主持人:我们这期节目的主题是全运会开幕式上那两只火出圈的吉祥物‘大湾鸡’，你有没有刷到过他们蘑菇蹲、贴贴互动的那个视频？就特别魔性，我刷到一次就能记住。嘉宾:有啊，谁没看过呢！我当时第一反应就是，这哪是吉祥物，简直是萌兽出笼。但你知道吗，我

北京的秋日午后，一位大爷坐在公园长椅上，手里摩挲着一对油光锃亮的文玩核桃。他本想逗逗树下的小松鼠，轻轻一抛——哪知那毛茸茸的小家伙反应极快，一口叼住核桃，“蹭”地窜上树梢，眨眼就没了影。大爷愣在原地，仰头望着枝叶晃动，像丢了魂。这画面被路人

2020年夏天，河南小城的一间屋子里，鲁静怡盯着手机屏幕上的中考成绩，心一点点沉下去。分数不够普高，她最终进了河南化工技师学院。那一刻，她觉得自己“输在了起跑线”，连话都不想多说。那时她还不知道，五年后，她会站在法国里昂的世界技能大赛领奖台

看客们，今天要讲的故事，可能会让你重新思考“命运”这两个字的分量。一个初中辍学的打工妹，五年时间从流水线女工逆袭成世界冠军，22岁当

一个三年前中考落榜的河南姑娘，现在站上了国际舞台？2025年10月，克罗地亚那边开了个国际会，20岁的鲁静怡被选为上海世赛的全球技能大使。全世界就11个人，她是中国唯一一个。这事儿听着像剧本，但真不是。2020年她中考没过线，高中没上成，只

你知道吗，有些人的光芒，是从黑暗中爆发出来的，刺眼到让你不得不正视。易烊千玺，就是这么一个存在。别误会，我不是那种只看粉丝榜单数字的人，今天咱们聊点真东西——一个从被嫌弃到被捧上天的男人，究竟经历了什么？话说当年，那小小年纪的易烊千玺，面对

厦门国际会展中心的红毯被雨水打湿，闪光灯在水光中碎成一片。宋佳踩着低跟短靴走来，黑色丝绒长裙裹住身形，未施浓妆，只在耳垂上戴了一对极小的银钉。她接过奖杯时，手指在底座上停顿了一秒，仿佛确认这不是道具。台下掌声如潮，

第38届金鸡奖颁奖夜，一部叫《好东西》的电影拿下了最佳故事片、最佳女主角和最佳女配角三项大奖。宋佳演的单亲妈妈王铁梅，钟楚曦演的邻居小叶，还有导演邵艺辉——三个女人，三座奖杯，像一场静默的宣言。你可能没看过这部电影，但你一定认得里面的生活。

厦门国际会展中心，金鸡奖颁奖典礼后台。宋佳接过奖杯，指尖触到冰凉的金属，耳边是潮水般的掌声。她低头看着那块刻着“最佳女主角”的铜牌，忽然笑了，眼角泛起细纹。“十九年了，”她轻声对身旁的导演邵艺辉说，“这次不是演别人，是演我自己。”那一刻，镁

金鸡奖的聚光灯下，三个女人站在一起，捧起三座金杯。台下掌声未落，网上争议已起：有人称这是中国女性电影的高光时

他以前在组合里算是没啥存在感的那一位，不过现在却变成转型最顺利的那个人了。从流量小生到“百亿”影

里外都赢了，易烊千玺的获奖发言爆火，朱

当《好东西》在第38届金鸡奖上一口气拿下最佳故事片、最佳女主角和最佳女配角三项大奖时，不少人感到惊喜，却并不意外。这部没有宏大叙事、没有英雄壮举、甚至没有传统意义上的“大冲突”的电影，讲的是单亲妈妈王铁梅的日常琐碎，是邻居小叶强颜欢笑背后的

第38届金鸡奖颁奖夜，《好东西》拿下了最佳故事片、最佳女主角和最佳女配角三项大奖。宋佳演的单亲妈妈王铁梅，钟楚曦演的“阳光型抑郁”邻居小叶，还有导演邵艺辉那股子又飒又真的劲儿，把一部讲女性生活的电影，演成了今年最爽的“情绪出口”。可它明明是

第38届金鸡奖颁奖夜，《好东西》横扫三项大奖——最佳故事片、最佳女主角宋佳、最佳女配角钟楚曦。导演邵艺辉站在台上说：“我不是要讲一个谁该被同情的故事。”台下掌声如潮，而我脑海里浮现的，是一个女孩在后台轻声说：“其实我好像没有喜欢你。”这句话

好了

当全场的山呼海啸都献给孙杨和潘展乐时，没人注意到第五泳道那个

11月2日晚，广东奥体中心跳水馆水花未落，记分牌已亮出9.5分。全红婵稳稳站上领奖台，金牌挂上脖颈的那一刻，她减掉了5个月康复期里每一分挣扎——体重、伤痛、舆论，都在这一跳中被压入水底。这是她伤愈后的首秀。自今年5月因脚踝旧伤退出全国冠军赛

11月2日，广东奥体中心游泳馆，全红婵站在10米跳台边缘，起跳、翻腾、入水——水花轻得像没被惊动过。5个月伤愈复出的她，搭档王伟莹拿下本届全运会首枚跳水金牌。那一

2025年11月2日，广州跳水馆的水花刚落，全红婵的名字就冲上了热搜。她和搭档王伟莹拿下女子双人10米台第一，助广东队摘得本届全运会跳水首金。这是她伤后183天的复出首秀，也是她第一次在社交媒体上写下三个字：“我真棒”。没人觉得这三个字轻飘