我与自己的不安全感长期“恋爱”
第一次领略到“不安全感”
小时候，每次和同学们一起玩耍，总会担心自己的穿着是否符合大家的标准，担心自己的言行会不会被人嘲笑。即使是一件小事，也能让我心里充满不安。
青春期的心理困境
进入青春期后，不安全感似乎变得更为强烈。我开始在学校里想方设法地迎合同学们的口味，改变自己的样子来迎合身边人的审美标准。每当出现了一丝异样的反应，我就会自责，压抑自己，更加矫情。
对社会的不确定感和焦虑
长大后，随着工作，我开始面对着更多不确定的事情。对自己的未来充满了不安，不知道自己是否有足够的能力去应对这一切。对于一些小事情的反应也变得更加敏感，觉得自己在社交场合中总是不太合群。
如何面对自己的不安
尝试了很多方法，我发现缓解自己的不安全感最好的方法就是不必迎合周围的人。做自己喜欢的，穿自己想穿的，说自己想说的，不必迎合别人的期望。另外，经常跟自己沟通、寻求帮助，和信任的人分享自己的感受也可以起到缓解的作用。
结尾
长期以来，我和不安全感“恋爱”，陷入过无数次的情感危机。但现在，我意识到了自己的问题，也知道了面对这个问题的方法，我相信我的生活会因此变得更加充实、自信。
