只怪自己不够好
有时候我们会感到自卑，觉得自己不够好，不配得到别人的爱和关注。而实际上，这时候最需要做的是审视自己，找出不足之处，并且努力去改变。
自卑的来源
自卑往往源于自己和别人的比较。比如，看到别人拥有的，自己没有；别人会的，自己不会；别人做到的，自己做不到等等。这时候就需要提醒自己，别人的优点并不意味着自己的不足，更不应当成为自卑的原因。
审视自己
当我们感到自卑的时候，不仅要看别人，更要看自己，反思自己是否做得够好。在工作方面，是否充分发挥了自己的能力；在学习方面，是否认真学习，努力提高自己的知识水平；在人际交往方面，是否待人接物得当。把不足之处找出来，下一步就是如何改变。
如何改变
要想改变自己不足的地方，首先要有一个正面的态度。相信自己是可以做到的，相信一切困难都可以克服。然后制定一个详细、可操作的计划，列出明确的目标和达成目标的步骤，然后逐步执行计划，不断进步。
内化为信念
当我们不断努力改变自己的不足，最终会让这些改变内化成为一种信念。多年以后，当我们回顾自己的人生时，会发现自己成了一个更好、更自信、更幸福的人。
在感到自卑的时候，不必抱怨命运或者嫉妒别人。只需要审视自己，找出不足，努力去改变，相信自己可以做到，最终内化为信念。这样的我们，才配得上更好的自己，更配得上别人的爱和关注。
