表面乐观内心悲观的人
表面上看，这种人总是那么开朗、积极乐观，总是能找到生活中的阳光。然而，内心却一直在沉默地哀叹着自己的悲惨命运，感到无从投诉。这种表面乐观内心悲观的人的人性格，常常会对其自身的生活和情感状态造成深刻的影响。
外表的虚假笑容
这种类型的人，通常有一个表面看来十分灿烂的笑容，好像生命中一直都没有遇到过任何阻碍。但如果你与之亲近，你会发现那个笑容是多么透露出绝望和迷茫。他们总是告诉自己，必须找到乐观的一面，必须要保持这个露齿而不笑的表情。
无法释放自己的情感
由于他们一直把自己封闭在一个遮风挡雨的壳子中，他们无法真正地展示自己的情感和内心世界。因此，他们很难获得周围人的理解和支持。这样的一个人在生活中也更容易遭受打击和失败，因为他们无法接受自己的不完美和复杂性。
将负面情绪藏在心中
这些人会因为自己不愿意表达自己的情感而心生怨恨或者沮丧。他们容易钻牛角尖，觉得自己错在自己而不是其他人。他们不喜欢把无助和颓废的情绪表达出来，因为那会对他们的表面形象产生影响。
如何摆脱表面乐观内心悲观的状态？
你可以要学会自我批评和接纳自己的不完美，通过表达你的情感来获得心理上的支持和安慰。可以通过寻找一些感兴趣的事情来提高自己的自我价值和自我意义，成长并且让自己感到更加愉快。
可以通过与家人、朋友和社会资源对话和交流，建立一个平和、开放、接受的环境，以更好地了解和拥抱自己和他人。只有更加真实和自我批评，才能真正地看到生命中的积极面，从而拥有更加幸福和美好的人生。
