为什么我希望自己能长胖
在整个社会中，大多数人都希望保持健康的体重状态，却有一些人像我一样，非常希望能够长胖。相较于很多人努力减肥的经历，我更希望能够增加一些体重，可这个愿望却总是难以实现。
我对自己体型的不满
从我还是孩子时，我就发现自己相比同龄人要瘦弱一些。当年的我并没有意识到现在的我，希望能够长胖。直到我长大成人，我的瘦弱身材一直伴随着我。我感到自卑，也因此在很多人面前产生了尴尬的感觉。
我意识到胖并不代表健康问题
实际上，现在的人们对身体完美的定义还很狭隘。很多人以为只有够胖才是健康的象征。然而，事实上，胖并不代表健康问题。人们拥有各种不同的身体形态，这是很正常的。我深刻明白长胖对身体的坏处，但如果以这种方式去影响自己的身体，更不好。
我想要走出自己的人生困境
在我希望自己能够长胖这个愿望背后，是我想获得身体上的可能性，以摆脱自己心里的困境。我想要有信心，感觉自己可以充满生命力，与生机勃勃的青春挥手告别，进入新的人生篇章。我想要走向自己的梦想，去迎接异国他乡的奇遇。
我的计划
为了实现这个希望，我也制定了一些计划。我开始注意自己的营养摄取。每天在饮食中摄入比平常更多的蓝莓、香蕉、坚果等高营养食物，虽然仍然保持健康、均衡的饮食，但增加了饮食量。增加运动量，每周做一些力量性的运动来逐渐增加肌肉质量。
最后的总结
长胖不是一个简单的命令，需要付出切实行动，才能实现这个愿望。其实，即使长胖，对身体和健康也必须进行良好地调控和管理。最终，我们要让自己拥有健康且充满生气的身体，这才是我们希望居住的容器。
