做事过分，被批评的人该怎么做？
做事过分，在工作和日常生活中是一个常见的问题。过分的做事方式不仅会伤害别人的感情，也会影响到自己的形象和信誉。如果你被批评了，那么应该如何处理呢？以下是一些有效的建议。
承认错误
在被批评之后，第一步是承认自己的错误。即使你认为自己做事是出于好意，但是如果别人受到了伤害，那么你就需要承认错误，并向他们道歉。与其争论，不如寻找解决问题的方法。
反思自己的行为
接下来你需要反思自己的行为，并思考可能造成这种错误的原因。你认为自己是否一直以来都在做事过分，还是这只是一个偶然的错误。是否存在一些改善的方法，让你的行为变得更加合理呢？如果是，那么你需要采取相应的措施来纠正错误、避免再次出现类似的情况。
向他人寻求帮助
如果你发现自己一直以来都有做事过分的问题，那么你需要向他人寻求帮助。这不仅指专业的心理治疗师，也包括亲友、同事等。他们可以给你提供不同的视角和建议，帮助你更好地了解自己，更好地管理自己的行为。
制定行动计划
最后，你需要制定一个行动计划。这个计划应该明确列出需要采取的措施和行动，并制定一个合理的时间表。不要将目标定得太高，而应该通过一些小的改变来逐步实现自己的目标。
总之，做事过分的问题可能是一种深层次的心理问题。因此，我们需要采取多种措施来解决这个问题。如果我们能够承认错误、反思自己的行为、向他人寻求帮助、并制定一个合理的行动计划，那么我们将会更好地管理自己的行为，避免再次犯错。
