泥，与其他材料混合搅拌均匀；2.像做元宵一样团成球放在烘焙纸杯里；3.烤箱预热200度后烤十五分钟左右薯球变成好看金黄色即可。
34、 【这些尽量做到】1）做事有始有终；2）不钻牛角尖；3）适当砍掉不必要的事；4）永远不要一件事情重复做二次；5）不要非得做第一；6）知道自己有多大本事。要懂得】1）等决策完美了，可能机会就没有了；2）压力不会自动变成动力；3）懂得放弃才会真正得到；4）活的累是因为太在乎。
35、 【生活感悟】你疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了。总是要失去了什么，才学会珍惜什么。总是要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。春，注定了要颠簸，要有眼泪和汗水，有委屈、不甘和失败。为自己这样感到委屈，但是看看周围，想想，也许这正是最正确的生活，这样走的才会踏实。
36、 【如果你感到很迷茫】①先处理心情，再处理事情；②最困难的时候，就是最接近成功的时候；③不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力；④宽容他人对你的冒犯；⑤不要无缘无故的妒忌；⑥只为成功找方法，不为失败找借口；⑦不要看我失去什么，只看我还拥有什么；⑧用最放松的心态对待一切艰难。
37、 【辨别奶粉真假】试手感，真奶粉质地细腻，用手指搓捻会发出吱吱声；而假奶粉由于掺有其他成分，颗粒较粗，捏时会发出沙沙声。味道，入口品尝时，真奶粉细腻发粘，易粘牙齿舌头和上腭，溶解较快且无糖的甜味；假奶粉溶化快，不粘牙，甜味浓。
38、 【心理学语录】对物质的过度贪念和与别人不切实际的比较是现在很多人不快乐不幸福的根源。实物质能满足的仅仅是自己的虚荣心而已。到底，住豪宅还是住公寓，里面发生的故事依然是那个样子；背LV还是背麻布袋，里面装的垃圾都差不多。实除了你自己与外，没人会真心在乎。
39、 【正能量句子】你嘴上所说的人生就是你的人生。好的”“一定会有办法的”“没问题”，每天都能说出这种积极话语的人，他们的每一天都会过得非常顺利，即使遇到了困难，他们也能够渡过难关。反，每天听嚷着“太糟了”“太让人气愤了”“没办法了”的人，遇到的挫折也特别多，运气也显得特别糟糕。
40、 【什么是“领导”】1.领表示你要比下属想得深、看得远、站得高、谋得全，引领下属在思想觉悟上达到相同或相近的认识。“导”表示你要有良好的方法和示范去传授和启发下属。领导不是用来称呼的，当你能为下属承担责任、搭建未来的时候，它是用来被尊敬和被信赖支持的感召力。
41、 【改善饮食习惯助治脂肪肝】防治脂肪肝，改善生活方式非常重要，饮食与运动是重中之重。注意改变不良饮食习惯，戒酒，合理控制饮食，遵循高蛋白、高纤维、低糖、低脂肪的饮食规则，多吃新鲜的水果与蔬菜，少吃甜食、煎炸食品、肥肉与胆固醇含量较高的动物内脏等食物。
42、 【15部佳片让你成为完美女人】1《7天爱上你》2《第36个故事》3《曾经拥有》4《一页台北》5《冬候鸟》6《独身天下》7《伊莎贝拉》8《英国病人》9《绝世好宾》10《女人本色》11《沙漠之花》12《时尚先锋香奈儿》13《暹罗之恋》14《美女的烦恼》15《比悲伤更悲伤的故事》。
43、 【每日金句】专心致志于一行一业，不腻烦，不焦躁，埋头苦干，你的人生就会开出美丽的花，结出丰硕的果实。—稻盛与夫【四种情商的结局】1）有能力有脾气的人——怀才不遇；2）有能力没脾气的人——春风得意；3）没能力有脾气的人——一事无成；4）没能力没脾气的人——贵人相助。
44、 【孩子并不需要太完美的父母】父母对孩子的照顾要适度,太过完美只会过犹不及.爸妈们应该怎么做呢？1.放松点，父母不是万能的2.别强迫孩子完美无瑕，他有犯错误的权利3.别拒绝冲突，对话与倾听更能解决问题4.孩子会自己争取独立，别把孩子关进爱的牢笼5.别抢着为孩子的行为后果买单。
45、 【人生最寂寞的事】1.想念对方的时候，对方不知道；2.夜晚一个人面对黑暗与寂寞；3.看见穿着情侣装的恋人手牵手经过；4.有一堆明明不敢面对，却又不舍得删除或销毁的照片；5.看见似曾相识的一个背影；6。梦梦见心爱的人，醒来却是一个人。
46、 【职场生活慧语集锦】为人要心底坦荡，不为虚名所累；在漫长而又短暂的人生道路上，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。有长短，事有喜悲，简化生活，让人生的画斑斓，让岁月的书丰盈！
47、 【人生格言】【荣华富贵，也是过眼云】有粮千担，也是一日三餐。钱万贯，也是黑白一天。墅十座，也是睡榻一间。车百乘，也是有愁有烦。官厚禄，也是每天上班。妾成群，也是一夜之欢。珍海味，也是一副肚腩。无斗米，也是有肺有肝。苦难难，也是咸辣甜酸。
48、 【4-6岁是扁桃体炎高峰期】小于两岁的小儿不会发生扁桃体炎，因为两岁以下小儿的扁桃体没有完全发育成熟。着扁桃体这一免疫器官的发育成熟，两岁以后开始发炎，4—6岁为扁桃体炎高峰期。长要对孩子的扁桃体炎重视起来，不要因为错过了治疗时机而转为慢性扁桃体炎，甚者发生肾炎。
49、 【生活感悟】你是否想过：如果明天便世界末日，你会找谁一起度过？如果你知道是谁谁谁，你今天就该想想，如何去表达你对他们的爱。你的爱意，又如何使他们真切感受到。类的生命脆弱渺小，唯发自真诚的爱，令你不枉此生，无论你是施者，或受者。
