强迫症患者的焦虑：
强迫症是一种常见的心理疾病，患者无法控制自己的行为，需要不停地重复某些动作或者思维，来减轻内心的焦虑感。这种疾病会对患者的生活和工作造成很大困扰，同时也给患者带来了极大的心理压力。
强迫症患者如何减轻焦虑？
1. 寻求专业帮助。强迫症病例的症状往往需要由专业精神医生来诊断和治疗。在治疗之前，患者应该寻求专业帮助，采用药物治疗或心理治疗。
2.自我告诫，不要强制自己。患者应该告诫自己不要强制自己去做一些降低焦虑感的事情，否则会加重自己的焦虑。例如，不要不停地洗手或者检查家门是否锁好，应该试图让自己去做些其他的事情。
3. 找到自己的兴趣爱好。一些行动或活动，如瑜伽、绘画、跑步等可以让患者放松自己的身心，减轻焦虑感，不停地练习也会让患者产生成就感。
4. 治疗焦虑的药物。对于患者来说，采用治疗焦虑的药物来缓解病情也是一种不错的方法，医生可以根据患者的情况，开出适合的药物以缓解病痛。
最后的总结：
强迫症患者往往需要一些特殊的注意和治疗，才能够减少在日常生活中的焦虑感。寻求专业帮助和自我告诫，不是强迫自己去做一些事情帮助患者缓解焦虑感的重要方法。同时，找到自己的兴趣爱好和采用治疗焦虑的药物也是较为常见的方法。强迫症患者应该依据医生的指示，进行治疗，以缓解病痛，恢复正常生活。
