今日郁闷，无心工作
今天心情很不好，无论是家庭问题还是工作上的压力都让我感到很沮丧。来到公司之后，看到一堆还没处理完的文章，让我更是心情低落。心中想着一天也写不了几篇好的文章，也就是浪费了这一天的时间，真是令人无比沮丧。
心情不好影响工作效率
心情不好的时候，最容易影响的就是工作效率。今天下午在翻阅行业新闻的时候，发现自己的注意力始终无法集中，看半天也没有收获。时不时的想起自己的烦心事，每每想起都不能让自己心情舒畅。这样连续几个小时，也就没有一篇靠谱的文章出来了。
运动是缓解郁闷的好方法
可能是因为做了几年行业的关系，我的生活饮食和运动都不太有规律。这时唯一能够缓解压力和负能量的，就是运动了。中午吃完饭，踢了半个小时的足球，感觉累了也心情好了不少。今天晚上回家后，也打算去游泳放松一下自己。一定要记得，心情不好的时候，找机会多去运动，让自己更健康。
转换思路，改善心情
心情不好时看到一堆文章，很容易就想到"那就是我的工作"，把写作当成了负担，那么就很难有写出好作品的心态了。转换一下思路，不要把文章看成是一份工作，而是一种对行业的深入了解和分析，这样才能让自己保持一颗好奇心和敬业的态度。试着从不同的角度去看待课题，说不定还有意外的收获呢？
最后的总结
心情不好的情况下，不要被消极情绪所支配，也不要眼高手低的期望自己能够在短时间内写出一篇好文章。多去思考和总结，保持良好心态和正确的口风，写作相信永远不是难事。除了积极运动，您也可以试着聆听音乐，和朋友们谈心聊天，逛街、看电影或者去旅行等等，找到属于自己的发泄方式。相信自己，相信未来，愿我们能够创造更多优秀的文章！
