(2025-3-13热点)-春捂到底要捂到什么时候?医生告诉你最佳时间!

zydadmin  90

春天来临,气温渐渐回暖,但早晚的寒意依旧存在,这让不少人感到困惑:究竟什么情况下我们需要继续保暖呢?尤其是在多地可能遭遇的“倒春寒”情况下,如何保持身体的健康状态,更是我们每个人需要关注的。

在季节更替之际,春季的气温波动往往会给我们的身体带来压力。研究发现,春季,尤其是3到5月份,正是高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病的高发期。这是因为春季的寒冷与温暖交替会导致血管收缩,提升心脏负担。假如我们对温度的变化不够重视,可能就会引发心血管意外。

有些朋友可能会问,为什么“春捂”的说法如此重要?具体来说,在寒冷的环境中,人体为了保暖,往往会通过收缩外周血管来减少热量的流失,这就可能导致血压的升高,从而增加了心脏的负担。此外,低温还可能引发动脉粥样硬化斑块的破裂,进一步诱发血栓的形成。王佐岩主任医师指出,交感神经在春季温度剧烈波动的环境中会被激活,这进一步导致血管痉挛,心绞痛及急性心梗的风险上升。

特别是对于高血压、糖尿病患者或老年人来说,血管的弹性较差,对温度变化的耐受能力也较弱。因此,春季的保暖工作显得尤为重要。王主任建议,保持“春捂”至清明前后,尤其是对心血管病患者而言,这一点更是不可忽视。

那么,具体来说,春捂应该捂到什么时候呢?一般建议,气温稳定在15℃以上,且昼夜温差小于8℃时,可以逐步减少保暖;如果日均气温在15℃以下或昼夜温差超过8℃,则最好不要急着脱掉厚外套。

转载请注明原文地址:https://www.suobianbian.com/read-192495.html

随机主题
出发凤凰古城发朋友圈(适合凤凰古城发朋友圈的句子)出国的感慨句子简短(去美国的心情说说)出国留学祝福语大全_句子大全(送出国留学生祝福赠言)出国的感慨句子简短(出国第一条朋友圈文案)出发去旅行的心情短句(出发的幽默句子)吃货的幽默说说朋友圈(调侃自己饿了的幽默句子)成长蜕变的励志的句子排比句(成长蜕变的句子经典语录)充实愉快的周末发圈句子(周末高情商的暖心句子)充满阳光正能量的文案(充满阳光的句子)充满正能量的励志语录简短(励志正能量简短句子)充满正能量的励志语录简短(充满正能量的句子简短励志)痴情不改古风句子(日系唯美句子)成长的路上的经典句子幼儿园(幼儿园每日成长短句)成长沉默古风句子(沉默的句子说说心情)成大事者的霸气语录(做一个强者的句子)晨会正能量分享一段话(早安励志积极正能量的句子)沉鱼落雁古风句子(淡雅唯美古风意境句子)称赞婚礼举办成功的短句文案(婚礼请柬的文艺句子)陈的古风句子(陈字组成的一句话)超拽高冷句子八个字签名(8个字霸气高冷超拽短句)超拽高冷句子女短句(霸气高冷到爆的句子短句女)超拽高冷句子八个字签名(霸气超拽的八个字)超拽高冷句子文案(经典高冷短句)古风聘书句子摘抄(文艺句子)古风聘书句子摘抄(古代聘书唯美)古风女子丹青句子(描写丹青的诗句)古风年会唯美句子(年会聚餐的优美句子)古风逆天句子(古风唯美超仙名句)古风农村的句子(描写古代村庄的句子)古风耐心的句子(耐心的名言)
最新回复(0)