1、 【成功者的9条工作告诫】1、不要把“说不定”挂在嘴边；2、不要停留在心灵的舒适区域；3、不要拖延工作.4、不要认为细节不重要；5、不要表现得消极；6、不要认为理论上可以实施就告成了；7、不要让别人等你；8、不要把改善工作能力仅寄托在公司培训上；9、不要推卸责任。
2、 【时尚生活】一个开100万奔驰的人，他银行贷款1000万，他的生活在生与死的边缘。个开10万大众的人，他房贷30万，他的生活水深火热。个骑2000块电动车的，他存款6万。活安逸却又迷茫。人路上相遇，骑电动车的羡慕开大众的，开大众的羡慕开奔驰的，开奔驰的羡慕骑电动车的。就是生活。
3、 【金典慧语】1.三样东西一去不复返:①时间②生命③青春2.三样东西毁掉一个人:①怒气②傲气③小气3.三样东西永不放弃:①童真②理想③希望4.三样东西最无价:①爱情②善良③友谊5.三样东西最无常:①成功②财富③梦想6.三样东西成就人:①天时②地利③人和。
4、 【拒绝服用成瘾性食物与药物】烈酒、香烟、安眠药等都会让你远离长寿。烟会让寿命减半，而烈性白酒会让记性越来越差。赖安眠药则会让你失去自己入睡的能力。你能看到的任何地方贴上便利贴，提醒自己戒掉坏习惯，按医嘱服药，多去户外，能有效帮你解除成瘾。
5、 【触摸肩背可缓解紧张】有一种被称为“轻敲触摸”的简单方法，可以有效缓解心理紧张等不适。种方法很简单，即是在对方的肩膀与背部用手指轻轻地而有节奏地触摸与触碰，以局部稍微变暖与舒适为度。方法能快速有效地改善人的不安感与紧张感，让心情平静下来。
6、 【处事箴言】说出去的话如泼出去的水，一出口就无法收回，故为人处事要三思而慎行，掂量再出言，莫让自己的嘴成为伤人的刀。上心头想一想，话到嘴边留三分；直言不讳分场合，毫无顾忌看情况。言是一种境界，更是一种修养；慎言是一种品德，更是一种智慧。
7、 【女性最佳锻炼形式是极速走】女性的运动能力有限，长时间跑步可能对膝盖与软组织造成损害，而跑步时落地的那一下，其实分量是很重的，尤其对于体重比较重的人来说。最快的速度去行走，从根本上来说，就是在跑了，但是省去了跑步中跳跃的部分，而程度必须控制到娇喘的程度。
8、 【职场法则】【6步脱离低薪族】1）明确职业规划，绝不跟风；2）有清晰的职业定位；可在一个行业做到专家级别；3）增强职场核心竞争力，学会自我剖析，善用时间；4）敢于承担责任，多做多问；5）直面挑战，拒绝频繁跳槽；6）善于总结、反思、学习。
9、 【女人心计如何成为公公婆婆最宠爱的儿媳】1、先不说孝顺，起码懂得尊重；2、会做家务，即使很少做3、有自己独立的工作4、爱丈夫，珍惜家庭幸福5、睦邻友好，不与人树敌6、注意自身举止形象7、和孩子做朋友，不随便打骂8、不在娘家说家公家婆坏话。在经济上不和公婆家斤斤计较。
10、 【99.9%的人都不知道的秘密】1.人类最强韧有力的肌肉竟是舌头；2.张开眼睛打喷嚏是不可能的；3.憋气自杀是不可能成功的；4.某些狮子可以一天之内交配50次以上；5.右撇子平均比左撇子多活九年；6.鳄鱼无法伸出它们的舌头；7.北极熊都是左撇子。
11、 【如何培养一个小当家】正确的理财观念必须从小养成，让孩子有理财观念，会帮助他们把握“付出与收获”之间的关系。-3岁：1.激发热望；2.理性分类；3.数字感受；4.认识钱币；5.理解储蓄。-6岁：1.币值概念；2.购物游戏；3.超市购物；4.习惯储蓄；5.走进银行；6.创造财富。
12、 【当你迷茫时，就读一遍】劳作一日，可得一日果实。动一日，可得一日康健。书一日，可得一日充实。人一日，可得一日快乐。真一日，可得一日踏实。我一日，可得一日淡定。信一日，可得一日安眠。思一日，可得一日警醒。月最后一天，该结束的干净利落地结束，该一开始的义无反顾地一开始。
13、 【五个好习惯抗衰老】1、该睡就睡，当身体发出需要休息的信号时，一定上床睡觉2、慢吸快呼，做到吸气的长度是呼气长度的2倍3、多食鱼类，选择较小的鱼类4、感情交流，学会如何表达自己的感情，订一本杂志5、随音乐起舞，每周至少需要两次。
14、 【千滚水只是个传说】喝千滚水中毒话题主要集中在亚硝酸盐上，一般人体对亚硝酸盐的一次性安全摄入量为每公斤体重0.2毫克，如果一次性饮水不超过10升，就是安全的。外，千滚水导致亚硝酸盐含量升高的说法只是一种推测。试千滚水水样的亚硝酸盐含量，均低于规定的亚硝酸盐含量限值10毫克/升。
15、 【新油旧油不能混一起】食用油并不耐贮存，哈喇味的出现是油脂发生氧化酸败的结果。化的油不仅营养价值降低，而且可能引发人体衰老，给一系列疾病埋下隐患。脂的氧化还会传染，因此一定要等旧油用完了，再往油壶里装新油，否则油脂氧化速度会变快。
16、 【恋爱心语】上帝不让你做一件事情，不让你爱一个人，不让你去一个地方，都是有他的深意的，只是年轻时我们总安慰自己，那是为了给你另一个出路，让你遇见另一个人，叫你领略另一处风情，后来才明白，那是那时，你不配。是，上帝让你品析一种求而不得的滋味。要埋怨了给你的修行，错怪良苦用心。
17、 【生命中不可丢失的5样东西】1、自我：如果没有了自我，你的人生便平淡无味。童心：无论你有多老，你的心不能变老。音乐：如果没有音乐，你的人生将会乏味无比。浪漫：何必要装的粗鲁呢，优雅一点总是好的。沉思：在你有一肚子火要发之前，先给自己10分钟沉思一会儿。
18、 【老话俗语39】优化人格，天理良心，见贤思齐，常省吾身。功揽过，将心比心。知之明，求仁是仁。我净化，洁手清心。我平衡，福善祸淫。我解嘲，清慎勤忍。我挑战，知难而进。我管理，靠己立身。服自卑，拥有自信。身自好，己行己尊。极泰来，过度失纯。
19、 【感悟人生朋友圈语录】不论是付出还是接受怜悯与施舍的人都是可怜的，因为这些人都很贫穷，他们缺失的不仅仅是财富，更重要的是生存能力和对生活的希望。困住我们心灵的不是外物，而是我们心灵深处的东西。所以画地为牢，就是因为我们的心智被控制了。
20、 【职场生活慧语集锦】人的不安全感来自哪里？来自内心有不安全感的潜在因素；来自对外在世界的过分依赖。为在这充满无常的世间，确实找不到可以永久依赖的东西。个生命的内在，既有制造不安全的心理因素，也有潜在安全的、稳定的力量。教的信仰，就是帮助我们解除不安的心理因素，开启安全、稳定的心理力量。
21、 【wod画线5大技巧】1）输入三个“=”，回车，就是一条双直线；2）输入三个“~”，回车，就是一条波浪线；3）输入三个“*”回车，就是一条虚线；4）输入三个“-”，回车，就是一条直线；5）输入三个“#”，回车，就是一条隔行线。
22、 【女人幸福语录】随着女人年龄的增长与婚前婚后的心理变化，再加上生活的一些不如意，两人难免会出现一些磕磕碰碰的地方。为女人，应该尽量绕过去，而不是选择去放大，即便是受到了一些委屈，挺一挺，咬咬牙，一切不如意，不顺心都会过去、都会明朗。
23、 【生活感悟】如果在赞同者那里看到的是逢迎，在反对者那里感觉的是愚昧，那么这两种人的意见我都不屑再听。凭人们议论我的孤僻和不逊，自己并不在意。活总是以一种最残酷的方式，告诫着我们不要以心示人，如果你还在为一点小事耿耿于怀，为一些小人愤愤不平，就只能在自掘的坟墓中慢慢沉沦。
24、 【正能量句子】脚踏实地做事的人是会这山望着那山高，或许他现在做的事暂时不能得到丰厚的待遇，但只要有意义、有前途，就不会因为另一个充满诱惑的机会而放弃现在的事情，因为他明白做事要脚踏实地，切莫好高骛远，知道好高鹜远只能使自己放弃很多现成的成功机会。
25、 【要出门，指甲油还没干，怎么办？】在涂甲油前先把指甲油放在冰柜中冰冻20分钟，低温可以让指甲油迅速凝固，搽上手后很快就会干，不过要注意不要在冰柜中放太久哦。外用吹风机也有同样的效果，诀窍在于要使用冷风，热风反而会让指甲油的凝固变慢。
26、 【沟通技巧】真正相爱的人是不需无时不刻在一起的，他们需要的是精神上的沟通和默契。们尊重对方的生活方式，同时拥有自己的人格和世界。生不能重新来过，每个人也不可能重复站在同一个路口。请不要害怕选择，因为选择没有绝对的好与坏，每种选择都会为你带来一种不一样的感受和别样的精彩。
27、 【职场法则】在职场中，好人总是最先被牺牲的，因为让好人受到伤害没多大风险。并不是教大家学坏，你可以不主动争抢某些好处，只是别轻易放弃原本属于自己的好处。仅如此，当别人争抢你的好处时，如果不得不放弃，至少让对方付出相应的代价，免得再次受伤。
28、 【创业失败七大原因】①不仔细调查市场；②急于获取回报；③合作伙伴选择不当，不了解品行、能力和资金实力；④选择实力远超过自己的投资人。能一心想制住对方，但也一定不要被制住；⑤忽视投资回报，投资陌生行业；⑥投资项目过于单一。蛋要放在不同的篮子里；⑦投资规模过大。
29、 【自己的伤痛自己来疗】不要期待别人能抚平自己的伤痛，只有自己把自己说服了，只有自己让自己想通了，才能彻底地根治心病。挫、失误、不幸、磨难…是对生活的理解更为深入，是对人生的内涵更为认识的必由之路。有征服自己的人，才有力量去征服一切。愈一次心灵的伤痛，就等于让心灵升华一次，自胜者强。
30、 【善忘，是人生的一种佳境。生活就像一个万花筒，有真情、有假意；有悲伤、也有欢乐；有感恩、也有抱怨。法忘记过去伤痛与愉悦的人，往往会连今天的幸福也失去。却吧。下一天里的所有该放下的，让一切从零一开始。新的一天，新的太阳般重新升起，还自己一片澄清的天空。
31、 【哈佛墙上的话】我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天；请享受无法回避的痛苦；觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候；谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力；现在流的口水，将成为明天的眼泪；今天不走，明天要跑；即使此刻，对手也在不停地翻动书页。
32、 【珍惜】拥有并懂得珍惜，这样，在爱与恨、得与失、悲与喜之间，就有了一条宽敞的路。中怅伫，青春尚在，不如就此灭了忧伤，继续前行。生活执着地追求，不会因为时光的流逝而冷漠，不会因为风雨的侵袭而凋零！珍惜平凡，珍惜点滴，珍惜每一份快乐，珍惜你所拥有的一切，其实就是在珍惜自己。
33、 【如何管理好你的职场时间】：1.明确目标；2.要有一张个人清单；3.二十、八十定律,排序每一件事,4.每天至少半小时的时间思考；5.目标和价值观要吻合，不可以相互矛盾,6.所有的事情开始就把它做对；7.控制电话及上网时间；8.做时间日志。
34、 【请给我选择题】1、老板请你来是解决问题，而不是让你来找问题；2、如果你找到了问题，就请你也给出解决方案；3、如果有解决方案，请给我三个答案供我选择，而且告诉你认为的最好答案。一般情况我就按你最好的答案去做，相信你能做到，请给我结果，不要给我理由！
35、 【“霍桑效应”】给我们的启示是：人在一生中会产生数不清的意愿和情绪，但最终能实现能满足的却为数不多。那些未能实现的意愿和未能满足的情绪，切莫压制下去，而要千方百计地让它宣泄出来，这对人的身心和工作都有利。载：如今有单位专门设立“牢骚室”，这正是“霍桑效应”在管理。
36、 【职场法则】口袋职场一般行业的知识更新时间大致为5年，而IT行业的知识更新甚至更短，仅为一到两年。业的发展都需要人才的有序发展，善于学习的职场人总是能够顺利爬上人才的高梯队。职场中，多学知识总没有坏处，当然，充电要首选与自己职业发展息息相关的知识。
37、 【人生哲理的句子】现代人最缺的素质有两样，一个叫忍，一个叫拼。多人性子急脾气暴，说话比脑子还快。多事，当时看很过分，但忍一时后却风平浪静，冲动反而害了你。另种人却忍过头，不晓得忍是为了拼。力是为了出拳，忍过一时后，就要重新奋进，把当初忍下的那口气全挣回来。以，做人要忍，做事要拼。
38、 【女人与高跟鞋的关系，或是相辅相成，亦有可能正负得负。一双好鞋会是女人最性感的武器，是女人另一张脸庞。几寸的距离是有何种魔力让女人变得挺拔自信。离不开花钱买罪这个词的它，却仍然引得无数女人尽折腰，有时痛并快乐着，美丽便是值得的。
39、 【人生思悟】1若是无法成就大事，就用伟大的方法，去做小事。心灵深处发出的善意，是一种有价值的资产，是一种无声而重要的力量。人如何看待自己的命运，比了解命运是什么来得重要。凡事以善意解释，心无旁骛的工作，自能不受末节枝叶的事所困扰。世上没有真正的黑暗，只有晦昧的眼睛。
40、 【他的听力不如你】男孩的听力不如女孩好，特别是在他们非常专注地干一件事情的时候，根本听不到第二种声音。时，你不要呵斥他，你应该走过去、蹲下来，看着他的眼睛，抓住他的手，对他温和地讲话，让他同时有视觉、触觉和听觉的刺激，他才会从其他事情上把注意力转到你身上。
41、 【生活智慧：你必须学会的几件事情】1.学会吃苦，吃苦是一生的本事；2.学会忍耐，人生常常需要等待；3.学会尝试；尝试让人明智，尝试才有机会；4.学会感恩，心存感恩，人缘必好；5.学会宽容，宽容带来快乐；6.学会沟通，增进信任，消除障碍；7.学会拒绝，有为有不为；8.学会妥协，在让步中进取。
42、 【如何鉴别鲜榨果汁与勾兑果汁】1.看泡沫：鲜榨果汁的泡沫持久；2.闻气味：鲜榨果汁会发出淡淡的清香味，而勾兑果汁的香味则很浓郁；3.看颜色：鲜榨果汁很容易被氧化，颜色很快会变成褐色，调制的果汁颜色看上去一直鲜艳；4.尝一下：鲜榨果汁有一点点酸味或苦味，而调制的果汁则往往比较甜。
43、 【8招让你玩转办公室政治】①与有用的人建立关系，他们可以提供信息或者帮忙②抓大放小，不在非关键问题上纠缠③截留信息，尤其是决策制定者需要的关键信息④结盟⑤造谣传谣⑥为了私利和其他成员交易。游说别人支持或者反对某人某事⑧宣扬自己的贡献和成就。
44、 【如来职场】【上班族的十种放松方法】①将工作留在办公室；②将困难下来；③在住所门口放置一个杂物盒-放公文包；④将每天的工作与家庭生活分开；⑤静坐-清醒头脑；⑥为提前下班做准备；⑦将家里收拾整洁；⑧借助音乐-放松的好方法；⑨合理安排家务；⑩下班路上一开始享受。
45、 【心理发现：没有安全感的9个特征】1、会爱音乐，非常非常爱；2、怕黑，却习惯晚睡；3、隐藏真正的心事；4、习惯抱臂习惯冷战；5、会突然不知所措；6、喜欢窗户，喜欢蜷缩；7、喜欢写字和阅读；8、莫名的孤单，无法抗拒的恐惧感；9、不爱说话或很爱说话。
46、 【办公族缓解疲劳4方法】①舒适地坐在椅子上，两臂及双腿前伸，双手双脚向上背屈停留10秒。紧靠椅背而坐，两臂放松自然下垂，头及上半身尽量后仰停留10秒。舒适坐在椅子上，闭眼两手放在腰部，深吸气同时胸尽量向前挺，边呼气边复原。采取舒适坐姿，全身所有部位尽量放松，闭目安静休息30秒钟。
47、 【简单妙招治偏头痛】①双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按太阳穴。舒展颈部，下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。偏头痛者最好用冰袋冷敷太阳穴，降低流过这个区域血液的温度。得空休息、多喝水、多伸展。办公室保持空气流通，时常开窗。
48、 【来自美国国家体重控制登记中心的记录：成功减控体重的法则】1）几乎所有人都采用了控制饮食结合运动的方法来减体重。）最常见的体力活动是步行。）近80%的人有每天吃早餐的习惯。）监控能量和脂肪摄入。）90%的人每天运动1小时或更长。）减少看电视的时间。）近75%的人至少每周称一次体重。
49、 【智言慧语】顺着自己的心意而活，就是最好的生活。生真正属于自己的时光并不多，多数时光里，我们不是在羡慕别人的生活，就是在克隆别人的生活。求别人那样的生活，成为我们的人生目标。生中最美好的时光，只为了满足心中的虚荣。实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
