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上个月，我提前还了20万房贷。我当年买房，贷款了80万，陆陆续续提前还

学业任务繁重，对孩子会造成一定的压力，不同的人的抗压性不同，我们总是说有压力才会有动力，但是过度的压力对于孩子来说，只会百害而无一利。去年有一则新闻报道，一个9岁的孩子，

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关于心理减压的句子摘抄在现代社会，生活节奏不断加快，压力似乎成了每个人日常生活的一部分。面对工作、学习和生活的多重挑战，我们需要找到有效的方法来减轻心理负担，保持内心的平和与快乐。以下是一些关于心理减压的正能量句子，帮助我们在繁忙的生活

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好心态的幽默之道在生活的旅途中，我们常常面临各种挑战，有时甚至让我们感到无奈。不过，保持一个好心态，往往能让这些

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笑一笑，学无烦恼：逗比励志篇学海无涯，笑中有才学习这件事，就像大海那样广阔，不怕你是海中鱼，还是船上人。幽默一笑，困惑就能跑。学术压力就像压力锅，笑一笑让它慢慢释

释怀——摆脱心中的负担我们的生活总是充满各种各样的压力，比如工作压力、家庭压力、人际关系压力等等，这些经常让我们产生负担感，成为我们内心的包袱。什么是负担？负担是一种内心的感觉，在生活中会不断产生。我们会不时地感到难过、烦躁、焦虑，这些都是

在拥挤的城市里，你需要一处释然的角

睡觉困难的说说夜深人静，我躺在床上，却无法入眠。浑身难受，脑海里不停地闪现着各种想法，无法停止。这样的睡眠困扰已经困扰了我很长时间，让我感到非常疲惫和煎熬。焦虑和压力使我难以入眠在这个快节奏的现代社会中，压力和焦虑几乎无处不在。每个人都有自

高情商晒太阳的说说太阳是我们生活中不可或缺的一部分，不仅可以带给我们温暖和光明，还有很多健康的好处。晒太阳不仅可以帮助我们减轻压力，还可以促进身体健康，增强免疫力。因此，高情商的人们一定要有意识地晒太阳。缓解压力，拥抱阳光当我们处于压力大的

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跳舞嗨起来，释放内心热情跳舞是一种非常棒的锻炼方式，可以有效消耗身体中多余的能量，还能让人感到愉悦、充满正能量。随着生活节奏的不断加快，人们的压力也在不断增加，适当的运动能够缓解