感情淡了，心累了
感情这个东西，很难说清楚。有时候，它来得像一阵风，又快又猛；有时候，它又像一股缓慢的流水，静静地流淌。
曾经，你和他们之间的感情是多么深刻，每天都觉得时间太短，有太多的话要说，有太多的事情要做。你们在一起时，心情轻松愉快，像一对小情侣，总是互相关心和照顾。
可是，现在的你，感觉好像被压得透不过气来，总是有种心累的感觉。你已经不像以前那么主动关心他们的一举一动，也不会再随便和他们发发牢骚。
日子一天天过去，感情也渐渐淡了。你们之间的互动越来越少，沟通也越来越困难。你们的互动变得很简单，只是一些表面的问候和回应。
是什么让你的感情变得淡了？
也许是他们的态度变了，也许是你的心态发生了变化。你们之间原本的默契和无话不说已经成为了过去式。你们已经不是那个互相理解、互相扶持的团队。
也许是你对他们的期望太高，总是想让他们按照你的想法行动。也许是你太在意他们对你的评价，过于在意别人的看法而变得害怕冒险。也许是你对他们不再有信任感，踩了你的底线。
不管原因是什么，当你意识到他们不再是你生命中的全部时，你开始感到了心累。
怎样缓解心累？
1、重新审视你们之间的关系，弄清楚自己的心态和期望。
2、放下过去，不要再像过去一样对待他们，积极寻找和他们之间的共同点。
3、保护自己的情感，不要过于依赖他们的看法和评价，正确看待自己，也不要过度依赖别人的情感。
4、重建沟通，找到交流的机会，尝试找到共同话题、共同兴趣点，找到彼此的话题。
心累不是一件好事情，为了保护自己，我们必须需主动采取行动，寻求缓解心累的方法，而不是选择躲避。当我们有勇气面对，寻找到正确的方法解决问题时，我们才能够真正从心累中得到解脱。
