1、 【沟通箴言】①不要与别人抢话，也不要只顾自己把话说完；②不要与人争论输赢，也不要对别人的意见和建议挑毛病；③不要以貎取人，也不要在意自己在别人心目中的形象；④不要凡事都追求完美，也不要在意别人对自己的承诺；⑤不要在乎中听或难听的话，也不要在不平静的气氛中结束对话。
2、 【善良之心】怀着一颗感激之心对待家人，怀着一颗敬仰之心缅怀先辈，怀着一颗善良之心对待他人，怀着一颗坦诚之心对待朋友，怀着一颗宽容之心对待敌人，怀着一颗赤诚之心对待事业，怀着一颗感恩之心对待生活，怀着一颗敬畏之心爱惜生灵，怀着一颗欣赏之心享受生命，怀着一颗善良之心常走好运。
3、 【射频除皱术后注意事项】①饮食清淡，忌食辛辣刺激和海鲜食物，少吃酱油、醋等含色素食品；②做好防晒，适当加强皮肤营养与保湿；③避免脸部表情剧烈变化和牵拉动作；④十天之内治疗部位不可以沾水，严格保持伤口清洁卫生；⑤两个月内不能做面部的按摩。
4、 【如何管理自己的时间】1要知道自己时间利用的现状（记录时间利用的情况，不用太细，明白就行。2要知道自己想把时间用来做什么（问自己：我想过什么样的生活？我有什么必须完成的事情？哪些事情必须从现在着手一开始？）3运用日常时间落实计划（克服改进不合理的时间习惯，利用小块时间，反思总结。
5、 【坦然面对淡定从容】坦然是心境，拥有淡泊宁静的高雅；坦然是释怀，拥有超凡脱俗的气质；坦然是自信，拥有荣辱不惊的从容。然的人修炼了一颗平常心，缘聚缘散一笑过，功名利禄皆自然。世间命运无常。得坦然，遇到逆境不气馁，时逢顺境不飘然，生活才会在平淡中快乐，在精彩中淡然。
6、 【魅力女人语录】有人说，男人就是一匹野马，而女人就是一根缰绳。个男人对一个女人言听计从，那么这个女人必定是一个幸福的。以，作为女人，要时刻抓住手中的这根“缰绳”，善于利用手中的这根“缰绳”，把男人牢牢地控制在自己的手心里。
7、 【记住，你是最好的。每个人都在奋不顾身，都在加倍努力，你没有理由一边委屈一边抱怨人世寒冷。自己多一点疼爱，对生活多一点信心。要今天比昨天好，就是前行路上最大的幸运。活需要不同调味，请记得爱自己多一些，给自己多一点甜。相信：别人拥有的，不必羡慕；只要努力，时间都会给你。
8、 【8种果蔬皮可治病】1、苹果皮含丰富的膳食纤维，可助消化，比果肉抗氧化性更强；2、梨皮可清心润肺、降火生津；3、橘子皮开胃化痰；4、西瓜皮清热解暑、泻火除烦；5、冬瓜皮利水消肿；6、黄瓜皮可排毒，并有含较多的苦味素；7、西红柿皮预防癌症；8、茄子皮保护心血管。
9、 【每一个孩子都喜欢游戏】事实上，“游戏本身就是一种学习，是孩子获取经验、发展智能的妙方，也是自发性、创造力、好奇心、想象力、探索、冒险及对未来处事的象征。多父母常把学习和游戏截然划分，因此断送了孩子学习的兴趣，使得孩子视学习为畏途，实在可惜。
10、 【商业模式鉴赏】村口有两家小卖铺，两家小卖铺都认为卖盐是最吃力不讨好的，利薄还重，销量还小，于是其中一家小卖铺就一开始不卖盐了，而另外一家却没有考虑那么多，街坊需要他就卖了，时间长了村口就只剩下一家小卖铺，就是卖盐的这家。论：客户的离开不是对手的追求，而是我们的不挽留。
11、 【人生励志语录】我又把勤奋、坚强、毅力、善良的颜色化在了生命的河流里，另外又添加了一颗懂得宽容、满怀感恩的心。些色彩不会因混杂在一起而变得污浊、漆黑，而会变得更加鲜艳、明亮。们不会让我在潺潺地流个不停的生命之河里搁浅，不会让我变得空虚、颓废、甚至堕落。们让我那不起眼的生命之河流向了花海……
12、 【孩子胆小竟是被父母“逼”出来的！】孩子胆小怕事，沉默寡言，没有同龄孩子那种爱动、贪玩、好奇的特点。子为什么会这样？这是多方面的，除了天生性格外，主要是环境与教育的影响。有一种可能，就是孩子患上“习得无助行为”的心理障碍。这种病有可能是由于爸妈“逼出来”的。
13、 【职场法则】【职场规则】1、不怕事多，只怕多事。征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。诽谤别人，就象含血喷人，先污染了自己的嘴巴。
14、 【木质牙签剔牙不安全】木质牙签不仅破坏森林资源，还有可能被农药浸泡过，用这样的牙签剔牙，创口一旦开放，有毒物质很可能进入血液。京安贞医院副院长周生来一直随身携带一种塑料牙签(不到5厘米长，独立包装，超市、药房均有售)，一头是牙签，一头是牙线，牙线上还有止血消炎药物，既安全又环保。
15、 【夏秋季如何预防食物中毒】食品买回家后要及时放进冰箱，进行冷藏保管。食应凉透后放入冰箱冷藏，冷藏食品之间要有间隙。物要生熟分开，不混用刀和案板等工具，防止交叉污染。作凉菜原料应新鲜，刀、案板等炊具要洗烫干净，尽量不要吃隔顿凉拌菜和剩饭剩菜。类等食物一定要煮透蒸透后食用。
16、 【职场法则】【职场提升自信心的四种方法】1提高语言表达能力(说话时把声调放低、运用腹腔呼吸、配合一些简单的手势)。尽量挑前面的位子坐(各种聚会、会议坐在前边，成功总是显眼的)；3试着说话时去正视别人(表示你很诚实而且光明正大)；4敢于当众发表自己的见解(良性循环也就自然形成)。
17、 【心理探寻】他帅不帅，学历高不高，薪水好不好。代表他是好男人。不是好男人有三个条件：负责、尊重和稳定。责！他能对自己所说的话负责。重则是指，你和他之间建立的是伙伴式关系，你们相处的方式是平等的。应该是一个情绪稳定的人，与情绪容易暴躁的人是很难维持一段长久的关。
18、 【职场法则】每一次选择都必须是一次超越，否则就不要选择；每一次放弃都必须是一次升华，否则就不要放弃。人最大的乐趣在于通过奋斗实现理想，所以选择放弃意味着我们还要更加完美。择放弃必须是一种以退为进的智慧，因为有更大目标去奋斗，那种赌气的放弃是傻瓜，无论职场的辞职还是情场的分手。
19、 【何谓幸福】1.不看领导眼色；2.不在家里生气；3.不愁日常衣食住行；4.不往医院跑；5.不失眠；6.不孤独；7.不多愁善感；8.不让小人惦记；9.不想功名利禄；10.不为碌碌而为烦恼；11.不做大事情；12.不难小事情。到6个指标基本幸福，10个以上指标非常幸福。
20、 【HR：筛选简历的7个技巧】1）基本情况（年龄、性别等）；2）薪资要求：连续性、匹配度；3）服务公司行业、任职；4）工作内容：匹配度、上下级关系、跳槽频率、职业连续性；5）教育和培训背景；6）简历的总体印象：文字表达、有否低级错误；7）进一步筛选：通过私人关系或者网络了解曾经的任职公司。
21、 【仅仅七句话告诉你什么叫人生】1、越有本事的人越没有脾气。信任就像一张纸，皱了，即使抚平了，也恢复不了原样。成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个词：谦虚坚持。能开口说出的委屈，便不算委屈。往事不必遗憾。顺利，必定是平庸的人生。心态不好，就是心太小了。
22、 【父亲的忠告】我不会要求你供养我下半辈子，同样我也不会供养你的下半辈子，当你长大到可以独立的时候，我的责任已经完结。后，你要坐巴士还是奔驰，吃鱼翅还是粉丝，都要自己负责。人只有一次的缘分，无论这辈子我和你会相处多久，也请好好珍惜共聚的时光，下辈子无论爱与不爱，都不会再见。
23、 【正能量句子】人生有顺境、也有逆境，有巅峰、也有低谷。意时趾高气扬，失意时垂头丧气，都是浅薄的人生。对挫折，如果只是一味地抱怨和气馁，不仅于事无补，还会贬低自己的价值。生最重要的是把握好自己的心态，以积极乐观的态度面对一切境遇，得意不张狂，失意不失志，任人世沧桑，我自安然无恙。
24、 【新生儿护理的错误¤处置法则】新生儿护理都有哪些不容忽视的误区，看小编的吧。挤压乳腺；2.正常溢乳误为呕吐；3.错弃初乳；4.生理性黄疸误认为肝炎；5.误擦胎脂；6.脱水热误为感染。在了解了吧，妈咪们一定要跳过这些误区噢。
25、 【伤不起的人才】一个值8000元的人，就别讨价还价只愿付他7500元。使省下了500块，实际上却凉了他的心，一有更好的机会，人家拔脚就走。反，痛痛快快付他10000元，他会拿出两倍的能耐为你卖命干。住，宁可花两个人的钱去招一个好人，也不要用一个人的钱去招两个差人。
26、 【走向成熟的格言】1、有时学会妥协，退一步是为了再聚力。适时学会释怀，从容的忽略胜过愤慨的回击。必须学会宽容，宽容像春天的阳光，照耀别人也温暖自己。必要学会隐忍，隐而不发不是不发。应该学会简单，美丽与幸福都是简单的，把握了简单就是不简单。
27、 【智言慧语】当你真的幸福安稳时，自然就会变的很平和。会和任何人置气，一切都无所谓，所有不知所云的误会和恶意都会被你自带的光圈弹开，像一块巨大温柔的海绵，消化一切，吞噬所有，反弹不愉快，因为你属性稳定，不依托不谄媚，知道什么是自己目标，什么才最重要。部分时间你生气，都是气自己。
28、 【人生最大的敌人】①自我设限不可能、不行、不自信、不敢想、不敢动，平凡人的思维决定了平凡人的命运；②没有独立的思想没主见、被别人影响、不相信自己看到的，只相信别人说的；③固步自封老顽固、老思维、老习惯，对新生事物反应迟钝、老一套标准打遍天下。
29、 【心理提醒：怎样会形成习惯】行为心理学研究表明：21天以上重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定习惯。个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。以，一个观念如果被别人或者自己验证21次以上，一定已经变成你的信念。
30、 【患脚气不治的3大危害】1、威胁生命：脚气重者可引发丹毒，病毒蔓延全身，引发毒性入侵消化道，造成内循环系统大出血。传染身体其他部位：脚气易通过接触传染到双手与身体的其他部位，成为手气与体癣。全家互相传染：衣物混洗是脚气家庭传染的重要原因，需要格外注意。
31、 【握手新感受】握着领导的手，觉得自己象条狗。着下级的手，象是自己在耍猴。着小姐的手，不知现金够不够？握着情人的手，酸甜苦辣样样有。着女同学手，只恨当初没下手。着小蜜的手，好象回到十八九。着二奶的手，新婚感觉天天有。着老婆的手，好象左手握右手。
32、 【职场法则】【职场指导思想】1.做好自己工作。不好会被鄙视，嫌你拖后腿。不能做得太过好。这么拼命，是不是想顶替我？3.小心说话多吹水。个天南海北没问题，少议论同事关系.4.积极准备等机会。露声色，暗下工夫，抓住机会成大事。吃亏是福弃小利。图小得，小施恩惠，赢得同事信任。
33、 【心理学语录】世上有一样东西，比任何别的东西都更忠诚于你，那就是你的经历，你在经历中的感受和思考。们仅仅属于你，不能转让给任何别人，而只要你珍惜，也会是你最可靠的财富，无人能够夺走。是，如果你不珍惜，就会随岁月而流失，在世界任何地方都找不到了。此，我主张人人养成写日记的习惯。
34、 【幸福的句子】人生在世，除了生存的欲望以外，还有各种各样的欲望，自我实现就是其中之一。望在一定程度上是促进社会发展的动力，可是，欲望是无止境的，欲望太强烈，就会造成痛苦和不幸，这种例子不胜枚举。此，人应该尽力克制自己过高的欲望，培养清心寡欲，知足常乐的生活态度。
35、 【职场新人实现自我价值必须关注的三件事】1选择好平台，这个平台允许你在不亏钱的前提下努力折腾；2把前面三个工作做好；3找到一群认同你的人。场成功最经典的故事往往不是孤独奋斗，而是平凡的小伙伴们先聚拢成一个圈子，然后一个人突然发迹，大家都火了起来。
36、 【站在上司立场上想问题，站在自己立场上办事情】1、你要站在上司立场上去考虑问题，了解上司为什么要做，能达到什么目的。然后再以自己的立场抉择。择符合自己利益的事情去做，不符合利益的想法推搪。用做了的事情取悦上司，而不做的事情则让上司知道，你已经完全尽力了。
37、 【道歉每个人都必须学会】1、了解自己错在哪里。敢于承担责任。用清楚与正确的文字，而非煽动性的文字。思考道歉的角度。直截了当的道歉。如果你觉得道歉的话说不出口，可以用别的方式来代替。道歉并非耻辱，而是真挚与诚恳的表现。请别人代你道歉。
38、 【教你三招孩子在家也听话】1.叫他做的事一定要做到。育的目的是让孩子学会做他不会做的事。是，这件事不能太难，应该以“跳起来够得着”为原则2.不要叫孩子做他做不到的事；3.做到了要及时奖励。励会使人变得乐观、积极、自信、卓有成效，惩罚会使人变得悲观、消极、自卑、一事无成。
39、 【贴墙站●护脊柱】保护脊柱最常做的保养动作就是贴着墙壁站5—10分钟。体动作：1.从后脑勺、肩膀、臀部到脚跟，整个身体贴紧墙壁，自然挺立几分钟。缩下巴，能减少肩颈负担，有助肌肉放松。意将下巴往里收，不能低头。效：挺拔身姿、优美线条、丰胸减腹、预防改善颈椎病与肩周炎。
40、 【闪腰的简易疗法】①按摩法-双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压；②背运法-背靠背站立，双方将肘弯相互套住，然后家人低头弯腰，把病人背起并轻轻左右摇晃；③热敷法-用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷腰部扭伤处；④热烤法-用电吹风吹患处；⑤药物外敷法。
41、 【管理者的3点思考】1）点子不在于多，而在于执行，三流的点子加一流执行力，永远比一流的点子加三流执行力更好；2）待遇不是让下属忠心的唯一方式，感情投资是在所有投资中,投资回报率最高的；3）授权就像放风筝，部属能力弱线就要收收，这时你做的是教练，部属能力强了就要放放，这时你做的是仆人。
42、 【经穴养生】中脘穴号称胃的灵魂腧穴，适用于绝大多数的胃及十二指肠疾病，如胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂等。其对缓解胃痛和治疗消化不良十分有效。法：摩揉，即是双掌重叠或单掌按压在中脘穴上，顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动。拘次数，以腹中发热、胃脘痛止为度。
43、 【幸福的句子】降低对自己的要求就是要相信没有人是无所不能的，相信再坚强的人也会有疲惫的时候。力拼搏，就像在人生路上猛跑，降低要求就是放慢脚步，去看看路边的风景。点撞线的荣光固然可羡，路边的风景也是同样的美丽，甚至比终点的光荣还有价值。到底，人生毕竟是旅途，不是谁设定好的竞赛。
44、 【创业语录经典语录】股东投资求回报，银行注入图利息，员工参与为收入，合作伙伴需赚钱，父老乡亲盼税收。有消费者、股东、银行、员工、社会、合作伙伴六者的均衡收益，才是真正意义的可持续收益；只有与最大多数人民大众命运关联的事业，才是真正可持续的事业。
45、 【浪费你创业成功机会的小错误】1.自己背负了太多的责任。为贷款背负了太多债务。在网站优化上反应迟钝。就错误的事情进行重复沟通。不能把你读到的知识转化为行动。个公司产品网站，只讲述内容但没有行动号召。忘记了网站的根本性能。
46、 【修行修心】如果树根是毒，长出来的树干、树叶肯定都是毒；如果树根是药，从树根里长出来的这些树干、树叶肯定都是药。的起心动念善，这些行为肯定是善；你的发心动机恶，这些行为也肯定是恶。就是大乘佛法善恶的标准，一定要记住。行修心，一切功夫都下在心地上。
47、 【男性壮阳常吃十种食物】1、羊肉：补虚劳，益气力，壮阳道。羊肝：提高性功能。非菜：调与脏腑，令人能食，益阳。枸杞子：治疗遗精阳痿。核桃：补肾健脑。虾：壮阳益肾。鱼类：滋养性欲。鸽肉：补益肾气。鸡蛋：有助于恢复体力。0、蜂蜜：恢复性爱后的精力。
48、 【女人幸福的经典语录】生活中我们常常会见到这样的情况：两个同样漂亮、资质相当的女人，一个活得光鲜亮丽，一个却黯淡无光；一个在职场如鱼得水，一个却举步维艰；一个嫁得如意郎君，爱情甜蜜，生活幸福，一个却情场失意，终日怨天尤人。什么会出现这样的差别呢？归根究底，还是心智不够成熟。
49、 【智慧人生】①吃饭是为了活着，但活着并不是为了吃饭；②被人理解是一种幸运，但不被理解也未必就是不幸；③懂得使用生命固然重要，但懂得享受生命更重要；④挫败尽管使人苦痛，但挫败的教训却可以让人不断成熟；⑤学会说话并不难，但学会不说话并不容易。
