问问自己你想要什么，并努力实现它。如果你仍然想留下来，你可以给自己设定一段时间，并允许自己这样做多长时间。有时候他人的建议再对，再有道理，可是不采取也是没有办法。当你感到再这样下去，人生就白活了的时候，你就想改变了。所以一切还是得靠自己，有没有想过这辈子活着是为了什么，有没有过梦想，想没想过就这样过，是否很可惜。
普通人有这样的心态是正常的，并不危险。相反，对于没有这种想法的人来说，这是不正常的。但是，必须强调的一点是，思考“人活着没有意思”这个问题而不能自制，反复沉浸其中，并不断纠结这个问题，太走心了，太入脑了，到了不能自拔而灰心丧气的地步，这就不正常了。这种不正常，实际已演变成了一种心理疾病。如果有了这样的心态，就很危险了。
人们可以有这样的想法：“当他们活着的时候，他们感觉毫无意义”，他们经常可以拥有它们，但不能沉浸在它们之中，不断地与自己斗争。把自己推向心理不健康的深渊，而不可救药。其实，人生就是这样：有得意，就有失意；有踌躇满志，就有苦闷彷徨。一定要记住，当你感觉“活着没意思”的时候，一定要控制好、克服好自己的消极情绪，千万不可让放纵的消极情绪把自己给毁了。
克服和消除各种消极情绪，有两种独特的方式，一种是学会阿Q自嘲，另一种是转移注意力，找到快乐的事情去做。人们从简单到复杂，这就是成长，能理解自己和他人，这就是成熟。不再依赖别人拯救自己，自己依靠力量从泥潭拔起，并去帮助和你类似的人。想法转变了，情绪也会转变，不要让自己持续停留在抑郁状态，对自己有什么好处呢。运动是最有效改善生活质量的方法，当自己感到情绪不佳时可以读书，书能启发智慧，比如《少有人走的路》。
分析：我觉得你悲观失望，对未来没有希望，缺乏兴趣，有自杀的想法，并考虑可能的抑郁。当然，原因与你的遗传、肥胖、孤立和被压抑的自卑有关。像来士普舍曲林这样的药物可以用来改善抑郁症，锻炼可以改善情绪，同时减肥。你可以试着养一只宠物或者做一些你喜欢做的事情。找个男朋友。能帮助你分担一些事情，起码让你说说话，给你支持
人活着真不容易，明知以后会死，还要努力的活着，人活一辈子到底是为什么？
复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道会消失在哪一天，这就是人生。
所以再忙再累别忘了心疼自己，一定要记得好好照顾自己！
人生如天气，可预料，但往往出乎意料。不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。
把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。
得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，是最豁达而明智的人生态度。
为了实现理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做就不无聊 ，因人生本来就是如此没有人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！
遇任何事情要乐观对待保持颗平常心。只要谨记这秒不放弃，下秒有奇迹人生难免跌倒和等候.活着就是为了体现自己价值 如你认为自己没什么价值 那是自欺欺人。
人的一生是活在追求成功和幸福中 只是过程就是整个人生.你应该在追求的过程中体味人生意义.不要再胡思乱想一些虚无缥缈的问题了.既然活着了 就要让生命有价值 既然选择活着 就坚强的走下去吧
人生其实很短 乐观点要勇敢的抬头阳光总在风雨后人活着是为了生活更快乐，更幸福，而幸福生活要自己努力争取。人为追求自己的幸福，就有了为之奋斗的欲望，为了人生奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快乐过好每一天。这就是每个人都要寻找的快乐。
一个人要活着的原因：
1、人为了生活而活着，来到这个世界上是不易的。
2、是前世修了很多年才能来投缘，和父母，妻子，丈夫，孩子，都是缘分，要好好的珍惜这来之不易的缘分，就要好好的活着，要活的有价值。这样才叫没白活。
3、就能珍惜活着，人生的路很长，烦恼也好多，要调好心态，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一牛。
4、人生在世，烦恼无量，好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱，要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。
我觉得不能这么说。毕竟每一个人的生活环境，生活经历都是不同的，所以对人生的体验肯定也是不同的。例如有的人家庭条件优渥，没吃过什么苦，他到三十岁了可能还很单纯。有的人经历太多，从小就吃过很多苦，经过很多历练，甚至经历生生死死那么即使他只有二十岁，他可能也能看透人生很多东西。所以如果一个人30岁看淡了死亡，不能说他心理出现了问题。
