之前有配音培训导师跟小梨花说：
“有不少学员不太能区分h和f、n和l、s和sh等发音，还存在吐字不清的问题。”
那么今天我们就来学习下，如何快速矫正发音不准的问题，让吐字变清晰。
首先我们要知道自己为什么会出现这类问题，原因主要有3个：
平时说话时口腔开合不够大，嘴边肌肉不运动，很多字本该完整地发音却没发出来。
说话不干脆，懒音过多（即将标准的字音简化发音）。
常说方言导致的口音问题。如福建人可能分不清h和f，把“福建”读成“胡建”。
不同原因，对应着不同的练习和改善方法。
如果不清楚自己的问题在哪，可以朗读一段材料录下来听一听。找出问题后，就可以对应地进行练习。
*一定要看到最后，有专业配音培训老师朗读绕口令的示范哦~
一个人的口腔是否打开、是否放松，都会影响发音的标准性。
所以，我们需要进行口腔训练，提升口腔开合度和舌头灵活度，可以通过以下4种练习来实现：
(1)开合练习
动作：做打哈欠的动作，张嘴张到最大，保持几秒，接着慢慢闭紧嘴巴。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。
目的：可以帮助我们提升口腔开合度。
(2)咀嚼练习
动作：张口咀嚼与闭口咀嚼。可以结合进行，舌头自然放平。
目的：可以帮我们锻炼两腮肌肉，让腮部肌肉更有力。
(3)双唇练习
动作：①双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈;②双唇发出“打啵”的声音。
目的：有助于解决双唇不灵活的问题，帮助发音。
(4)舌头练习
动作：①涮牙：嘴巴闭紧，嘴巴围绕嘴巴附近用劲向外顶打转。②点舌：用嘴巴用劲顶着上牙齿，迅速跳跃点下牙齿，这般往返不断点舌。
目的：帮助我们锻炼舌头的灵活度。
懒音是一种在口语中将标准的字音简化发音的现象。
比如把“圈 quan”读出“区 qu”，把“车 che”读成“粗 cu”；把“公安局”读成“官局”，把“这样子”读成“酱子”……
这些都是因为我们在讲话时，有意无意地会出现图省事的情形，嘴巴没张到应有的程度，或者嘴、齿、舌、喉等器官动作不够协调；
于是就发生“吃字”，“隐字”，“丢音”等含糊不清、吐字不准等现象。
那如何改善呢？练习“吐字归音”。
相信同学们都听导师教过吐字归音的方法，今天小梨花再整理出来，帮助你们练习。
“吐字归音”即把一个音节的发音过程分为出字、立字、归音三个阶段，通过对每个发音阶段不同的控制，使吐字达到清晰、饱满、弹发有力的境界。
这里以头尾俱全的音节“电diàn”为例：
（1）出字
出字指字头(声母)和字颈(韵头、介音)的发音过程，要求“部位准确，叼着有力”。
在实际发音中，这种要求主要落实在声母的发音过程中。例如“电diàn”的声母“d”的发音过程应是：舌尖与上齿背相碰，蓄积足够气力，然后迅速除去舌尖与上齿背的阻力，打开口腔
（2）立字
立字的过程是韵腹的发音过程，要求“打开立取，声饱满起”。
以“电diàn”字为例，出字过后就应打开口腔至发a的状态。气要跟上、充实并取得较丰富的泛音共鸣。与头尾比较，韵腹的发音过程最长，应有“竖起”和“立体”展开的感觉。
（3）归音
归音是指音节发音的收尾过程，要做到“干净利索，趋向鲜明”。
归音的过程是力渐松、气渐弱、口渐闭、声渐止的过程，与出字、立字比较，掌握起来难度更大。
这里应首先注意到不能因韵腹取音响亮而任意延长，造成因声废字。不然就会出现把“dian”读成“diang”的错误现象。
掌握这3点后，我们可以通过朗读练习，把每个字的发音从出字到归音都能准确而有力地发出，以此来提升咬字清晰度、发音准确度。
正音练习，就是根据普通话的读音标准，校正自己的地方音和习惯音。
正音练习包括很多内容，主要有：鼻音和边音练习、平舌音和翘舌音练习、前鼻音和后鼻音练习等，今天重点讲鼻音边音和平舌翘舌的练习。
（1）鼻音和边音练习——以n和l为例
发音方法
鼻音n：口腔气流通路阻塞，软腭下垂，鼻腔通气发出的音。边音l：口腔中间通路阻塞，气流从舌头的两边通过而发出的辅音。
如何区分
做法一：用拇指和食指捏住鼻孔并试图发“n”音，如果有很强的憋气的感觉，就说明发音的部位和方法正确。松开拇指和食指，带上元音“e”或“a”呼读，“n”则自然成声，反之则错误。
做法二：用手捂住嘴巴，并试图发“l”音，如果两腮鼓起并伴有憋气的感觉，说明符合发音要求。移开手掌，带上元音“e”或“a”呼读，“l”则自然成声。
练习方法——绕口令
牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎
牛郎连连恋刘娘，刘娘连连恋牛郎。
牛郎年年念刘娘，刘娘年年念牛郎。
参考音频——
（2）平舌音和翘舌音练习
发音方法
平舌音z/c/s：发音时舌尖抵住或靠近上齿背。翘舌音zh/ch/sh/r：发音时舌尖抬起，脱离上下齿背。
如何区分
区分平翘舌音的关键在于舌头的动作。用一根棉棒或小勺子，轻轻压住舌头，再进行发音。发zh/ch/sh/r时，如果舌头没有抬起或者卷翘，则发音不正确。
练习方法——绕口令
r日头热，晒人肉，晒得心里好难受。晒人肉，好难受，晒得头上直冒油。 z/zh隔着窗子撕字纸，一撕横字纸，再撕竖字纸，撕了字纸贴窗子。 s/sh/c/ch
石小四，年十四；石肖实，年四十。年十四的石小四爱看诗词，年四十的石肖实爱看报纸。年四十的石肖实发现了好诗词，忙递给年十四的石小四。
参考音频——
END
配音培训的方法都教给你啦，想让自己吐字变得更清晰，那就赶紧收藏练起来吧！
