变回原来的自己
在当代社会中，人们的生活方式和习惯已经转变，不可避免地导致了人们的健康问题。我也经历过这样一个过程，曾经是健康的我，因为生活方式的改变和环境的限制，变得越来越胖，越来越懒，身体越来越虚弱。但是，我没有停下去，我想变回原来的自己，一位健康的自己。
找回动力
为了变回原来的自己，我需要找回自己的动力。我意识到，没有自制力，我永远无法实现自己的目标。为此，我开始坚持每天锻炼，坚持自己的饮食，拒绝脂肪和高糖的食物。通过这样的方式，我找到了自己的动力，开始了我的健康之旅。
不断尝试
在健康之旅中，我遇到了很多困难和挫折。但是，我没有放弃，反而通过不断尝试找到了适合自己的健康方式。例如，我发现自己喜欢户外运动，因此我经常去爬山、徒步旅行和骑自行车。
建立健康习惯
在不断尝试的过程中，我慢慢地养成了一些健康的习惯。例如，每天锻炼，按时吃饭，晚上早睡早起等等。在我变回原来的自己的过程中，这些习惯起到了非常重要的作用。
享受健康生活
在经过一段时间的努力后，我成功地变回了原来的自己。我感到自己的精神和身体都有了很大的改善。现在，我每天都过着健康的生活，享受着健康的生活方式。我意识到，健康是人类最重要的财富之一，也是人类最基本的需求之一。
在这个过程中，我学到了很多东西，最重要的是，要有决心和恒心去追求自己的目标。无论我们面临什么样的挑战和困难，只要我们坚持不懈，就一定能够达到自己的目标。
