(2025-3-20热点)-潘玮柏回应减肥14斤:还要再瘦12斤,下颚线重现引发热议

zydadmin  130

近日,知名男艺人潘玮柏更新个人社交媒体账号,提到自己一个月内瘦了7公斤,相关话题引发广泛关注并冲上热搜。他分享了自己的减肥秘诀,包括每天喝2200毫升的水,饮食清淡,多吃蔬菜。视频中他还展示了下颚线,并告诉粉丝:“我不再是‘潘玮厚’了,以后不许再喊了。”

此前,潘玮柏因体重接近200斤多次登上热搜。有网友表示,潘玮柏已经因为体重波动多次引起关注。春天到来,一些网友表示该开始行动减肥了,但也有人提醒光靠节食减肥容易反弹,且忽胖忽瘦对身体有害。

《生命时报》指出,短时间内快速减肥可能导致健康问题。世卫组织建议每周减重0.5到1公斤,每月减1到3公斤,“匀速”减肥对身体损伤小且不易反弹。

“格斗女王”张伟丽在直播中分享了自己的减肥食谱,其中包含“白菜汤”,引得不少网友效仿。成都市第七人民医院营养科主任梁清月表示,白菜热量低且富含膳食纤维,有助于增加饱腹感。但长期食用缺乏蛋白质、碳水化合物和脂肪的单一食物可能导致不良反应,如肌肉松弛、免疫力下降。无油无盐的饮食也不健康,可能造成电解质失衡和必需脂肪酸摄入不足。过度节食短期内减掉的是水分和蛋白质,恢复正常饮食后体重会迅速反弹。

转载请注明原文地址:https://www.suobianbian.com/read-193284.html

随机主题
出国发朋友圈的说说(出国的感慨句子简短)出国低调发朋友圈(出国旅游心情好的句子)出国留学祝福语大全_句子大全(出国留学祝福的话简单)出差励志经典句子(开年出差正能量的句子经典)出国的朋友圈文案(出国的感慨句子简短)充实愉快的周末发圈句子(周末高情商的暖心句子)充满正能量的励志语录简短(充满正能量的句子简短励志)吃结婚酒发朋友圈的句子(去吃喜酒的心情说说)充满活力的团队句子(八个字激励短句团队)充满古风诗意句子(诗意的网名古风)成长沉默古风句子(古风仙气冷清句子)成熟男人金句(男人成熟稳重的句子简短)成熟稳重大气的句子(成熟稳重深度内涵句子)成都旅行发朋友圈的话(到成都打卡幽默的句子)成功人士的句子(成功需要方法的名言)成熟大气有格局的文案高质量(成熟稳重有品位句子)成婚的古风句子(结婚的文案古风)成大事者的霸气语录(一路前行霸气句子)尘缘古风句子说说(一念的句子)晨会分享正能量一句话(开早会正能量句子励志短句子)超拽高冷句子搞笑幽默(搞笑又拽又霸气的句子)超拽又狠心的高冷句子(又狠又霸气的朋友圈)超拽高冷句子八个字(超拽超高冷的短句有哪些)古风女子文案句子(唯美古风文案句子)古风凄凉句子大全(意境很美的句子)古风聘书句子摘抄(古风霸气潇洒的句子)古风品茶唯美句子(关于茶文化的唯美句子)古风男子容貌句子(形容男人英俊帅气句子)古风描写人物句子(描写男子的古风句子)古风暮色唯美句子(冬日黄昏句子唯美短句)
最新回复(0)