立秋已至
远古时代，人们把一年分成二十四个节气，每个节气都有着自己独特的意义和寓意。这个时节，便是所谓的“立秋”，也就意味着炎热的夏天已经结束，又进入了一个新的季节。
暑气难耐
但是，炎热的气息仍然笼罩着大地，似乎还不想轻易地离去。在这样的天气中，人们格外需要清凉和舒适。不仅仅是为了身体健康，更多的是为了在心灵上感受到一份轻松和愉悦。
如何清凉度夏？
有人说，夏天最好的解法就是去海边避暑，享受海风和海水的清凉，让身体得到彻底的放松。而另外一些人则会选择在家中享受空调的凉爽，让整个屋子充满清新的气息。
当然，还有其他一些方法可以帮助您度过炎热的夏天。比如，使用清爽的水果来降低体温，例如西瓜和草莓等。此外，喝一杯冰镇的饮料，也可以让您立即感受到清凉的感觉。
在工作生活方面，可以在家中种植一些绿色植物，让整个家都充满清新的气息。另外，也可以利用空调、电扇等设备来帮助调节室内气温，达到舒适的状态。
总的来说，清凉度夏是每个人都需要面对的问题。不同的人有不同的喜好和方法，可是，最终的目标都是为了让自己身心愉悦。
