考前鼓励：在考场上放松自己
考试是一件令人紧张的事情，特别是对于那些对成绩有所期望的人。但是在考前鼓励中，最重要的一点就是要放松自己。紧张和压力会影响你的判断和表现，很可能会让你表现出不佳的成绩。为了让你在考场上表现最好，以下几点建议供你参考。
1. 预留足够的时间
提前到达考场，找到座位，熟悉考场环境，这些步骤都应该在考试开始之前完成。这样可以避免因为迟到而增加心理负担，使你的大脑和神经处于一个轻松和开放的状态。
2. 深呼吸，保持平静
不断地深呼吸，让自己体验到放松的感觉。平稳的呼吸可以缓解心理压力，使你的情绪转化为积极的力量。与此尽量避免低头看手机或者低头看书，这样会造成紧张情绪的积累。
3. 相信自己，积极情绪
相信自己，肯定自己。有足够的信心去赢得成功。并且，学会采取更积极的态度和情绪来应对考试。积极思考，乐观面对每一个问题，都将是成功的关键。
4.沉淀心态，保持专注
除了以上建议外，在考试期间, 冷静和对待每道题都非常关键。在不着急的情况下，仔细阅读题目，稍微沉淀，不要被外部因素影响自己的专注度。当心态稳定的时候，看待问题和应对问题会更加准确。
最后的总结
高效的考场表现除了自己的准备之外，心理状态的稳定也是必不可少的，这也是考前鼓励必须重申的。在放松自己充分信任自己和知识储备，认真合理的应对每一个问题，最终考后的最后的总结也将会满意的。
