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    静养是怎样的一种修行?现代人生活压力大、紧张忙碌,对身体耗损很大,因此保养身体成为了我们必须关注的问题。静养,指的是利用身体的自然防御机能,通过休息、调整、修养等方法,减少身
    静养身体生活调整睡眠
    zydadmin2023-12-11
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