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学生如何缓解压力随着学习任务的增加和竞争压力的增大，现代学生面临着越来越多的压力。这些压力可能来自于家庭、学业、社交和未来职业发展不确定性。长期的压力会对学生的身心健康造成负面影响，因此学生需要学会有效地缓解压力。以下是一些缓解压力的方法。

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学会治愈自己我们经常会遇到各种情况和困境，有时候这些问题甚至会影响我们的身心健康。但是，除了医生和心理医生的帮助以外，我们还可以自己学会治愈自己。接下来，我们将会分享几个方法。正视内心问题认真对待我们的内心问题十分重要。有时候我们可能会选择

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