晒枕头好吗(把枕头拿出来晒晒)
枕头是我们生活中不可或缺的物品，特别是对于长期使用电脑的人来说，保护颈椎健康更是非常重要。但是，经常使用的枕头是否存在安全隐患，我们需要关注并采取措施，晒枕头是其中一种非常有效的方法。
为什么需要晒枕头？
因为枕头长期使用后，他的内里会存储我们头部长期散发出的水蒸气以及细菌、灰尘等微粒物质，造成枕头内的湿度和微生物数量增加，很容易引发家族性疾病、增加过敏反应等问题。因此，晒枕头就能对其内部微生物进行“消毒”，抑制细菌、真菌、病毒等的繁殖，还原其本来应有的干燥洁净状态。
晒枕头的好处
晒枕头能杀死枕头内的微生物。在太阳下晒干，可以杀灭绝大部分的细菌，真菌、病毒，达到消毒的效果，让枕头恢复干燥和舒适的状态。
晒枕头可以放松局部肌肉，缓解疲劳与压力。曝晒后的枕头更加柔软、有弹性，能够让颈椎更加放松舒适，有效缓解颈椎疲劳、改变不良的睡眠姿势，让晾晒后的枕头为你的舒适之夜做好准备。
晒枕头能够减少异味和防止过敏，让我们盼望更安全的物品环境。晾晒过的枕头有一股清新的香味，使用起来更为舒适，也不容易再次产生异味和混杂了细菌的气味。晒枕头的过程也可以让室内的潮湿度得到一定程度的消除，从而能大大降低异味、霉菌、螨虫、花粉等对人体健康的不利影响。
晒枕头技巧
晒枕头也有一些小技巧值得分享。除了选择一个阳光充沛的天气，最好选在早上8点至10点这个时间段曝晒，确保有助于消毒和除味。
在阳光下进行翻面晾晒，保证枕头内部的湿气能够充分出来。对于已经磨损的枕头和床垫，可以追加草木灰和食盐，有助于增加干燥度和杀菌消毒作用。如果条件不允许，也可以选择用风干机进行晾晒，虽然效果不如阳光充足的曝晒，但是仍有一定的杀菌效果。
只要我们平时有技巧地对枕头进行保养，卫生和使用效果都会得到不小的提升。因此，如果你还没把枕头拿出来晒晒，现在就去行动吧！
