1、 【能人与笨蛋】①能人能把复杂的事做简单，笨蛋能把简单的事做复杂；②能人卖自己，自己给自己数钱，笨蛋被别人卖，替别人数钱；③能人越吃越富有，笨蛋只会吃座山空；④能人懂得亡羊补牢，循序渐进，笨蛋就会守株待兔，拔苗助长；⑤能人低调的举措创造大的价值，笨蛋高调的举动耽误自己的前程。
2、 【在生存竞争中，做一个有勇有谋的选手。在残酷的生存竞争中，胆量决定了一个人敢不敢竞争，智谋决定了一个人善不善于竞争。完美的竞争选手是智勇双全的人，他作用于对方的是智慧与勇敢有机结合而形成的合力。了这种合力，既可以巧妙地战胜对手竞争成本非常小；也可以不战而屈人之兵竞争成本几乎为零。
3、 【思路决定出路】1打工的：这不太可能吧？创业的：一切皆有可能：打工的：没办法，老板逼的；创业的：没办法，自己逼的：打工的：算了吧，明天再说；创业的：快回来，今天干完：打工的：别别别，出了问题我担当不起；创业的：上上上，如果闯祸我来负责：打工的：不行；创业的：我看行。
4、 【积极怠工员工占大多数】盖洛普公司最近发布的报告显示，只有13%的员工对自己的工作很投入,63%的员工对工作不满意，也不特别讨厌，他们基本每天梦游度日。有24%的员工“积极怠工”，他们不仅把这种情绪表现出来，而且影响他们的同事完成工作。
5、 【老人常搓腿有效防跌倒】小腿肚上承山穴，有解乏作用。力伸直小腿或抬起脚跟时，腿肚上会出现类似人字形的凹陷，凹陷的尖角处即承山穴。常揉腿肚时按压此穴，可舒筋活络、壮筋补虚，对缓解腰背疼痛、腿疼转筋、小腿痉挛等效果良好。般每日1~2次，每次10分钟左右，有微微酸胀感为度。
6、 【常按章门，五脏皆舒】章门穴是脏会，故可调养五脏气血，统治五脏疾病，常按揉章门穴可以疏肝健脾，理气散结，强腰利膝。法很简单：每晚睡前，以一手小鱼际沿肋间隙擦章门穴（位于第11肋端），使其有温热感与微胀感。次每侧章门穴各擦5分钟。
7、 【生活感悟】生活中许多人是习惯性羚羊思维的牺牲品。常，问题并不是在他们朝目标努力的过程中犯错，而是他们没有坚持继续向目标努力。存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空。好人，身正心安魂梦稳；行善事，天知地鉴鬼神钦。
8、 【有道理】①钱财就象雨水，没有会渴死，多了会淹死；②工作就像爱人，虽然经常烦恼，但没有会更烦恼；③兴趣就像情人，虽然激情燃烧，但解决不了温饱；④爱人就像布衣，虽不美丽，但能挡风遮体；⑤情人就像时装，虽然美丽，但不能穿出去。
9、 【夏天中暑需避免的三大禁忌】1、忌大量饮水。暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。忌大量食用生冷瓜果。大量吃进生冷瓜果，会损伤脾胃阳气，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。忌吃大量油腻食物中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。
10、 【禅定】污泥可以长出莲花，寒门可以培养孝子，洪炉可以锻炼钢铁；困境可以成就伟人，苦涩可以酝酿甘甜，烦恼可以转为菩提。活如波浪，有波谷，也有波峰。高峰的时候，且慢高歌；在波谷的时候，不必落泪；一浪翻一浪，一波过一波，便是彼岸……
11、 【如何在早晨精力充沛】1、观察鲜艳颜色，桃红色、橙色或紫红色2、闻闻花草清香，丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味3、别按止闹按钮，闹铃响后马上起床4、起床前做好规划5、立刻喝一杯水6、让阳光晒晒全身，在窗边读几分钟的早报7、轻轻揉搓脸颊8、早上来点性生活。
12、 【超管用退字法】网购已成了我们生活中不可缺少的一部分。购的快递单上有我们的电话、住址、姓名等讯息，若丢到垃圾桶，被有心人利用，后果不堪设想。单子上喷洒花露水或涂抹牙膏，等1分钟，再用纸巾或布擦，字迹很快没有。己亲自试验，百试百灵。法只对无碳复写与打印字有效。
13、 【紫米补血粥】原料：紫米、红枣、桂圆、山药、红糖。法：1、紫米用冷水先浸泡1小时。紫米：水＝1：12大火煮开转小火煮30分钟，加入其他材料续煮20分钟。最后加入红糖调味即可。小提醒：桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，请酌量食用)。
14、 【眼部护理小贴士】1.优质的营养眼霜、眼膜：在选择眼霜、眼膜的时候一定要注意质量，切莫贪多、贪廉价，一定要使用适合自己眼部皮肤的产品。眼部按摩：可以去书店买一些关于眼部按摩的书籍，但是我觉得眼保健操就是最好的按摩方法了，既有助于防止眼袋、黑眼圈的产生，而且还能改善视力。
15、 【你要知道的残酷现实】1.一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。一个承诺在最重要的时候没有兑现，那就是出卖。记忆象是倒在掌心的水不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
16、 【边际效益递减效应】边际效益递减是经济学的一个基本概念，它说的是在一个以资源作为投入的企业，单位资源投入对产品产出的效用是不断递减的，换句话，就是虽然其产出总量是递增的，但是其二阶倒数为负，使得其增长速度不断变慢，使得其最终趋于峰值，并有可能衰退。明显的诠释，就是非线性函数，例如二次曲线。
17、 【心灵禅语】每当我生病，身心不舒服时，就会想起恩德上师的窍诀：“当你生病时，应当想将如母有情众生的疾病都发生在自己身上，发愿如母众生永离疾病之苦而获得解脱。由于上师的加持不可思议及窍诀殊胜之故，身心的疼痛与难受自然减轻或消失了。坚信，如果你也如是清净发愿，就一定能从疾病的恐惧中得到解脱。
18、 【创富6大支柱】1.靠自己：别人的脚没法替你走路。靠用户：为了钱而挣钱的人，最终没钱可挣。靠情商：自作聪明的是傻瓜，懂得装傻的才聪明。靠诚实：可以骗敌人,但绝不能骗自己。靠远见：迈出第一步时,必须想好第二步。靠心态：财务破产并不可怕，可怕的是精神破产。
19、 【吵架后，在孩子面前拉钩钩保证和好如初】如果孩子看到父母吵架，那么事后家长一定要在孩子的面前和好如初，并答应孩子以后不会再这样了。实际行动告诉孩子家庭风暴已经过去了，宝宝不用再担心了，并且要给孩子一个保证，这样孩子才能够安心，而不至于在心里留下阴影。
20、 【把握好自己的节奏】每个人都会有技不如人、寄人篱下的时候。要自惭，也不必自卑，我们都是凡人，夹杂在人流中，过的是平凡的生活。被别人忽略、笑话、非议、陷害的时候，要学会把握自己的节奏，只要内心不乱，外界就很难改变你什么。要艳羡他人，谁都有苦痛；不要输掉自己，振作比一切都强。
21、 【正能量语录】别人怎么看你，和你毫无关系。要怎么活，也和别人毫无关系。些事，有些人，时间长了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。缘的人，总能在逆境中，找寻到前行的方向，保持坦然愉快的心情。所有的困难面前，如果你是能够在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利就一定是属于你。
22、 【六类人不要喝牛奶】④消化道溃疡患者；牛奶能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸，会使病情加重。乳糖酸缺乏患者；乳糖酸缺乏，饮用牛奶后会引起腹痛、腹泻。胆囊炎与胰腺炎患者；牛奶中脂肪的消化需要胆汁与胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊与胰腺的负担，进而加重病情。
23、 【哲思经典语录】为人处世的最佳状态是不卑不亢。在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。
24、 【男性吃枣有何好处】很多男性长期处于高压状态，需要补充营养。常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣以补充维生素C，应付工作。鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素分泌，从而对抗压力。
25、 【人生关键在于掌握好欲望的尺度】人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。之心境，多欲则忙，寡欲则闲。之心术，多欲则险，寡欲则平。之心事，多欲则忧，寡欲则乐。与寡的区分，因人而异。多大的手，端多大的碗。远不要异想天开，也不要得过且过。切尽人事而遂天意，不强求，顺其自然就好。
26、 【职场法则】如何在职场展现正能量形象？①面带微笑②专心聆听③不对人抱怨④在其他人背后议论别人是非时只听不说.或巧妙换话题⑤时常对人表达衷心感谢⑥说话常用我们开头⑦虚心接受他人批评，如有收获事后诚恳致谢⑧学会真心为他人喝彩.
27、 【这些水果不宜夏季大量食用】1、荔枝。枝不宜多食，否则可能导致突然抽搐、昏迷等状况。西瓜。吃会引起营养失衡。柿子。宁收敛易与胃酸结合凝固成块。山楂。量食用，对牙齿的生长不利。香蕉。量食用会引起胃肠功能紊乱与情绪波动。苹果。吃会加重心脏与肾脏的负担。
28、 如果两个人分手之后做了朋友，那说明我从来没有爱过你；如果两个人分手之后依旧可以做朋友做的事那说明我想让你记住我；如果两个人分手之后我不再见你并大声说我恨你，那说明我不舍得离开你；如果两个人分手之后我们在彼此的世界消失了，那说明我真的爱你。—【写给恋爱中的男女】
29、 【励志早安心语】也许你的生活并不富裕；也许你的工作不够好；人，要学着去承担。自己一天天的成长，我们所扮演的角色也就愈来愈多。之所以快乐，并不是因为他拥有的多，而是因为计较的少。观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。生本就没有完美，想通了，想开了就是完美。
30、 【世界上能登上金字塔顶的生物只有两种】：一种是鹰，一种是蜗牛。管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，俯视万里，都离不开两个字——勤奋。多时候，一个人的能力高低并不是最重要的，最重要的是，你要以勤奋的态度面对生活，付出汗水，终会有回报。
31、 【人生励志语录】我喜欢坚强的面对，勇敢的欢笑，因此我的生活也更加的多姿多彩。必强求什么，也不必刻意在乎什么，人生不如意十之八九，何不让幸福细水长流呢？当无情的打击到来时，我们的笑靥就是最好的回击；当命运的不公降落时，我们的坚强就是最棒的奇迹。
32、 【锅包肉】1.把猪里脊切大片，切完用水洗一下，用手挤出水，肉表面湿就可以，倒入玉米淀粉，用手抓均匀，2.把锅入油，烧热，倒入肉片，炸到定型，捞出，等油热了在倒入。到金黄，3.锅中下少量油，放入番茄酱糖与其他调料，加用水调好的淀粉，在放葱姜香菜胡萝卜（丝）放肉，把调料包裹在肉片上出锅。
33、 【极品女人语录】在职场中，如果你是下属，那么即便你有天大的能力、即便你的上司是个愚蠢的白痴，你也不能替他做任何决定。知道他才是决策者，你替他做决定，就等于无视他的存在、就等于你是在指挥他、就等于是他在服从你——这是很多老板所不能接受的。
34、 【史上最科学吃饭时间表】早餐──7：00。分早餐：1个完整的橙子+1杯咖啡+2片全麦面包+1份西红柿炒鸡蛋。餐──10：30。分加餐：1根香蕉。餐──12：30。分午餐：含丰富纤维的蔬菜+红肉类肉食+主食。午茶──15：30。餐──18：30。
35、 【职场法则】【三个时间节点决定你的职场发展】1、25岁前，想清楚未来十年到二十年的长期目标；2、35岁前，形成专业优势，不可替代性强；3、45岁前，敢于冒险，不安于现状，放弃现在可惜；三个节点没考虑清楚，进入中年后，就会感觉时间不够，力不从心，无力事业发展！
36、 【老年感悟】父母抱怨我们，只是不满足我们现在。我们做得够好时，他们渴望我们更好。们不是为自己，或许他们在生活上有很多不如意，或许他们在工作上非常辛苦，可又不能和谁讲，所以他们渴望我们更好，即便不是望子成龙、望女成凤，父母也希望我们青出于蓝，不要像他们一样。
37、 【心理箴言哲思小语】所有的得失，趁你能放下时，统统放下来，很多东西是过眼云烟，能陪你到终点的，寥寥数人而已。经的功败，你可以放弃时，就让它们全部过去，人生其实是看完一段风景，再让别人挤得水泄不通。人左右逢源，无人花好百日。们的幸福，是静享与人的温情；我们的成功，是踏实走自己的路。
38、 【易损伤宝贝智力的食品】1.膨化食品2.含铝食品。油条、粉丝、油饼等食品中的铝含量很高。含过氧脂质的食品。要有煎炸食品。含食盐、糖精过多的食品。烧烤牛、羊、鸡、鱼肉等。巧克力。食就会影响少儿大脑的生长发育，妨碍神经胶质的增殖，使智力落后。泡泡糖。
39、 【10条职场规则】①和同事搞好关系。做人还是真诚些。尊重职位不如你高的人。体谅那些处于困境的同事。尊重你上司的决定。维护上司的尊严之余，学会适当的恭维。办公场合要点。男士懂得细致照顾女士。女生少放电。男士禁止盯着女性敏感部位看。
40、 【人生物语】人生就是这样，难免有痛，难免有伤，无论我是否曾经抓住，那些东西都已离我而去，有些事不能回首，有些回忆不能梳理，有些人只能永远埋藏。渐知道了，太在乎别人，往往会伤害自己；渐渐知道了，对自己好的人，会随着时间流逝越来越少。
41、 【摆脱脚臭小窍门】1、洗脚时，在水中加入米醋15毫升，调匀后将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失；2、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后可除去脚汗引起的脚臭；3、洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
42、 【17个信号提醒你：再不喝水就晚了】1无端感到疲倦.2无端感到烦躁、焦虑与忧郁.3消化不良.4出现便秘.5腰部赘肉增加.6有体臭.7不能熟睡.8记忆力降低.9头痛头沉.10经常发热.11频繁眨眼.12脸红.13耐性不足，注意力下降.14关节紧绷.15不出汗.16头晕目眩.17血液变稠。
43、 【所谓糊涂】孔子发现了，取名中庸；老子发现了，取名无为；庄子发现了，取名逍遥；墨子发现了，取名非攻；板桥发现了，取名糊涂；当代精英发现了，取名和谐。涂之难得，在于明白太难。谐之难得，在于实现太难。以，有一种明白叫糊涂，有一种糊涂叫明白。
44、 【一种鱼堪称水中人参】水中人参泥鳅又名鳅鱼，肉质细嫩、味道鲜美，营养药用价值高，因此还有水中牛肉的美称，是典型的高蛋白、低脂肪食品。鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用，对某些急性肝炎的治疗也十分有益。
45、 【再说小米】小米味甘咸,性凉，入肾,脾,胃经，清热解渴,健胃除湿,和胃安眠。本草纲目》说小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田,补虚损,开肠胃，因此对于体弱多病，脾胃虚弱，气血不足者是理想的滋补品。米粥营养全面丰富，具有养胃功效，当胃口差，没食欲时，小米粥就是一味开胃饭。
46、 【让五官减龄的小秘诀】①眼睛：a.多吃黄绿色食物；b.多转动眼睛。口腔：a.睡前用一次牙线；b.别老用一边嚼东西。耳朵：a.远离嘈杂的地方；b.锻炼平衡能力。鼻子：a.常用清水洗鼻子；b.别闻刺激味道。喉咙：a.说话多停顿；b.给嗓子做桑拿；c.减少打鼾。
47、 【敏感性皮肤】特征：较敏感，皮脂膜薄，自保能力较弱，易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。肤方法：经常保养；洗脸水不可以过热过冷，温和洗面奶洗脸。晨选防晒霜，免日光伤害；晚用营养性化妆水增加水分。吃易引起过敏的食物。现过敏，立即停止使用任何化妆品。
48、 【创业课堂】创业从今天一开始。年轻或年老，或贫穷或富有，或胖或瘦，或黑丝随风飘或秃头。可以选择自认为的最佳创业时机，但这并不能保障结果就一定能成功。功的企业家体型各异、年龄各不相同、性格也迥异。单地说，最佳的创业时机是今天，而不是明天。
49、 【朋友圈人生哲理感悟语录】俗话说：河里的石子，只有磨得圆，才能走得远。红尘滚滚，听潮流滔滔，想古今上下，似觉此言有理。仔细琢磨就会发现，如若人人都做了磨得圆走得远的石子，就不会有河边巨石的伟岸，更不会有虚怀若谷的高山大川。见，人生的方向、目标不同，意义、价值也就不同。
