1、 【有关喝水的几件事】1、睡前喝水，预防心梗与中风；2、起床喝水，防便秘；3、运动前喝水，不疲劳；4、饮酒时喝水，减少酒后口渴；5、焦躁疲惫时，喝水醒脑；6、晚上烧开水，水质最佳；7、大口喝水，等于没喝，要小口喝；8、瓶装水最易滋生细菌，最好别直接对着瓶口喝。
2、 【廉政语录】共产党没有自己的利益，但共产党的干部有自己的利益。产党的干部如果把手中的权力当成为自己与亲属谋利的工具而不是为人民服务的义务时，党的干部就成了特殊利益阶层，就会脱离人民，与人民格格不入。民对党的干部有意见、不满意、产生反感是必然的，甚至把对于部的反感转化为对党的不满也是自然的。
3、 【药枕补胆气助睡眠】中医认为，很多人失眠多梦多为胆气不足。气虚乏，可出现睡眠不稳、多梦易醒、健忘疲劳等症状。石菖蒲、合欢皮、茯神各100g研末，加入琥珀粉30g，装入20×40厘米的棉布袋中，封口，置于枕头上。用药枕一个月后，噩梦减少、睡眠质量改善，长期坚持还可提高记忆力，改善脱发。
4、 【最好餐前吃水果】研究表明：如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多导致的肥胖。前进食水果，可显着减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。
5、 【职场法则】【职场新人应养成的习惯】1、多听少说，记录做了哪些工作，有什么心得，让经历成为经验，尽快进入岗位角色。同流不合污，远离职场负能量，凡事找方法不找借口。围绕目标制定计划，根据计划细化步骤，有效率的开展工作。让结果去说话，不要成为聪明而又低绩效的人。
6、 【人生的十大难处】1、最难改变的是习惯；2、最难提高的是素质；3、最难把握的是机遇；4、最难控制的是情绪；5、最难处理的是关系；6、最难平衡的是心态；7、最难实现的是梦想；8、最难遇到的是知己；9、最难积累的是财富；10、最难超越的是自己。对10难，成功者不断跨越，失败者畏缩不前。
7、 【营销理念新论】1、营销理念不是落后，是不合适宜；2、营销理念不是建立，是坚持；3、营销理念不是发展，是发挥；4、营销理念不是时尚，是实在；5、营销理念不是思想，是行动；6、营销理念不是文化，是精神；7、营销理念不是管控，是导向。
8、 【选对椅子，防止脊柱变形。对于上班族而言，椅子的好坏就像高跟鞋一样，选不对，不但身体不舒服，长时间下来还会对脊柱造成伤害。把恰到好处的椅子，高低要恰好可以让你的脚放在地上，后背与椅背贴合，膝盖的位置略低于臀部。外，长期坐着的上班族最好长坐1小时就起身活动一下，防止生理变形。
9、 【不能缺早餐】处于睡眠状态时，新陈代谢速度最低。晨苏醒，代谢逐渐回复正常水平。后越快吃早餐，代谢速度提高越快。你是晨练爱好者，运动前要吃一个香蕉，再吃早餐。或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋与一碗粥、面包，都是早餐不正确的选择。
10、 【企业销量之关键】一：顾客未进店前，品牌及店铺位置是第一拉动力；二、进店后，成交率是关键，越来越多零售企业在门口安计数器就是这个考量；三、顾客决定购买后，连带率或附加值是销售最大化关键；四、购买后，研究如何提高回头率和缩短回头时间；五、如何挖掘顾客的终生价值。
11、 【选择性障碍一般体现在日常生活当中，例如女性购物，同样款式的衣服，不同的颜色，这个也喜欢，那个也不舍，导致拿不定主意，内心纠结。终挑选了一件以后，还要不停的问别人是否适合自己，如果别人的答案是否定的，则会加剧这种苦恼的心情】患上这种症状的人，原因只有一个：穷。
12、 【给你一个好面色】1.面色苍白型：气血不足。汁花生枣，红枣蜂蜜补气，花生补血。面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损。子炖白菜，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。面容粗糙型：阴血不足。烧海参，海参滋阴养血，竹笋清内热。面容多皱型：脾胃两虚。桃山药泥，山药补脾益肾，核桃益肾润燥。
13、 【心理科普：梅拉宾法则】一个人对他人的印象，约有7％取决于谈话的内容，辅助表达的方法如手势、语气等则占了38％，肢体动作所占的比例则高达55％。论你业绩如何突出，无论你能写出多么完美无瑕的报告，如果无法让上司亲眼看见你认真工作的模样，实际上很难给对方留下好印象。
14、 【如何保护视力不受电子产品蓝光的伤害呢？】1.使用贴膜2.使用防辐射眼镜。调暗显示器的亮度，并调节显示器到眼睛的距离。调整室内光线。用电子产品时可以拉上窗帘避免太阳光直射，保证室内光线柔与。遵循“10-10-10”规则:每10分钟看10米外的物体，并持续10秒，可有效缓解视疲劳。
15、 【禅】1、插上羽毛，不等于你是老鹰；2、抛去一切，才有自由，有一种能力看透并抛弃，不在乎失去一切；3、工作不能代表你，银行存款不能代表你，你开的车不能代表你，衣服也不能代表你，你只是平凡众生中的一个；4、躲到安抚团体里不能解决一切，别再控制一切，应抛弃一切。
16、 【创业五大关键词】1.资金：也许你想法很牛叉，但没有资金一切都是空谈。团队：技术精英、财会高手、销售大拿。智囊：初期要找到导师，头脑风暴。客户：不仅了解对方需求，而且要比对方更了解他们的需求。竞争：紧盯对手，找软肋，制定短中长期计划，追赶他们，打败他们。
17、 【八大经典佛语】1一切皆为虚幻。不可说。色即是空，空即是色。一花一世界，一佛一如来。大悲无泪，大悟无言，大笑无声。苦海无边，回头是岸。下屠刀，立地成佛。菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。我不入地狱，谁入地狱。
18、 【恋爱微心语】女孩子，一定要好好读书，无论专科还是本科，选个好就业的专业或你喜爱的专业，将来拥有一份体面的工作。有这样，将来你若爱上一个优秀的男孩，你可以体体面面嫁给他，他的父母会尊重你，待你如珠如宝。说女孩工作不重要，嫁好老公就够了？你必须足够优秀，优秀得可以和优秀男人般配。
19、 【这样的猕猴桃最好吃】用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端，如果感觉不再坚硬，按压处发生轻微变形，但也不是很软，此时是猕猴桃的最佳食用状态。于猕猴桃，“3天软，7天烂，半月坏一半”。此，购买时应选择果实处于坚硬状态、无机械损伤的猕猴桃。温下，猕猴桃一般放3天左右会达到最佳食用状态。
20、 【职场之孕妈小心空调污染】办公室常常密封，因此室内尘多。妈待的时间久了，就会出现头痛、头昏、呼吸不畅等缺氧症状。调系统还容易产生细菌与螨虫，如不注意清洗与通风换气，则孕妈容易感染细菌。定要定时开窗通风，最好每隔2个小时就到室外呼吸下新鲜空气。
21、 【喜欢过于强烈却表达不出】恋情发展到这个时候，往往是很含蓄，隐蔽的：言辞含蓄而富有诗意，行为隐蔽而富有德行，言谈、举止、月光、表情、行为都体现了一个爱字，作为女性，往往希望对方能主动对自己说出我爱你三个字，但男性一般更愿意已实际的行动来表达他们的爱意。
22、 【安全第一】儿子4岁，给他买了一本西游记连环画，3天全部讲完后，问他最想成为里面哪个人物。为他想会成为孙悟空。果被告知想当白龙马，问原因，回答说：因为妖怪从来不抓马。头一翻画册，果然每集唐僧被抓走后，都有空荡荡的白龙马画在页边，安全第一呀。
23、 【老话俗语518】名为山人，心同商贾；口谈道德，心存商官。不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。路宜直，助人宜曲，谋事宜秘，处人宜宽。是自是，便是一是；有短护短，更添一短。之将亡，其鸣亦哀；人之将死，其言亦善。身让路，不枉百步；终身让畔，不失一段。
24、 【羊肉炖着吃最营养】羊肉具有暖中祛寒、温补气血、补肾壮阳、开胃健脾的功效。有做法中，炖羊肉最营养，更加熟烂、鲜嫩，易于消化。过肉的汤是滋补身体的佳品。炒羊肉营养次之，烤、炸羊肉油分大，营养损失最多。羊肉做法也最简单，只需将羊排剁成5~6厘米长，加入葱、姜，以慢火熬炖。
25、 【为躲避城管摊车配定位功能大姐真是拼了】网友曝小区楼下卖手抓饼大姐在消失了几天之后，携带超强装备现身！为躲避城管的围追堵截，在摊车上配置了定位功能，顾客只要装个手机应用，就能随时知道摊位在哪儿，真可谓早点摊中的战斗机！为了屌丝们的豪华手抓饼，大姐真是拼了啊！
26、 【什么才是最紧要的投资？】①人生最大的投资，不是房子，不是股票，是人；②跟什么人交往，跟随什么人，交什么样的朋友，其实就是你投资什么人，而这，是对人生影响最大的；③钱不会给人机会，房子也不会，只有人才会给人机会，当人需要帮助的时候，只有人会帮人。
27、 面试达人【面试前15分钟，你该做的6件小事】1、上个洗手间、整理下着装；2、把手机关机或调成震动模式（静音更佳）；3、整理下简历等面试材料；4、静静地调整情绪，放松心情；5、观察公司办公环境、来往员工；6、翻阅公司提供的宣传资料。
28、 【己所不欲勿施于人】把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。与人是不可能一致的。
29、 【医解屁股大的女人能生娃】屁股大小与肾气关系密切，屁股大则肾气充足。脉、膀胱经与胆经循行于臀部，此三经气血充足，则臀部筋骨肌肉得以濡润，故臀部会膨大。者，以上中下三焦来看，屁股大则下焦充实，下焦由肾所主，肾为先天之本，肾气充足则下焦气血健旺有力。
30、 【李开复对比大陆与台湾创业者：前者快、有狼性；后者受限于视野小】创新工场董事长李开复在台湾出席华人企业领袖远见高峰会，为台湾创业创新界把脉，称台湾创业创新跟他一样，病了。是他宣布罹癌后首度公开露面，也是化疗前最后一次公开演讲。讲中，李开复对比了大陆与台湾创业者。
31、 【小动作影响你的运气】1、总是吐口水：不聚财，吐口水则表示把财气都吐掉了；2、.总咬指甲：容易紧张、疑心重；3、不停的摸鼻子：心虚、不自信；4、总是跕着脚走：短寿。语有：脚蹬不到地，恐会少年亡；5、不停的抖脚摇腿，此为男贱女穷之相，男抖穷，女抖贱。家一定要注意哦。
32、 【换一个角度看缺点】1）垃圾是放错了地方的宝贝，用在人的长短处上也有一定的可比性；2）一些公认的缺点实际上是一种误判，或者和优点之间界限模糊。觉得是一个弱点，但实际上是一个优势，如：斤斤计较的员工正是管理仓库的最佳人选。吹毛求疵的员工，正是一个质检员应该拥有的好品质。
33、 【巴纳姆效应】一种笼统的、一般的、甚至是虚假的人格描述被认为十分准确地揭示了自己的特性的现象，被人们称为巴纳姆效应。“一顶戴在谁头上都合适的帽子”来形容巴纳姆效应是比较恰当的。然是戴在谁的脑袋上都合适，那这顶帽子也就没有什么稀罕之处了。悲的是人们偏偏还意识不到这一点。
34、 【智言慧语】只要你心里还存着不甘心，那就还不到放弃的时候。心情不好时，你可以是去哭泣，不过是在哭过之后你要记得擦干眼泪继续朝着你的目标走。人对你的帮助要学会说谢谢，别人对你的付出要学会回报，不要把别人对你的好当做是一种理所应当的，没人欠你的。
35、 【生姜、干姜、炮姜的中医功用差别】生姜辛散力较强，长于发散风寒，温中止呕，多用于风寒表证及呕吐之证。可温肺止咳。姜辛热，辛散之力较弱。于温中，为脾胃寒证要药，并可回阳，温肺化饮，用于亡阳证及寒饮伏肺咳喘。姜味偏苦涩，偏于温经止血，温中止痛止泻。于虚寒出血，腹痛腹泻等证。
36、 【天越冷越要多喝水】冬天人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分就会减少。季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。果喝水少，血液浓稠度就高，容易出现血栓等问题，引发心脑血管疾病。外，冬天多喝点水还能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用。
37、 【处事哲言-富有哲理的句子】做人要能吃亏。不得小亏，成不了大器。生一世，生不带来，死不带去，若是斤斤计较，就会因小失大，往往得不偿失。正聪明的人，不会在乎表面上的吃亏，他们看重的是实质性的福利，因为能够吃亏的人，往往是一生平安、幸福坦然的。吃亏，是一种做人的境界；会吃亏，是一种处事的智慧。
38、 【请在夜晚说爱我】在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动都是有意识。了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，成为完全从属于家庭、属于自己的人，能够较多地按个人意志来支配自己的活动。此人在夜晚感情最丰富，如果在晚上求爱，人的心理防御会降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。
39、 【幸福的句子】什么是真正的慈善？一是出于至诚；二是不求回报；三是不轻毁人家。无所求之心行善，不分对象地行善、随机缘而行善，此为善；以不求回报的心去积德行善，劝人广行善事，此为善；行善之人，若是为名而做，便是走错了路；若是善中有贪，则不可恕：这俨然背离了“善”的本意。
40、 【最短命十种生活方式】①长时间对着电脑；②晚上十一点后睡觉；③不能保证睡眠时间；④极度缺乏体育锻炼；⑤有病不求医；⑥吃饭口味偏重，特别喜食咸的与辣的；⑦不饿不吃，不困不睡，不累不息；⑧与家人缺少交流；⑨长时间用手机打电话；⑩三餐饮食无规律。中了几枪？
41、 【幸福不要等，现在就一开始行动】不管我们是否察觉，生命都一直在前进。生并不出售返程票，失去的便永远不再回来。希望寄予“等到空闲的时间才享受”，我们不知道失去了多少可能的幸福。要再等待有一天“可以松口气”或是“麻烦都过去了”，才去实现我们的目标或理想。
42、 【商人成功源自决策正确】大凡成功的商人，很少有不交学费，不走弯路的。这一定要在自己的能力承受范围之内。超出你能力的时候，一个决策失误可能就是灾难性打击，可能就会前功尽弃、功败垂成。以此时决策要慎重，重大的决策不能出错，前期要尽量多做工作，该出手时就出手！
43、 【水果怎么吃最好】国际最新指引每天吃7份以上果蔬：1.蓝莓：一份约两把。葡萄：一份16粒，黑色和红色含更多白藜芦，降低前列腺癌风险、加强免疫。香蕉：一份等于一小只，富含钾，但含糖也很高。苹果：一份等于一中等大小苹果，带皮吃更佳。小柑橘：一份等于两只，提供维C，成人每天宜吃5只。
44、 【大葱虽好，也有禁忌】1古人说“蜜反生葱”，蜂蜜与葱同食会导致腹泻，肠胃不适。葱性温味辛，所以与狗肉这种性温的食物一起吃，很容易上火。服食中药时应注意，葱与许多药冲突，如六味地黄丸。中医有“薰辛害目”的说法，生葱吃多了会对视力不利。住大葱虽好，不要多吃哦。
45、 【爱是没道理，爱是岂有此理】生命是一朵花，爱情是花蜜。们一生像一只勤劳的蜜蜂寻寻觅觅。望开花结果，拥有一朵最美的花朵，把它留在身边，悉心呵护，地老天荒。经深爱过，也曾受伤过。经问自己为何爱得这么深仍然会分手。何曾经一发不可收的爱情突然休止了？其实早已知道，是没有答案的。
46、 【创业语录经典语录】调整奖励制度内涵。着市场动态的变化，以及奖励制度的实施，一定要学会调整奖励制度，让其更适合企业管理，不断形成企业文化来驱动企业发展。多企业苦于企业文化从何而来，这就不用愁苦了，奖励制度会促成具有强大凝聚力的企业文化的形成。
47、 【8个技巧让你迅速溶入职场新环境】第一、关注周围的新闻；第二、常常微笑；第三、别先入为主地认为和同事无话可聊；第四、巧妙地保持中立；第五、面对不同年龄层的人，聊不同的话题；第六、女人的话题在有女人的地方一定受欢迎；第七、注意倾听；第八、切忌：千万别聊同事的隐私。
48、 【心理箴言哲思小语】生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；在有些事中，无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人践踏你的底线。有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。
49、 【职场箴言】明确的职业定位。个定位，从现有的背景中着手是最佳的选择，因为处于现阶段，重新去开辟你的事业疆土是很难做到的，只有从你自己的工作出发，有一定的技能基础与背景，真正的调整心态，调整工作规划，为自己的职业一开始规划，才能提起兴趣的前提下做到优质的工作成果。
