情商必背100句口诀图片
情商是指个体对自身情绪及他人情绪的感知、理解、表达和调节的能力。这种能力对个人的生活和工作都非常关键。如果你想成为一个情商高手，那么以下这些100句口诀一定要必背！
基础篇
1. 知己知彼，百战不殆。
2. 适当的自夸可以增加自信心。
3. 控制自己的情绪，运用到合适的场合。
4. 了解自己的优缺点，并且善于弥补。
5. 维护自己和别人的尊严。
6. 切勿一时冲动，做出过激行为。
7. 发现他人有价值，赞美其优点。
8. 坚持原则，但要尊重不同的意见。
9. 处理好工作与生活的平衡。
10. 保持乐观心态。
沟通篇
1. 发言前先理清自己的想法。
2. 善于倾听，并关注对方的情感反馈。
3. 避免争吵，以共同利益为出发点。
4. 善于用语言和非语言传递信息。
5. 了解和尊重不同的文化背景。
6. 适当地利用幽默感。
7. 坦诚相待，不欺骗他人。
8. 直截了当地表达自己的观点和感受。
9. 在处理冲突时，先找到共同点，再沟通解决差异。
10. 注意姿态和语气的语态。
情绪篇
1. 接受自己的情绪。
2. 寻找并处理自己的情绪诱因。
3. 学会表达自己的情绪，不扭曲事实。
4. 善于平衡自己的情绪，调节自己的心态。
5. 能够客观地看待负面情绪。
6. 不让负面情绪控制自己的行为和思维。
7. 安排适当的休息时间，缓解压力和焦虑。
8. 养成健康的生活习惯。
9. 坦诚相待，表达自己的需求。
10. 学会自我调节，提升自己的情商。
行动篇
1. 坚持目标与行动的一致。
2. 好的计划可以指导行动。
3. 做错事情时，积极面对错误，正确处理问题。
4. 善于利用社交网络，拓展自己的人脉。
5. 不要让过去的经历限制自己的未来。
6. 学会积极应对变化和不确定性。
7. 充分利用本职工作的机会，增加社交能力。
8. 善于表达对他人的赞扬和感激。
9. 学会尊重他人，做个有情商的人。
10. 持续地学习和改进，成为情商高手。
情商是一个不断提高的过程，如果你努力去背住这些口诀，理解并贯彻在行动中，相信你一定能够成为一个情商高手，助你在生活中取得更加辉煌的成就。
