1、 【每个人都有成功的基因】1、当你为自己设定一个目标的时候，尝试着尽可能的细节化。2、抓住机会实现你的目标。成为一个现实乐观的人。4、将注意力集中于你将要做的，而不是你不会去做的。5、将重点放在做得更好而不是做好。6、有勇气。7、锻炼你的意志力。不要冒险。
2、 【老话俗语36】坚持原则，临机应变。执其中，不倚不偏。同存异，取长补短。心诱惑，警惕暗圈。耳重目，兼听防暗。中求得，审慎褒贬。中取静，忙里偷闲。中求悟，改过迁善。独为宝，防微杜渐。身如玉，勿护己短。过则喜，迷途知返。己有耻，陋习当断。
3、 【给正在奋斗的人】1、学会忘记一些东西，那些痛苦的，尴尬的，后悔的记忆，为阳光的记忆腾出空间；2、每天都是新的一天，烦恼痛苦不过夜；3、承认自己的不聪明，不勇敢，这样在面对别人的优秀时，可以坦然，并给予发自内心赞美；4、永远都不要抱怨什么，抱怨只会暴露你的无能。
4、 【经行乳房胀痛】经行乳房胀痛多发生于经前期或经期，多由平素性情急躁或饮食不节等原因引起，辨证多属肝气瘀滞，疏泄不及，不通则痛。门穴为肝经募穴，肝主疏泄，肝经气血聚集于此，刺激本穴，可以疏通肝经瘀滞之气，缓解经行乳房胀痛，同时亦可舒缓情绪。
5、 【穷人为什么会穷一辈子？】一人用100元买了50双拖鞋，拿到地摊上每双卖3，一共得到了150。一个人很穷，每月领100生活补贴，全部用来买大米与油盐。样是100，前一个100通过经营增值了，成为资本。一个100仍然不过是一笔生活费用。者的钱很难由生活费用变成资本，更没有资本意识，所以。
6、 【据说，这是夫妻的黄金比例】①12厘米高度差，无论牵手、拥抱、接吻，都是最与谐差度；②3岁年龄差；③1.5倍月薪差；④与父母保持1碗汤的距离。女煲一碗汤，给父母送去时还能趁热喝；⑤留出半勺糖的隐私差，爱得来不易，要留一点空隙，彼此才能呼吸。妻虽然亲密，也要“有间”。同的麻麻果断转。
7、 【生命的支柱】压力最大的时候，效率可能最高；最忙碌的时候，学的东西可能最多；最惬意的时候，往往是失败的开始；寒冷到了极致，太阳就要光临。长不是靠时间，而是靠勤奋；时间不是靠虚度，而是靠利用；感情不是靠缘分，而是靠珍惜；金钱不是靠积攒，而是靠投资；事业不是靠满足，而是靠踏实。
8、 【职场语录】很多职场新人有一个思维定式，就是当在公司遇到势不两立的双方时，首先想的是从道德上判断谁对谁错。而，职场不是看电影，你不需要知道谁是好人谁是坏人，也没有那么多的正义需要你去弘扬和声张，你要做的，就只是分辨谁是大势所趋，然后，自觉地站到主流阵营的这一方。
9、 【说话技巧】1、别人的事，小心说。长辈的事，少说。孩子的事，开导地说。小事，幽默地说。做不到的事，别说。伤心的事，只找知心朋友说。自己的事，先听听别人怎么说。夫妻间事，商量着说。急事，慢慢说。0、必会发生的事，别胡说。1、伤人的事，绝不说。
10、 【孩子缺乏自控力的原因】1年龄特性，身心发展不成熟。父母自身缺乏自我控制力，脾气暴躁。父母关系不和谐，经常吵架。父母疏于对孩子的照顾，缺乏亲子交流沟通，孩子难以对自己行为产生控制能力。父母的溺爱，把孩子视为家庭的"中心"。家庭成员对孩子教育理念方式不一致。
11、 【创业语录经典语录】【没有犹豫的权利】经理人在新创事业里做决策，比在熟悉企业里更需要自信。把生意谈成，并不光是你愿意飞到远方去谈生意就行。多数从主管变身成为创业家的人都不了解，在一切上轨道的公司里作决策，与在新创公司里作决策，是截然不同的两回事。
12、 【淘气】【妙用三热祛暑】1.洗热水澡：热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。热水洗脚：睡前洗脚，胜似补药。季也不例外。时虽然感觉有点热，但事后反而会带来凉意和舒适。喝热茶：喝热茶可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低。
13、 【人生哲语】1.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。一个人幸运的前提，是他有能力改变自己。要懂得珍惜守护身边的每个人，因为前世扭断脖子的回眸，我们才换来今生的相遇。心境可以归于平和，但不能趋于死寂。两个人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相爱也会选择相守……
14、 【职场心语】做好工作就是做人。觉得至少要持之以恒地做到以下几个方面：①付出爱心；②肩负责任；③保证结果；④持续改善。个人如果对工作不能付出爱心，就不会有所贡献，爱一行，干一行。负责任就是敢作敢为，有所担当，以良好的结果体现价值。有追求完美，不懈努力的精神，永远没有最好，只有更好。
15、 【哲思经典语录】我们都不够爱自己，为了别人的眼光而委屈了自己。因世人都太爱附着在表层的东西：物质名利、各种可有可无的关系。聊的人情应酬、无谓的利益勾斗、无度的妥协退让……面对世界，时常心惊胆颤、生怕自己做得不够好。实你只是对不起你自己。
16、 【职场沟通】越是当你滔滔不绝的时候，你的愚蠢越会暴露无疑；越是当你洗耳恭听的时候，你的智慧越会快乐生长。听是取人之长，补己之短的良方；聆听是沟通双方，尊重对方的桥梁；聆听是抛弃错误，远离懊悔的法宝，学会倾听，你会发现世界也在跟着你笑。
17、 【老话俗语2124】【圣贤语录】活在人世间，人人都说烦。则忙事业，入则思三餐。尖遭人妒，窝囊被人嫌。大恶梦多，无权办事难。多畏盗贼，钱少受贫寒。坷人生路，何时走得完。必伤身体，无端蚀本钱。生几多时，也就百十年。事天天有，贵在心放宽。间许多事，谁人能做完。山依旧在，谁见故人还。
18、 【励志语句】坚强地微笑，生命中就会充满奇迹，在幸与不幸的天平上，也许一个微笑就是天平倾向幸福的最重的砝码。聪又失明的海伦凯勒面对自身的残疾，选择坚强地微笑，她说，她要把别人所看到的美景当作自己最美的画卷，把别人所听到的歌声当作自己生命中最着的乐意，把别人嘴角的微笑当作自己最大的幸福。
19、 【5大信号暗示压力过大】1.易忘事：突发事件导致巨大压力，应激激素水平升高，暂时性抑制短期记忆；2。怪梦：焦虑手足无措时，易做怪梦；3.下巴疼痛：人紧张时会牙关紧咬或睡觉磨牙；4.牙龈疼痛出血：压力大降低免疫力，使口腔细菌增多，导致牙龈炎；5.重度痛经：压力太大，痛经风险翻倍。
20、 【久穿雪地靴易患脚趾畸形肌腱炎】英国骨科学院：英国近年患脚趾畸形、脚痛等病症的女性数量急剧上升，罪魁祸首就是雪地靴。地靴底平，料软，空间大，脚弓无支撑常受大冲击，久穿易成内八字（又称UGG步），对足部、脚踝甚至臀部造成伤害，易引发肌腱炎与筋膜炎，致脚部畸形。
21、 【宝宝怎样看待爸爸妈妈的争吵】婴儿只能感受你们的声调、身体语言和谈话时的情感，家长可能只是在争论新出台的医疗改革，但孩子感受到的是父母之间的大声争吵。果你发现自己在这样做，赶快放慢语速、降低声音吧。笑并拥抱你的宝宝，告诉他：妈妈和爸爸之间没有什么问题。
22、 【职场法则】【如何让员工快意职场】山姆.沃尔顿的秘诀：1、倒金字塔：顾客第一，员工第二，领导第三；2、门户开放：员工可在任何场合发表自己看法和主张；3、培训：给提供员工完善的培训；4、激励：每年工作1000小时的，不论什么职位都有激励，还有其他丰厚福利。
23、 【适合产妇吃的5大蔬菜】第一、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素与矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。
24、 【君子六德】①做人：对上恭敬、对下不傲，是为礼；②做事：大不糊涂、小不计较，是为智；③对利：能拿六分，只拿四分，是为义；④恪律：守身如莲，香远益清，是为廉；⑤对人：表里如一，真诚以待，是为信；⑥修心：优为聚灵，敬天爱人，是为仁。
25、 【内庭穴擅长泻胃火】怎样判断有没有胃火？一般来说，如果兼有口臭、消谷善饥、便秘，就是有胃火。庭穴是足阳明胃经的荥穴，有清胃泻火、理气止痛的功效，可以说是热证、上火的克星。是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以揉内庭穴，它的祛热、祛胃火效果非常好。
26、 【面试时如何做自我介绍】1、三步曲：我是谁、你是谁、我能为你带来什么。一般在3－5分钟结束，最多不超过10分钟。5分钟的介绍，1分钟自然介绍，2.5分钟介绍最近三到五年工作情况，其余的事情用1.5分钟。如果最近两年没做什么事，可以把认为自己最有价值的一段经历介绍2分钟。
27、 【商人都是理性主义，决不感情用事】1.做无所不知的杂学博士；2不作存款,把死钱变活钱；3.机遇是瞬间的命运；4.逆风飞扬，危机中有希望；5.一个人不能让两个人指挥；6.人脉即钱脉，交往是经商的重要资本；7.善沟通,就是善于创富；8.借钱朋友=掏钱买敌人；9.苦难是最大的财富。
28、 【幸福小语】想要人生精彩，就不要轻易下结论否定自己，不要怯于接受挑战，只要一开始行动，就不会太晚；只要去做，就总有成功的可能。上能打败你的只有你自己，成功之门一直虚掩着，除非你认为自己不能成功，它才会关闭，而只要你自己觉得可能，那么一切就皆有可能。
29、 【揉腹部有效治便秘】揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝温水300~500毫升。立，两脚与肩同宽，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。顺时针方向重复按摩30~50遍，只需轻轻按摩即可。持此法，10天后均可见效。
30、 【职场之竞争力─如何给老板留下好印象】峰终定律告诉我们1、不要追求零缺点，会让偶尔错误更明显，让自己有特色最重要；2、苦干实干，不如抓住时机表现一次；3、公司危机、老板有难，是给老板留下颠峰印象最佳时机；4、让老板失望数次没关系，但不能让老板绝望一次；5、就算要走人，也要努力到最后一天。
31、 【心情抑郁，喝点人参茶】总是心情不好？不妨泡杯人参茶喝。参所含的人参皂苷能缓解抑郁，保护因脑缺氧损伤的神经细胞，对脑神经细胞有兴奋作用，增强大脑学习和记忆能力。用方法：将人参切片，取3克左右，用热水冲泡后饮用即可，每日饮用2～3次。
32、 【让男人成熟的10部电影】1.爱情《罗马假日》，2.执着《阿甘正传》，3.哲理《第七封印》，4.才华《东方不败》，5.人生《美国往事》，6.童心《外星人》20周年重映版，7.痛苦《现代启示录》（新版），8.信念《肖申克的救赎》，9.责任《辛德勒的名单》，10.勇气《勇敢的心》。
33、 【近胖者胖】肥胖真的会传染。项哈佛大学医学院的研究发表在美国的《新英格兰医学杂志》上，如果调查对象的朋友变胖，那么他自己变胖的几率增加57%，如果调查对象的兄弟姐妹或配偶变胖，他变胖的几率将增加40%或37%。果他有一个极其亲密的胖子朋友，他变胖的几率会增大3倍。
34、 【说给女人的真心话】在女孩面前，所有男人都应该是卑微的。为爱你的人，首先就忘掉了自己的身份与才华，卑微到尘埃里去。女人往往喜欢高傲的男人，却不晓得，可以在你面前高傲的男人，其实是未曾喜欢你，以及你爱他更多一点的。在任何时候，选受宠而不选自虐。
35、 【中国十大地质公园】1.云南石林地质公园；2.黑龙江五大连池地质公园；3.浙江雁荡山地质公园；4.广东丹霞山地质公园；5.河南云台山地质公园；6.陕西翠华山地质公园；7.湖南张家界武陵源世界地质公园；8.四川兴文石海地质公园；9.河南伏牛山地质公园；10.云南腾冲火山地质公园。
36、 【食物里的哲理】面包：渺小时比较充实，伟大后觉得空虚。酒：总有让你冒泡的时候。面：成功得有人拉一把。子：脸皮不能太薄。头：还是留个心眼好。腐说：关键阶段，需要点化：大红之日，便是大悲之时。叶：不珍惜，就会人走茶凉。条：不受煎熬，不会成熟；总受煎熬，会成为老油条。
37、 【成功创业一定要有杀手锏】恰当定位历练专用经验。多创业者在创业前都会进行一番认真的学习，比如看过、读过、学过很多创业方面的资讯、信息、经验，但这并不代表你就可以去创业了。创业之前，要重新评估一下自己，总结优缺点，要对自己有一个正确的评价和恰当的定位！
38、 【怎样挑选护眼灯】1看光线：合格护眼灯的光线一般无任何频闪，不刺眼，光线的亮度比较均匀；2看证件：产品合格证、产品安全认证证书等各种证件要齐全，还要有充足的备件，如灯管；3看售后服务：产品出售后，一定要有真实的报修地址和电话。注意国家安全强制认证的标识CCC，3C。
39、 【姚晨谈危机公关】所谓危机公关，并不是研究如何掩盖事实真相。是该搞清：应选择哪种大众情感最容易接受，最恰当的方式，将真相公布于众。单的说，我们都深知人难免犯错，因为人性有弱点。以人们可以接受犯了错坦诚认正确的人，但绝不会接受犯了错，还矢口否认甚至狡辩的家伙。
40、 【交往语录】生活中有太多的擦肩而过，怎样去刻骨铭心？交往中有太多的欺欺衍衍，如何获真真切切？恋爱中有太多的斤斤计较，怎么去体谅包容？婚姻中有太多猜忌怀疑，怎么去关心信任。一切需要恰当取舍和付出，不要因为抱怨而失去应该得到的东西。
41、 【人生感悟】①相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量；②那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少；③恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦；④在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
42、 【诠释饮食有节】首先要吃八分饱，且不要饿得很厉害才吃饭；第二饮食要规律，胃肠蠕动、消化液分泌都有自然规律，胃酸约三小时多有一次分泌高峰，所以吃饭要顺应这个规律，否则易造成胃肠功能紊乱，形成胃肠疾病；第三要谨与五味，中医认为酸甜苦辣咸是五种营养成分，应保持均衡状态，才不会致病。
43、 【给年轻MM的十点建议】1学会化妆穿衣，拍套写真留下青春记忆；2.有暧昧但称兄道弟的异性朋友；3不要因为自己是女人就不愿意买单；4.不要爱上有家室的男人；5不要吸烟；6有积极的生活态度；7多看书，提升内在修养；8不要沉浸在偶像剧或小说里；9学会理财，精打细算；10多关心家人。
44、 【美女的营销策略】有位漂亮的女推销员业绩惊人，同行们都向她讨教推销方法。说：我每次上门，都向那个家庭的男主人讲明商品用途，然后说这次不必急着买，以后我会再来。时候男主人总是很高兴，而女主人则马上掏钱买下。示——要么知道客户要什么，要么知道客户怕什么。
45、 【好男人，你要感谢20多岁时陪着自己的女人】20多岁的男人处在人生的最低点：没钱、没权，没事业，而20多岁却是女人一生最灿烂的时候；20多岁的男人自卑到极点所以非常自负，而20多岁的女人却在努力建立他的自信；20多岁的男人很不知珍惜，而20多岁的女人最需要被珍惜。
46、 【点穴治疗咽喉炎】急慢性咽喉炎，特别是咽喉嘶哑、干燥疼痛者，可拍打两侧俞府穴各50~100下，再用掌心劳宫穴搓足心涌泉穴100~200次。少阴肾经循喉咙，涌泉穴为肾经原穴，功擅滋肾水；俞府穴为肾经最后一个穴位，位于锁骨下，功擅宽胸调气散结，主治胸部疾病。穴相配，引火下行，清热利咽。
47、 【生活百科】人体各器官一开始走向衰老的时间：大脑：20岁：20岁。肤：25岁。肉：30岁。发：30岁。器官：35岁。房：35岁。骼：35岁。睛：40岁。脏：40岁。齿：40岁：50岁。列腺：50岁。朵：55岁：55岁。头与鼻子：60岁。胱：65岁。咙：65岁。脏：65岁。
48、 【出游你要带什么】十一假期，不少人会外出旅游。门在外，磕磕碰碰不可避免。查下你出门的急救装备带够了没。一瓶清水2、毛巾与围巾3、黄连素4、感冒药5、创可贴6、绷带7、晕车药8、消毒纸巾9、酒精10、慢性病患者带上常用药11、老人可备盒速效救心丸。
49、 【单身女人6大特征】1、特别八卦—以数落男人为乐2、总被老板呼来唤去—青春献给公司3、节日恐慌症—要么没男人，要么一堆男人4、沾点不良嗜好—被情伤摧残改用烟酒来迷醉5、怕结婚场合—若被邀约，没人可带6、爱写博客—自恋自赏自伤发泄地。
