过劳肥是多发生在记者、公务员、教师等人群身上的一种疾病，主要的症状表现就是情绪不稳定、体重超标，偶尔还会出现呼吸困难和运动障碍等问题。是一

人越累越胖可能与饮食不规律、内分泌失调、压力过大等原因

辽宁大连的00后徐同学最近在网络上引发热议。身高1.83米、体重接近340斤的他，腹部轮廓清晰，八块腹肌赫然在目。这一画面打破了大众对“胖=不健康”“高体脂=无腹肌”的固有认知。许多人惊讶：

最近，咱们网上流行起一个词，叫“猪鲤”。这事儿还得从咱们济南的趵突泉说起。前段时间，不少去趵突泉游玩的朋友都发现，那里的锦鲤长得特别不一样，一个个圆滚滚的，肚子大大的，简直像个小胖墩，大家看着觉得好玩，就给它们起了个外号叫“猪鲤”。这“猪鲤

近年来，科学家们通过大量研究发现，身体脂肪的分布位置与健康长寿密切相关。2025年8月发表在《欧洲心脏杂志》上的一项突破性研究，为我们揭示了“长寿身材”的科学标准：?一个部位要细（腰细），两个地方要粗（臀围粗、大腿粗）?。这一发现不仅颠覆了

减肥，并不是单纯的降低体重，而是降低体脂率。只有体脂率下降了，你才能真正瘦下来。而肌肉是身体宝贵的组织，属于耗能组织，每天的热量消耗会比脂肪的耗能多。而肌肉的体积只有同等脂肪的13倍，同样体重的两个人，身材可能完全不同，肌肉多、脂肪少的人

我们经常听到有人说：“只要少吃，多吃点时间就能瘦。”然而，你有没有想过，长期只吃两顿饭实际上可能让你的健康大打折扣吗？这种看似简单的饮食习惯，可能会在无形中对身体造成严重伤害，甚至引发糖尿病、胃病、脂肪肝等多种疾病。让我们深入探讨这个话题，

你是否也经历过这样的困惑？明明体重秤上的数

你是否曾经听过‘瘦就是美’这句耳熟能详的说法？那么，微胖的人真的就不健康吗？最近一项引人注目的医学研究却提供了一个颇为意外的视角：微胖的人实际上可能比那些骨骼清晰的瘦人更能够抵抗疾病。这个观点不禁让我们思考，体重真的那么重要吗？在我们的日常

女孩海上漂36小时生还:幸亏脂肪多【女孩海上漂36小时生还:幸亏脂肪多】2024年7月8日，在日本伊豆半岛东岸静冈县的一处海滨浴场，发生了一起令人惊心动魄的救援事件。21岁的成都女孩芝士（网名），在享受海滨乐趣时，不慎被离岸流卷入海中，随后

女孩海上漂流36小时生还:幸亏脂肪多【女孩海上漂流36小时生还:幸亏脂肪多】2024年7月8日，大四学生芝士(网名)在日本下田某海滨浴场不慎遭遇离岸流，她仅凭一只泳圈在海上漂流36小时约80公里最终获救。她表示：没有发烧，然后生命体征也是正

2024年7月8日，21岁的成都女生芝士在日本伊豆半岛东岸静冈县的一处海滨浴场游玩时被海水带走。她在海上依靠租来的救生圈漂流了约80公里，经过36个小时后获救。近日，她在接受采访时表示：“确实很感谢我的脂肪，因为它足够多，所以可以消耗，但是

【女孩海上漂36小时生还:幸亏脂肪多】2024年7月8日，在日本伊豆半岛东岸静冈县的一处海滨浴场，21岁的成都女生芝士在近海玩乐时被海水带走。随后36个小时，她依靠租来的救生圈，在海上漂流了约80公里，最终获救生还。近日，该女生再度接受采访

2024年7月8日，一名21岁的成都女生芝士在日本伊豆半岛东岸静冈县的一处海滨浴场游玩时被海水带走。她在海上漂流了36个小时，依靠租来的救生圈漂浮了约80公里，最终获救。事后，她表示感谢自己的脂肪，因为脂肪帮助她度过了难关，但体重并未因此减

全身都不胖，但肚子却显得特别大，这种情况可能让很多人感到困惑和烦恼。其实，这种现象在生活中并不少见，可能涉及多种因素，比如脂肪堆积、生活习惯以及饮食结构等。想要解决这个问题，首先需要了解其背后的原因，然后对症下药。1、脂肪堆积：肚子大的一个

小肚子特别大可能由多种原因引起，包括肥胖与脂肪堆积等，这些原因涵盖了从相对轻微的生活习惯问

在日常生活中，我们常常能见到一些体型并不肥胖但腹部却异常隆起的人。这种现象并非单一原因造成，而是由多种因素共同作用的结果。内脏脂肪堆积。部分人群四肢纤细，但腹部脂肪堆积过多，形成所谓的“腹型肥胖”。这种肥胖对内脏器官造成压力，易引发多种健康

很多女性可能会发现，虽然整体身材纤瘦，但肚子却

你是否发现，肚子是最容易显现肥胖的部位？即使是在看似纤瘦的人身上，稍微不注意，也可能藏着一个小油肚。这不仅影响外观，更对我们的健康构成威胁。那么，为什么肚子容易发胖，我们又该如何应对呢？第一部分：让肚子变大的坏习惯饮食不当：吃得过多是最明显

小肚子大主要源于不良生活习惯与饮食不当，例如缺乏运动致腹部脂肪堆积、肌肉松弛，睡眠不足使新陈代谢减缓、食欲失调等，改善需从生活、饮食、运动多方面着手。1、原因生活习惯：缺乏