1、 【“走出去”：GE服务客户策略】“走出去”是到客户中间去。E采取的一个更为深入的作法是与客户吃住在一起。E水处理工程师长年驻扎在客户处，参加客户的各种活动，完全融入客户的日常运作。这种紧密的合作中，GE的驻厂工程师才能够真正了解客户的需求和问题所在。
2、 【职场之箴言：人力资源与创业】1、不要以为懂了一些人力资源就认为做公司、当老板很简单；2、人力资源要求的是相才，而创业老板要求是是帅才，起码也得将才；3、如果想创业，早做准备，抱着先失败三次的心态去创业；4、不要老想退路，破釜沉舟，百二秦关终属楚；5、积累人脉是关键，合伙人、客户。
3、 【生活感悟】很多人之间都不需要再见，因为我们只在无意间擦肩而过。却是留给彼此最好的纪念。得享受生活的过程，人生才会更有乐趣。果我们有着快乐的思想，我们就会快乐；如果我们有着悲观的思想，我们就会悲观。间是小偷，他来时悄无声息，走后损失惨重，机会也是如此。
4、 【关于销售人员的道德问题】美国营销协会（AMA）道德规范中规定：销售人员职业道德的根本原则就是绝不做出任何损害客户的行为，并严格遵守道德伦理、法律法规。售业是个利益、诱惑的集散地，Sales应加强道德自律，伟大的Sales不仅是销售业绩的创造者，更是修己安人的大爱传播者和道德坚守者。
5、 【早饭后半小时，按摩膝盖】吃完早饭，可以按摩一下膝盖。中医理论上讲，早晨7~9点主胃经，胃经在中医经络里被称作长寿经，经过膝关节。后20分钟左右，用手反复摩擦膝关节，可以使胃经通畅，在寒冷的冬天可驱除寒气、保护关节，是好的养生方法。
6、 【判断虚寒体质，选择适合好茶】虚寒体质是指偏寒、多静特点的体型类型。体特征为：形体适中或偏胖，容易疲劳；面色偏白；食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低；动作迟缓，反应较慢，容易生病。果你符合以上要求，那就建议你多喝普洱茶、红茶等温性茶哦。
7、 【值得记住几句话】1、天黑路滑，社会复杂。频频回头的人，自然走不远。要不是我劝着自己，我早和这个世界翻脸了。手里捧着地图，心中却没有目的地。乞丐不一定妒忌百万富翁，但肯定妒忌收入更高的乞丐。有一种人只做两件事：妒嫉你成功；笑话你失败。
8、 【化解冲突十法则】1.找出你和冲突对象哪怕1%的相合点；2.爱别人意见胜于自己的；3.未证实别人有“罪”之前，推定其“无罪”；4.知道区分原则与喜好，富有弹性；5.为争执者找台阶下；6.反省自己的态度；7.不要反应过度；8.不要有防卫心；9.欢迎冲突来临；10.不要怕。
9、 【所谓真爱】真爱是两棵树的独立，相互注视和映衬，却能各成风景；真爱是两簇花的爱慕，欣赏对方的美丽，无妨自由的呼吸；真爱是两颗星的遥望，千万年的等待和牵挂，但从未感到分离；真爱是两颗心的聆听，不论何时何地，都能摒弃浮华喧嚣，涤荡躁气浊音，超越贫富生死，永远执手相依。
10、 【新人求职之道】①了解自己为扎根之本；②自爱自信为出征之本；③充分准备为保命之本；④细心聆听为聪明之本；⑤勇于表现为机会之本；⑥知书达理为印象之本；⑦创意幽默为加分之本；⑧再接再厉为成功之本；⑨直面拒绝为进步之本：坦然接受；⑩四通八达为省时之本：发动亲友，广泛搜集机会及情报。
11、 【防流感洗手法】①湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓②手心对手背沿指缝相互揉搓③双手交叉沿指缝相互揉搓④一手握另一手大拇指旋转揉搓⑤弯曲手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓⑥弯曲手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓⑦揉搓手腕手臂。
12、 【心理学语录】花大部分的钱爱自己，上课旅行交朋友，为热爱的事情交学费；花适当的钱爱生活，吃穿不用太讲究，简单舒服就好；花最少的钱爱爱情，因为爱最好的表达是花心思和花时间。得，比存钱交房贷更重要的，是先花钱投资你自己，因为你还年轻。
13、 【实恰恰相反】女人最在乎的才是性，男人最在乎的才是钱。己最在乎的东西，才会以为对方最在乎。因为女人在乎性，所以她才为最爱的男人守身如玉。因为男人在乎钱，所以他才会把钱给最爱的女人。时，女人会为钱而性，男人觉得贱。时，男人会为性而钱，女人看不起。
14、 【心理学语录】你不能因为一个人常去夜店说他不好，你也不能老看到一个人吊儿郎当就说他没前途，你更不能看到一个人老笑嘻嘻就觉得怎么伤害他他都不会往心里去。个人都有每个人的价值观，这个世界本就光怪陆离，你只需要向着自己坚持的正确观走到最后就好了，自有人在终点等你。
15、 【如何煎中药】把中药放砂锅里，加入凉的水，浸泡20~30分钟，再加水没过药物，将药砂锅放在炉火上中火煎煮。般情况分两次煎煮，第一次煎煮后，把药液倒出150～200毫升，叫头煎药，然后再加温水（若药渣放凉再煎煮时应放凉水），进行第二次煎煮，叫二煎药。时也可再加水，煎煮第三煎，或是第四煎。
16、 【疏肝解郁的养生方法是啥？】唱歌！唱歌可以抒发情怀，将郁积的情绪和毒素排解出去，专业一点讲，就是疏肝。歌还可以触动气机，让体内的气血更好地循环起来，唱得舒服了，浑身都暖洋洋，通融融。以周末和亲友K歌吧，唱得舒服，相处也非常放松；也可以登高放歌，畅快无比。
17、 【正能量句子】人的观察与观察力之间存在着密切的关系。察是有目的、有计划、比较持久的知觉；而观察力则是观察的能力，即善于观察出客观事物典型的不显着特征的能力。察力是在观察的基础上发展起来的，所以，我们要重视观察；要观察、观察再观察。
18、 【人生感悟】①逆境，是你淘汰竞争者的机遇；②顺境，是培育遭遇逆境者的摇篮；③以贪欲之心对一切顺情之境，逆境将离你不再遥远；④以坚强的毅力迎接困难的挑战，你的顺境迟早就会到来；⑤学会在顺境中珍惜和努力，学会在逆境中经受苦难和勇于拼搏，学会在顺境和逆境交替的过程中不断前进。
19、 【生命感言】1、呼吸并不等于生命，活动才是生命象征。管道的形状决定水的形状，思想的状态决定生命的状态。生命的载体虽然随着岁月沧桑将慢慢老死，但生命的灵魂在不断修炼中将得到升华。生命的价值不仅体现在对人类的创造与贡献上，更体现在生命的过程中灵魂的能级变化中。
20、 【哲思经典语录】吃亏是福。吃亏的人，才配得上好运。到“不公平”事件就强烈反弹的人，不是自私，就是太傻。生是场游戏，玩得起的人收放自如，得失随缘。次失去一些利益，下次一定得回一个机会。不起的人只想着“这就是我该得的，凭什么不给我”，真是怎么死的都不知道。
21、 【此文至少值1000万！今日资本徐新最新演讲：创业者，选择比努力更重要】告诉你？当今的创业者如何找准细分领域的创业方向投资,选择比努力很要重要生鲜电商将来一定有一个巨头做平台类企业,一定是二元法则,只有老大老二最牛的模式是打造生态模式,让供方和需方共同定价...转~
22、 【为人处事】合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行始于足下；不积硅步无以至千里，不积小流无以成江河。滴石穿，绳锯木断，成功都是从小与细一开始的。人处事千万注重精微，冰冻三尺非一日之寒。以贱为本，高以下为基。要计较当下的贫苦与低下，善不积累不足以成名。
23、 【心理学语录】学会放下，放下压力，放下往事，放下消极，放下抱怨，放下狭隘，放下世间的劳苦愁烦，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。样，阳光就会照进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。
24、 【人生观】宽容是一种境界，忍让是一着妙棋；吃亏是一种美德，谦与是一份含蓄；冷静是一种良药，沉稳是一副功力；权色是一种诱饵，挥霍是一腔贪欲；利禄是一种毒品，阉割是一类奴婢；嫉妒是一种冷箭，寡欲是一脉神奇；追求是一种动力，行善是一次储蓄；挫折是一种磨练，成就是一生努力。
25、 【怎样食疗清理身体】1.清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症；2.清肠：多吃香蕉等水果和粗粮；3.清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物；4.清肝：每天运动十分钟；5.清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物；少吃动物内脏等含胆固醇的食物；6.清肾脏：少吃盐，多喝水。
26、 【超心机内眼线要这样画】1.找出位置，上眼皮轻轻挑起，看到白白的部位就是内眼线的位置。由眼尾画到眼头，越到眼头，内眼线就越窄越细。眼线画到哪里，手指就要将上眼皮抬到那里固定。画眼尾也要记得拉抬眼皮才画得美。使用棉花棒将超过睫毛的眼线轻轻推掉晕开，能让内眼线看起来干净利落。
27、 【要学会放下的六样东西】1、成败。情上失恋一次，事业上失败一次，选择上失误一次，才能真正长大。名利。乐是选择的快乐，能放下才能拿得起。财富。取但不攫取，向往但不神往。人言。默是最好的疫苗。宠辱。人须达观，宠也泰然，辱也淡然。孤独。是人生的必然部分。
28、 【女人幸福的经典语录】其实，困扰来自你的内心，正所谓“天下本无事，庸人自扰之”。分注重结果，会使过程变得空洞乏味，而结果也未必就能如你所愿。于本来不必担忧的事，却整日愁眉不展，思前想后，结果可能就会顾此失彼。此，女人要追求幸福，就应该学会乐观面对，懂得享受过程而不是过分注重结果。
29、 【喝酒会脸红的人，真的得注意了。科学研究证明，有喝酒脸红反应者是因为其参与代谢酒精的酶的基因有缺陷，因而导致有毒的乙醛在体内大量累积，造成血管扩张，引起脸红反应。重要的是，这一基因缺陷可能还会增加罹患食道癌的危险。以应该劝告他们少喝酒，并且增加食道癌方面的检查。
30、 【心理格言】我们想抓住的东西总是太多，抓住了就舍不得放下。能拥有的毕竟是有限的，你放不下这样，就必定要舍弃那样。弃并不代表你软弱，它是一种智慧，让你洞察人生万相，有足够放下的勇气。们提升生命的质量，不在于你活了多久，抓住了多少，而是你把握了多少精彩瞬间。
31、 【三类女人】有两种女人很可爱，一种很会照顾人，会把男人照顾非常周到。这样女人在一起，会感觉到强烈的被爱。有一种很胆小，很害羞，非常依赖男人，和这样的女人在一起，会激发男人个性的显现。外一种女人既不知道关心体贴人，又从不向男人低头示弱，这样女人最让男人无可奈何。
32、 【女人幸福的经典语录】话说多了，就会让人生厌，也容易“祸从口出”，这时，最好的办法是学会静心倾听。意听，给人的印象是谦虚好学，专心稳重，诚实可靠；认真听，能减少不成熟的评论，避免不必要的误解；善于听，能让你拥有好人缘与精彩人生。
33、 【人生心语】1、心里种上快乐，就不会长出痛苦。心里充满善意，就不会滋生恶念。心里播下爱种，心中就会长出爱心。有慈悲就不会有敌人，有智慧就不会滋生烦恼。有功不可以记功，有过不可以忘过。有怨不可以记怨，有恩不可以忘恩。屋宽还不如心宽，身安还不如心安。
34、 【糯米银耳雪梨粥】银耳被称为穷人的燕窝，冬天食用银耳粥更是一种极为养生的食补方法。材：糯米30克，银耳30克水发，雪梨50克。法：①银耳泡发，雪梨切块备用；②将糯米加水煮熟；③加入银耳和雪梨块熬制15分钟即可。用于肺阴不足所致的干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等症。
35、 【头痛特效穴】着急上火引发的头痛，以男性最为常见，许多人因各种压力起急冒火，全身的血液好像冲到脑子里，头疼得厉害。绪因素是引发疾病的一大类原因，抑郁、恼怒会导致肝阳上亢，点百会、揉风池，可缓解此类头痛，平日里头疼的朋友也可自己点揉这两个穴位。
36、 【心灵禅语】我们往往习惯于将所有的一切寄托在家庭、金钱、名闻利养等外在的因素上，并不知道幸福与快乐、真理与觉悟来源于内心的本性，这是很可惜的事。在有很多人为了追求更加稳定富足的生活而忙碌地工作，拼命地赚钱，往往忽略了超负荷工作带来的身体疾病与精神压力，这更加是得不偿失的事情。
37、 【职场法则】在职场中，最容易造成这个现象出现的时候，就是有人被提升，有人被嘉奖，有人被宣传。个时候，人的嫉妒心理、自卑加自负的心理，会刺激人的报复欲望，其表现就是要说这个人的坏话，来疏解自己的不平衡心态。当你说的时候，你要清楚地意识到，你有嫉妒心理，说明你不如人家。
38、 【感悟人生朋友圈语录】奇迹是什么？它又在哪里呢？也许它是一颗爱心，也许它是一个善举。似乎并不在上帝那里，它就在我们的身边，在我们充满希望的追求里。果一个永远生活在黑暗里的人都可以坦然地面对现实，那么我们这些每天都生活在光明里的人又有什么理由去抱怨生活呢？
39、 【家庭教育】1只有学会思考,男孩才会成长为理智的人2只有学会倾听,男孩才会成长为被大家青睐和尊重的人3只有具有正确选择的能力,男孩才会少走更多的人生弯路4只有具有"领头羊"意识,男孩才会成为领导者而非追随者5只有男孩具备了这些优秀品质,他将来才会成长为顶天立地的男子汉！
40、 【职场法则】职场心法一：不管你身处何处、何种外部环境，都不能没有目标！很多人处入职场很迷茫，结果几年过去了，也没有什么长进，就是因为他没有清晰的目标，并且没有付出足够的努力。们工作的目的无非就是为了养家糊口、为了学习成长、为了积累知识技能、为了积累人脉、为了积累客户以备自己的创业等等。
41、 【白领1分钟塑身小动作】①跳跳绳：徒手跳绳，手脚动作要配合、协调。持一分钟左右。踢踢腿：原地踏步，上肢摆臂，下肢伸直，脚尖绷紧，尽量与下肢成一直线，尽量踢高一些，就像操练时正步走动作。拍拍肩：腰部转动和拍肩相结合，右手掌拍左肩腰向左转，另一手背拍腰骶部的动作，反之亦然。
42、 【西兰花所有人的医生】这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂。上它吧！
43、 【猴头鸡骨莲藕煲】1.猴头菇要提前一天泡发2.鸡腿骨用刀背剁开3.冷水下锅把鸡腿骨焯水4.焯好洗净血末5.重新下入汤锅中加水烧开6.把血末撇除加入葱姜7.下入泡发好的猴头菇，大火煮开转小火煨至1小时8.莲藕洗净切成片9.加入汤中在煲至30分钟，加入盐鸡精胡椒粉调味即可。
44、 【盘点长寿秘诀】1、吃面包皮2、笑一笑，十年少3、不要带病去工作4、控制体重5、每天最多喝三杯酒6、积极思考7、随时关注自己的血糖8、每天做30分钟的家务活9、睡醒后90分钟内吃早餐10、侧卧11、饮用薄荷茶12、抽时间在户外锻炼13、在色拉中加入橄榄油和醋。
45、 【老话俗语33】克己制怒，消忧解烦。达大度，幽默乐观。重声誉，崇尚勇敢。险如夷，勇担风险。除胆怯，敢于冒尖。蔑毁谤，仪静体闲。怀若谷，琴心剑胆。躬励己，智勇双全。思而行，敏捷果断。存爱心，常怀善念。脱孤独，广结良缘。足常乐，美意延年。
46、 【再谈企业文化】1、培训师：一个人的习惯为习惯，很多人的习惯就是文化。业文化就是企业大多数人能认同并遵循的习惯。业文化有天花板的，其天花板就是老板的思维高度。通俗的讲，企业文化包括官方文化和民间文化（亚文化），民间文化对员工的影响不可小视。
47、 【经典老故事】教授演讲时拿出100元，问台下的学生，谁要这100元，台下的人纷纷举手，教授将钱扔到地上用脚碾过后，再次问同样问题，台下依旧没人放手。授说，我如此对待这张钱，你们依旧想要，这是因为它没有因为我的蹂躏而贬值，而人生亦是如此，生命的价值非他人所能左右，而是取决于我们自身。
48、 销售【客户在想什么】1、客户想让你知道他不是外行不要骗他。客户追求成功感所以在购买前必须感觉值得。客户的注意力持续时间很短所以想听你说真心话。客户想被倾听和理解。客户购买你的产品取决于情绪，但逻辑上为自己辩护不应买的理由。客户渴望被欣赏和受到重视。
49、 【女人的初恋男友在女人心里的地位】初恋里的这个男人，几乎囊括了女人对于男人的所有美好想象，对于爱情的所有浪漫憧憬，可初恋之所以保持着难以磨灭的印记，是因为还没真正一开始就已经永远结束。恋的男人几乎是完美的，好多好多年过去了，他在女人的心里长久的潜伏，无声无息却一直不曾模糊。
