朋友抛弃你，如何应对痛苦？
当我们把一个人视为自己的朋友，那么他们离开我们时，我们感受到的痛苦是难以忍受的。即使我们试图告诉自己“越快就越好”，我们仍然不能避免流泪、痛苦和无助感。但是，要应对这些情绪，下面是一些建议。
不要埋怨自己
即使我们觉得这是自己的错，我们也不能一直责怪自己。这种责怪只会增加我们的痛苦。相反，我们应该承认我们的感受，并找到一种积极的方式来处理它们。有时候，我们只是需要时间来治愈，但是想要快速走出低谷的话，则需要找到一种切实可行的办法。
不要逃避
逃避痛苦只会让你的情况更糟。在面对这种痛苦时，我们更应该学会面对它。有时候我们会觉得自己很脆弱，但是我们不可能对任何事情免疫。为了更加强大，我们必须学会面对自己的痛苦。
有话直说
当一个朋友离开我们的时候，我们会感到沮丧和失落。但是，如果你想知道更多的情况，你可以问他们为什么要这么做。也许有些人会不愿坦白，但是仍有些人是愿意和我们谈谈的。要记得只要你真心的打开你的心扉，你就会得到回应。
给自己一个机会
当我们的朋友离开我们时，我们可能会感到孤独，但这也是一个机会了解我们自己。我们可以花时间看看自己到底喜欢什么，能够做什么以及自己想要什么。这也是一个打开大门让更多的人进入我们生活的好机会。也许我们会遇到一些更好的人，这些人会成为我们信任和深爱的人。
结论
当你的朋友抛弃你时，痛苦是难以避免的。但是，我们应该相信，我们有足够的力量去处理这种情况，并找到一种积极的方式来处理它们。我们必须学会面对我们的痛苦，告诉自己这种痛苦将过去，并给自己一个机会。因为当你快乐，你才能真正的生活。
