1、 【小企业要多经营少管理】1.让经营者专注于经营,让管理层参与经营；2.管理出效益是一个伪命题，真正出效益的是经营，因此管理必须与经营对接；3.把管理打造成经营，管理者也要做出经营成果；4.企业在经营客户、员工在经营价值、团队在经营业绩、一线在经营产品服务与市场、二线在经营成本费用和增值。
2、 早安正能量语录： 【心理学——日常幸福时刻表】每天至少翻5页书；跑30分钟步；对1个陌生人微笑；赞美1个人；说1句我爱你；每周和心爱的人至少约会一次；每月至少有1个进步；每半年旅行1次；每年做1次体检；至少有1人值得深爱；至少有1个爱好让你契而不舍；至少有1个梦想变成现实。
3、 【没有行动力的计划只会让你拖延，最终消磨你的斗志，打击你的信心】不知道大家身边有没有这样的一个例子。人，暂时称他为A，A是一个很忙碌的人，他上网下载了新浪里的公开课，以及优酷上那些颇受好评的演讲稿，隔三差五就去书店搜刮有关考研的资料，就连单词书也买了好几本......。
4、 【幸福的句子】什么是真正的慈善？一是出于至诚；二是不求回报；三是不轻毁人家。无所求之心行善，不分对象地行善、随机缘而行善，此为善；以不求回报的心去积德行善，劝人广行善事，此为善；行善之人，若是为名而做，便是走错了路；若是善中有贪，则不可恕：这俨然背离了“善”的本意。
5、 【如何获得千万年薪】1、成为行业领导者：什么行业不重要,成为行业前三很重要。有独特优势：什么都会不重要,在某一点上绝对权威很重要。应是谁：是谁不重要,对多少人创造价值重要。影响力：职位不重要,有多大支持互动很重要。用人力：个人强不是真强,普通变成一流团队才真强。
6、 【学会推销自己】1.推销给你的老板，让老板信任你；2.推销给你的朋友，获得信任，赢得机会；3.推销给你的家人，赢得爱情与信任；4.推销给你的同事，收获合作与友情；5.推销给你的客户，带给你订单与生意；6.推销给你的粉丝，建立人气与人脉；7.记住：推销需要技巧，需要专业与诚意。
7、 【为人处事】想要的，要努力争取；得不到的，要舍得认命。地万物，世人共享。要享受美好，先要愿意放手一搏。梦，有追逐，人生常怀希望。是，没有谁能一手遮天，可以属于自己的，不要轻易放手；不该属于自己的，要舍得放开。拽着别人的，不去追求自己的，是一种悲哀。
8、 【一个企业能够走多远，掌舵人的远见与胸怀很重要】：？心胸有多宽广，企业的路就有多宽广；？视野能看多远，企业就能走多远；？洞察力有多敏锐，捕捉商机的能力就有多强；？执行力有多强，企业发展速度就有多快；？能容下多少优秀的人，就能做多大的生意；？对自己能有多少反思就能有多少进步。
9、 【细数全球十大紧缺技能】新世纪的关键词是全球化、信息时代、知识经济以及综合实力。些紧缺技能将决战你的未来？1、财务预算；2、信息技术（IT）；3、绿色技能；4、采购与谈判；5、研究与开发；6、医疗保健；7、口才表达能力；8、人际沟通；9、团队管理与领导；10、公众演说。
10、 【秋冬4个部位要保暖】①脚部：所谓“寒从脚下起”，脚部寒则机体抵抗力下降，病邪乘虚而入。头部：头部受寒，神经血管供血受影响，引起头痛。肚脐：肚脐对外部刺激敏感，女性下腹受凉易诱发痛经与月经不调。肩膀：有肩颈疼痛者在天气变冷时更要注意肩部保暖，最好围个披肩睡觉。
11、 【读懂领导】他说没爱好，并非清心寡欲，是没把你当心腹；他说看着办，不是不让你办，是要你抓紧办；他说再想想，不是没想好，是要你别再想；他征求意见，不是广开言路，是寻求同谋；他表扬你，不是你干得好，是笼络人心；他批评你，不是你有过错，是提醒你别站错队！
12、 【5种方法让虚拟员工更有效率】在美国最近的一次调查中，临时员工的收入在不断增加。拟劳动力队伍也在快速壮大。当你增加距离时,增加交流；2.把你的虚拟员工进入会议。安排周期性的团队建设活动；4.让你的期望透明清晰；5.为他们的成功庆贺。
13、 【同方向揉搓出细密丰富泡沫】将足量的洗面奶挤压到手心之中，加入2-3滴清水，双手搓揉出丰富泡沫，注意要以同一方向揉搓，否则就会容易消泡。一步需要一点耐心，泡沫揉搓约到位，就会越细密，更容易充分接触和清洁毛孔和死角。搓到将手反转后泡沫不会掉下为佳。
14、 【转变责备的用语方式】不要再让我听到你这样称呼别人！这种命令方式可能会导致你的孩子更加叛逆，你可以这样说这样叫人家是不对的。样道理，你可以改变说话的方式，让孩子更乐于遵循它。如，你的房间乱得一团糟可以表述为你地上这么多玩具啊。
15、 【专业HR成长的四项修炼】①理解战略:准确理解企业战略，能有效分解，并落实到具体工作；②把握需求:准确把握业务部门需求，并能做好HR产品售前售后服务工作；③做好规划:搭建符合企业现状的各HR子体系，并跟随项目落地；④建设队伍:建设一支强有力的HR队伍，并发挥专业影响力。
16、 【怎样夸孩子最能给他提供动力】研究表明，如果家长夸奖孩子的努力而不是他的聪明，孩子就会更努力。点放在做事过程，而不是成果上，这有助于他把勤奋努力和成功联系起来。次如果你想说：“我的宝宝真聪明”，你最好改成：“哇，我的宝宝真努力。
17、 【爱情的句子】懂你的人，会用你所需要的方式去爱你。懂你的人，会用他所需要的方式去爱你。是，懂你的人常是事半功倍，他爱得自如你受得幸福。懂你的人，常是事倍功半，他爱得吃力你受得辛苦。个人的世界里，懂比爱，更难做到。个人若不能真正做到懂你，那他的爱，越深越磨人。
18、 【从面相看什么样的男人有暴力倾向】1、头发曲硬头发卷曲而硬者，性格较倔强粗鲁，天生爱惹事2、三白眼者，眼珠特别小，正眼看去会看到三边眼白，一般较自私3、眼神恶，右眼大，表示爱欺负老婆。颧骨横露，颧骨凸出，但无肉包裹，性格偏激火爆。
19、 【职场励志】你羡慕别人月薪几万，却不知他日日加班到深夜的辛苦。羡慕别人说走就走到处游玩的自由，却不知道他为这份自由放弃的东西。切都有代价，无论财富，事业，爱情还是自由。人永远是别人，别处永远在别处，等你走过去，你现在身处的地方又会成为你的别处。活不在别处，在此处。
20、 【爱生闷气多揉太冲穴】常常郁闷，爱生闷气的人，肝气不能疏泄，瘀滞不通，会出现经前期乳房胀痛，月经不调，胸闷喜叹气，消化不良等症状，长此以往，还容易导致乳腺增生。冲穴是肝经的输穴，是疏通肝气的有效穴位。以对于爱生气的女性来说，每天多按揉太冲穴是一个很好的补救方法。
21、 【喝酒时最忌讳的下酒菜】1、胡萝卜：所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质。凉粉：会延长酒精在胃肠中的停留时间，增加人体对酒精的吸收。熏腊食品：含有较多的亚硝胺与色素，与酒精反应，不仅伤肝，还会诱发癌症。烧烤：降低食物蛋白质的利用率，产生致癌物质苯并芘。
22、 【成功智慧】走在路上，挫折是难免的，低潮是必然的，孤独与寂寞是如影随形的；总有被人误解的时候，总有寄人篱下的时候，总有遭人诽谤与暗算的时候。些时候，要知道潮涨潮落、波谷波峰的道理，只要你能够耐心等待，受得了折磨，守得住底线，一切都会证明，生活必不会抛弃你，命运必不会舍弃你。
23、 【女性拔牙最佳时间】女性四个时期不能拔牙：①月经期拔牙容易发生细菌感染和出血。服用避孕药期间拔牙易造成伤口感染，影响伤口愈合。怀孕前3个月和6个月以后不能拔牙。哺乳期拔牙影响孩子神经系统生长发育。好选择在月经后10天为宜。时伤口愈合快，不易发生细菌感染。
24、 【八个排毒的好方法】1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。肾排毒：黄瓜。润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝小时间佳。每周吃一天全素食。少吃盐。适当补充一些维生素。细嚼慢咽可助排毒。
25、 【心理箴言哲思小语】对你不好的人，你不要太介意，没有人有义务要对你好；你学到的知识，就是你拥有的武器，可以白手起家，但不可以手无寸铁；你怎么待人，并不代表别人怎么待你，如果看不透这一点，只会徒增烦恼；亲人只有一次的缘分，好好珍惜，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。
26、 【吃橄榄油护关节】寒冷的冬季，是关节炎，关节疼痛的多发季节。日，希腊一项研究对145名类风湿关节炎患者与188名对比组参试者的食谱进行了比较，结果证实，吃橄榄油对关节具有保护作用，可降低类风湿关节炎发作风险。究人员分析指出，这是因为其中富含的不饱与脂肪酸对炎症有抑制作用。
27、 【正能量语录】想再一次见到安好的模样，只为确定你尘埃落定的幸福，从此，天涯陌路，后会无期。见就像一场盛宴，因为有你，时光不老。活坏到一定程度就会好起来，因它无法更坏。多事坚持坚持，就过来了。要羡慕别人，不是每个人都那么完美，只是你没看到罢了。要坚持往前走，属于你的风景终会出现。
28、 【秋季防燥巧用蜂蜜】蜂蜜具有润肺止咳、养颜、通便等作用，最适合在此时服用。蜜对胃肠功能有调节作用，能使胃酸分泌正常，增强肠蠕动，可显着缩短排便时间。眠的人在每天睡觉前，口服1汤匙加入1杯温开水的蜂蜜，还可以帮助尽快入梦。少许蜂蜜调与水后涂在皮肤上，就能起到滋润与营养作用。
29、 【心理解读：其实男人更脆弱】人们普遍认为女人更脆弱，然而女生失恋或失去配偶后重新振作起来的速度也远远快于男生。人对于另一半的态度常常是我不需要你，没有你我也一样过。而事实上，他们是为了掩示内心深处对对方的依赖。有她，我觉得很难过，这实在太丢人了！男人就是这样想的。
30、 【职场法则】【HR必须须熟悉的职场业务】1、精通hr本身的理论、工具、方法，这是基础；2、能及时洞察了解与准确把握业务发展对hr方面的需求并能高效满足，这是核心；3、熟悉业务通用术语、运作模式、成败要素、核心团队与关键流程，这是前提；4、熟悉行业趋势、竞争态势、企业形势，这是关键。
31、 【哪些癌症遗传性明显】中国医学科学院肿瘤医院王明荣教授表示，绝大多数癌症不会遗传，但也有约10%—15%的癌症与遗传相关性高。传性明显的癌症包括：①结肠癌②乳腺癌③肺癌：环境因素是引起肺癌的主因，但遗传也有一定的作用④视网膜母细胞瘤。
32、 【再谈企业文化】1、培训师：一个人的习惯为习惯，很多人的习惯就是文化。业文化就是企业大多数人能认同并遵循的习惯。业文化有天花板的，其天花板就是老板的思维高度。通俗的讲，企业文化包括官方文化和民间文化（亚文化），民间文化对员工的影响不可小视。
33、 【创业CEO是世界上最辛苦的职业】创业CEO是世上最辛苦职业，一是大忽悠，忽悠团队光干活不拿钱；二是超级销售，搞定绝大部分合同；三是写作高手，完成所有材料；三是技术大拿，解决所有问题；五要体壮如牛，每天工作18小时；六要抗打击，失败了继续前进……即便这样，生存概率小于10%。
34、 【职场之成功者的特质】1、梦想。有3%的人有成功梦想。挚爱。功者热爱痛苦。信念。定的信念是成功的摇篮。柔韧。功者是比对手多走一步、坚持到底的人。隐忍。别人不愿做或不想做的事。效率。最短的时间做最多的事。能力。有一流的眼光、情商、人脉、技巧和能力。
35、 【几个缓解眼疲劳方法，长时间用眼的童鞋可以试试哦】1.眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。眨眼法：头向后仰并不停眨眼。微疲劳只要做2~3次即可。热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟。看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方。
36、 【每天需注意五个时间点】1、早上6点——心脏病与中风的高发时间，学会自我调节情绪；2、早上7点——一天中身高最高的时候；3、早上8点——体重是一天当中最轻的时刻；4、下午3点——手臂是最有力气的时候；5、下午5点——选择一些含糖食物，吃的时候最好细嚼慢咽。
37、 【南瓜的营养成分较全，营养价值也较高】嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。些对防治哮喘病均较有利。医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫等。
38、 【远离三高：控盐妙招】①烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁，替代一部分盐和酱油。采用蒸煮等方式，享受食物天然味道。多吃有味道的菜，比如南瓜、西红柿等，用食物本身的味道来增加口感。做凉拌菜的时候，最后放盐，少撒上些盐再放醋，味道更好。
39、 【创建事业的4大原则】：第一，必须敏锐地洞察时代的动向；第二，必须抑制贪心，不能超越自己的能力去经营企业；第三，必须绝对避免投机心理；第四，办企业要有多种准备，当上策受挫或失败时，你要果断地放弃上策，毅然采取中策或下策，做到有备无患。
40、 【防晒霜】对抗紫外线最直接最有用的就是防晒霜了，但是防晒霜是需要提前出门前二十分钟涂抹的。后续还是需要补，什么情况下是需要补的呢？这就要看你购买的防晒霜的spf值得呢。果你最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟)。
41、 【社交沟通】误会其实就是对某事或某人误解。现误会要及时沟通，消除误会。心胸开阔，严以律己，宽以待人，纠正自己的错误，原谅他人的过错。同存异，不嫉贤妒能，不小肚鸡肠，以宽大胸怀容人，以宽容心态做事。断消除隔阂，清除误会，这样人与人之间就会更加融洽、更加友善、更加美好。
42、 【月经为什么叫大姨妈】相传汉朝时，一叫佳儿的女孩父母双亡居住在姨妈家。和一姓李书生相爱，书生每每欲亲昵皆因姨妈来而止。生和佳儿结婚当日，入洞房欲亲热，恰好当日佳儿月经，不能房事却也羞涩不好直言，灵机一动说：姨妈要来。生顿悟，不再要求房事这种说法就流传开来。
43、 【锁与钥匙的启示】每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。你觉得无法与身边人进行深入的交流时，不妨想一想，是不是自己的这把钥匙出了问题：因冷落他人而生锈，因期望太高尔用力过猛，因使用蛮力而斩断.....唯有关怀，才能把自己变成一把细腻的钥匙，进入别人的心中，了解别人。
44、 【孩子总喜欢打人、咬人是有一定的原因的！】1：可能孩子对小朋友的安全感建立得不好。以一有小朋友到身边去，他就会觉得受到威胁，然后主动进攻：打是排除的意思：家人可能有打人（或以轻打屁股来逗着孩子玩）的行为。子会把所以的待遇反加到别人身上。
45、 【栗枣白菜煲补气补血有助睡眠】经常失眠应该调一调气血，不放尝试一下栗枣白菜煲：取板栗100克、红枣30克、白菜300克。生栗子去壳，与红枣一起，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条，加盐、味精调味后即可食用。中，板栗能补气健脾，红枣能调与营卫，白菜营养丰富，可通过补气来补营血。
46、 【产后手腕痛的特效方】有的新妈妈在月子里开始给宝宝换尿布、洗衣服，还会做一些家务。后不久，会突然觉得手指和手腕经常酸痛，尤其在写字、拿筷子、举杯子、拿奶瓶时更厉害，有时甚至会在睡梦中疼醒。下方煮水熏洗效果佳：透骨草60g，威灵仙20g，苏木15g，红花10g。
47、 【致女人智慧宝典】女人在大事当前中表现出的坚强常常超过男性。是如果事事好强，样样能干，却未必是爱情的福音。说，里里外外一把手的女性幸福指数最低，宋丹丹在自己的书《幸福深处》对此颇有体会。人跟男人不一样，女人跟女人大不同，什么时候逞强，什么时候示弱，那是女人的爱与智慧。
48、 【恋床】现在醒后恋床不起的人越来越多了，凡有过恋床不起的人都会有这样的感受：睡眠与恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点。
49、 【6步脱离低薪族】1)明确自己的职业规划，不盲目跟风；2)有自身清晰的职业定位；一直在一个行业或者一个职业做到专家；3)增强自己的职场核心竞争力，学会自我剖析，认识自己，善用时间；4)敢于承担责任，多做多问；5)直面挑战，拒绝频繁跳槽；6)善于总结、善于反思、善于学习。
