睡眼惺忪，不舍离床
刚睡醒的时候，一切都仿佛还不真实。我躺在床上，半睡半醒间仿佛能听到窗外的风声，感受着被窝带来的舒适和温暖。而此时起身，那种不真实感就瞬间消失，迎接我的是眩光和生活的压力。
脸上沉睡的印记
睡眼惺忪地来到镜子前，纵然已经尽力擦洗脸上的印记，却依然难以完全消失。时不时的打一个哈欠，眼睛依然有些发胀。或许需要再经过一杯咖啡或者茶的刺激，才能清醒起来。
思维未开启，动作不便利
刚睡醒的时候，思维还处于短暂的停滞状态。想到的东西，总是化为泡影，难以构成有意义的连贯思路。双手和双脚也不像平时那样灵活，适应起起床后的生活需要更多的时间。
邀请自然的清醒
但是，有时候我们需要静下心来，邀请自然的清醒。在阳光明媚的早晨，打开窗户，呼吸着新鲜的空气，或者静坐一会儿，享受宁静的氛围，让自己慢慢醒来，适应新的一天的开始。
小小习惯影响清晨
一些小小的习惯也会影响清晨的状态。比如说，在睡前喝一杯温水，睡前放下手机，睡前留意自己的呼吸和心情，都能为第二天的清晨做好铺垫。而舒适的睡眠环境，可以让我们获得更好的休息，避免疲惫堆积，带来更好的清晨体验。
让清晨成为美好的开始
清晨是一天的开始，也是我们为迎接新生活做准备的时间。无论状态如何，我们都应该尊重自己，给予自己一些时间适应新的环境。只有这样，才能让清晨成为梦开始的美好地方，让每一天都变得更加美好。
