元宵节早餐吃啥？
元宵节是我国传统节日之一，也是华人世界的传统佳节。在这一天，人们往往会吃上一些特别的美食，比如元宵、汤圆等。那么，在元宵节早晨，我们该吃些什么呢？下面，就为大家介绍几种不错的元宵节早餐选择。
一、元宵加粥
元宵是元宵节的传统食物，吃元宵也是这个节日的一大习俗。那么，早晨吃上一碗热气腾腾、香甜可口的元宵汤圆粥，才能更好的享受这个节日的氛围。不过，要提醒大家，元宵中的糯米粉含淀粉质较多，吃多了可能会引起消化不良，特别是要给宝宝注意饮食安排。
二、豆浆油条
对于早餐来说，豆浆油条算是一种比较传统的选择。豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素等营养成分，而油条则能提供人体所需的脂肪、碳水化合物等营养素。既美味又健康，很受人们的喜爱。
三、五谷杂粮粥
在传统文化中，元宵节也是万物复苏，春回大地的一个重要时刻。如果说春天的代表就是五谷杂粮，那么就可以在早晨的时光，品尝一碗香糯美味的五谷杂粮粥。五谷杂粮中富含丰富的膳食纤维、矿物质等营养素，对于促进消化、增强体质非常有益。
四、蛋糕小点心
在节日当中，吃点小点心也是非常不错的选择。可以选择一些色彩鲜艳、形状可爱的蛋糕，比如糖果色马卡龙、松软可口红豆包等等。这些小点心比较精致，更加适合女性、孩子品尝。
五、果汁牛奶
早晨喝上一杯果汁牛奶，能够补充身体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，并且可以增强人体免疫力、改善皮肤状态等。如果你想要一天的精神状态更好，那么就在元宵节早晨品尝这种美味营养餐吧。
以上就是几种比较适合元宵节早晨食用的营养美食，各位可以根据自己的喜好选择适合自己的早餐。希望大家在这个美好节日中，都能够享受到美味健康的食品，拥有一个愉快的节日时光。
